Ночная работа - вредит мозгу!..

[Caribbeanbreeze]

может вы и правы что ночная работа вредит мозгу, только иного пути сейчас нету.днем делаешь основную работу а ночью сижу возле компа.

[1714490299]

1714490299

[armavirdoroga]

Вредит - это точно.
Помню когда я работал ночью, то начинал сходить с ума.
За полтора года как мне кажется постарел лет на пятнадцать.

[mamoto]

Недаром по закону ночная работа оплачивается выше, это очень тяжело и вредно.
Причем к этому невозможно привыкнуть, и это сильно вредит здоровью.
Я длительное время работал ночтью и могу сказать что ночная работа сильно изматывает психически, а дневной сон это совершенно не то.

[kozial1624]

Как говорил мой отец - ночью надо спать, с любимой женщиной.
А вся эта работа по ночам может привести к серьёзным отклонениям со здоровьем.

[InVizibl]

Безусловно вредит. Но а как быть, утром ещё сонный ходишь, мозги не работают а тут ещё и детям уделить внимание надо, суета.
А вечером хорошо, все спят, тишина, могли начинают работать, и вы знаете работается ещё лучше чем днём.

[ctcnhbxrf]

ночная работа не только вредит мозгу,она выбивает весь организм с ритма,ночь не поспал,день пропал,пока придешь в норму нужен не один час.

[AnnVal]

Видимо с грызунами у меня мало общего))) Мой мозг убивает работа утром)). А по ночам самое то!!

[Risingstar]

Вредит точно, но ничего не могу с собой поделать

[ZvezdAndre]

пока мы молодые, это не ощущается так остро, как в возрасте за 30

[korremss]

Да и не только мозгу. Зрение садится, если все время при искусственном освещении работать и упереться  в монитор. Ночью спать надо. 

[dortehiklo]

Для кого-то данная работа наоборот в радость, тут все зависит от человека самого, у большинства людей именно ночью мозг работает очень хорошо.

[nightl]

Хоть я и "сова", но абсолютно не люблю работать ночью, на меня такая ночная работа негативно влияет

[jusertvaz]

Тем, кто работает ночью, желательно перейти на дневной вариант работы, иначе будет перегрузка организма просто, что очень плохо.

[ElenaElena01]

У меня такая работа ,что приходится работать ночью.Я понимаю что это вредно и тяжело но другого выхода нет.

[Stellina]

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

Занявшись криптой,много работаю по ночам,только и  удается в тишине побыть ночью. Думаю заработать столько, чтобы не нуждаться в деньгах и не работать по ночам.Надеюсь, немного нейронов доживет до этого времени,иначе зачем это все

[diegodos]

Очень полезная статья, сам лично заметил что для самого эффективного дня лучше всего лечь спать в 22 и вставать в 6 утра.

[svetlana64]

Я работала на шиноремонтном заводе и иногда приходилось выходить в ночную смену.Было тяжеловато, особенно под утро,очень хотелось спать.Тем более,что работала физически.Считаю,что человек должен ночью отдыхать,но не всегда так получается как хочется.

[Rayli]

Конечно вредит.и самочувстие плохое  и голова болит чаще.Знаю это по себе.больше года работала по сменно. И часто выходила на подработку во вторую смену.Очень тяжело.ночью нужно спать а не пахать

[SonechkoIn]

Да, иногда можно поработать ночью, но после постоянной ночной жизни начнутся проблемы со здоровьем.

[goldenpyt.r]

мне кажется когда я ночью работаю мне намного легче сделать что то, если бы я это делал ночью.