Ночная работа - вредит мозгу!..

[megaboss201]

У каждого свои биоритмы, некоторым так проще работать, а потом днем спать. Пусть это даже и не совсем правильно.

[Cakupa]

ночью надо спать!! все врачи об этом говорят. По их словам, ночная работа вредит не только мозгу, но здоровью человека в общем. Причем усыпать нужно до 11:00. Все об этом знают, но никто не делает... в том числе и я.

[vvcertyoz]

Ночная работа вредит и не только мозгу но жизнь принуждает работать ночью Ночью человек просто обязан спать Сон восстанавливает наши клетки

[zytikasdev]

Конечно же, ведь не зря ночью организм человека должен спать, тем самым, он набирает силы на предстоящий день, а ночью он только тратит эти силы.

[WideCat]

Человечеству не избежать работы по ночам.  Но какой урон наносят организму ночи без сна. Работая посменно, и если  человек не может  перестроиться, сталкивается  в итоге с серьезными нарушениями сна. В период ночных дежурств у человека  во время пробуждения и в течение дня вырабатывается  рекордное количество кортизола, гормона стресса. Этот процесс связан с повышенным риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Могут быть и другие последствия: например, всего одна бессонная ночь провоцирует резкий скачок давления. Уже спустя три ночные смены у работников нарушается экспрессия генов — они активизируются в неподходящее время суток.  Но так или иначе мы работали, работаем и будем работать, не смотря на предостережения.

[LOKI.TOR.MARVEL]

возможно,но ночью работается лучше...меньше раздрожителей

[request2west]

Ночная работа это испытание. Организм и мозг хочет спать а нужно работать. Работать ночью не понимаю зачем? ведь понижается работоспособность и качество работы тоже оставляет желать лучшего. Ну и самое страшное это влияние на здоровья, ночь для того и ночь что бы спать а не работать.

[nestle.fvr]

нет не вредит мозгу так как ночью можно работать и продуктивность от работы у меня будет больше чем днём.

[tekinekan98]

Конечно вредит. Мы же не дикие кошки, у нас даже глаза для этого не предназначены.

[kristinkamal01]

Это действительно очень вредно.Иногда и сама должна работать ночью так как это срочно, или в день нет времени.Потом ужасно болит голова и хочется спать, потому что организм истощен.Поэтому нужно искать время в день, а ночью спать, чтобы не было проблем со здоровьем.

[coefix.r]

да вредит так как всему своё время и надо работой заниматься только днём и тогда мозг будет работать хорошо.

[Volchenok_56]

да,вредит,но ночью работается лучше

[Zakafanyasss]

После года работы сутки/сутки думал , что умираю. Вес падал, нервозность зашкаливает, ни на чем не мог сосредоточиться, постоянные головные боли..точно работа ночью очень вредна. При этом все симптомы еще и накапливались.

[gedrimnefo]

Человек должен уметь справляться с трудностями, в том числе и работать ночью, при правильном планировании работы, она не принесет никакого вреда.

[Mr.Zamo]

не знаю, как мозгу, но сну и режиму последующего дня точно. я работаю по ночам за ноктбуком и поздно засыпаю. соответственно, очень тяжело вставать и весь день хожу, как зомби

[Alex_Cryptotime]

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга

Думаю как и в любом установленном правиле есть исключения, а в этом подавно.. мне наоборот легче работается после захода солнца.. и частенько работаю чуть ли не до утра..

[Buzzard]

Даже этот форум работает и ночью, не думаю, что все при этом глупеют...

[victorva]

Мне все-таки кажется нет разницы в какое время суток работать. Долгая работа скорее вредит мозгу, нужно устраивать отдых.

[Mani_ek]

вот я сейчас сижу печатаю, а уже ночь и глаза но лоб лезут

[Dimonzuycev]

Конечно, ночное бодрствование дает огромнейшую нагрузку на организм и он может не справляться и давать сбои по здоровью.