algest
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
July 25, 2018, 01:48:03 PM |
|
Для среднестатистического человека, ночь это время для сна. Но случай разные бывают, есть и ночные смены, кто работает на непрерывном производстве. Так что все эти понятия в современной жизни относительные.
|
|
|
|
jorjikon
Newbie
Offline
Activity: 43
Merit: 0
|
|
July 25, 2018, 01:52:33 PM |
|
если соблюдать режим, у каждого человека он свой, то ни какие клетки не умрут.
|
|
|
|
Ny_nado_dymatb
Member
Offline
Activity: 462
Merit: 10
|
|
July 25, 2018, 03:16:17 PM |
|
было несколько работ связанных с ночными сменами, могу сказать, что ничего хорошего в этом нет. Ночью надо спать, а работать днем. На счет отмирания клеток сомневаюсь.., однако вред для организма все же определенный есть.
|
|
|
|
dima210989
Newbie
Offline
Activity: 102
Merit: 0
|
|
July 25, 2018, 06:56:07 PM |
|
Как по мне я бы не работал в ночные смены это не только ум страдает а весь организм начинаеться раннее старение организм должен ночью спать.
|
|
|
|
Bogdan1979
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
August 02, 2018, 07:25:50 PM |
|
По своей природе ночью человек должен спать,а мозг должен отдохнуть.
|
|
|
|
imrajash
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
August 02, 2018, 07:33:28 PM |
|
Не знаю, я не могу работать ночью. Какой-то ступор нападает, да и спать хочется...
|
|
|
|
NY-city
|
|
August 02, 2018, 07:42:56 PM |
|
Вреда точно не замечал, а вот то что не правильный распорядок и малое количество сна бьют по его работоспособности, это да.
|
|
|
|
tiger1993
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
August 02, 2018, 09:15:28 PM |
|
ночная работа очень тяжелая и очень много покрывает, но вы можете делать то, что вам нужно жить. Я не могу голодать
|
|
|
|
Brianna
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 03:27:41 AM |
|
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозгаРабота в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами. Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости. Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает. Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха." http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga Согласен, ночная работа вредить здоровью, если человек не отдохнёт с 2 ночи до 6 утро мозг не охлаждается, хоть 15 часов спи в днём все равно не заменит вышеуказанный время и плюс нарушения обмен веществ
|
|
|
|
chiga137
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 04:33:43 AM |
|
Я думаю что нет не чего страшного в ночной работе. Если ты отдохнул днём то нечего с тобой вредного не случится ночью.
|
|
|
|
katania11
Newbie
Offline
Activity: 69
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 05:17:56 AM |
|
Не обязательно именно работа - скользящий режим дня точно не полезен
|
|
|
|
Maskagroznaya
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
August 04, 2018, 05:53:06 AM |
|
Естественно. Мозг ночью должен отдыхать а не работать!
|
|
|
|
natagaf
Newbie
Offline
Activity: 4
Merit: 0
|
|
August 15, 2018, 05:34:13 PM |
|
Как по мне так лучше работать днём, а по ночам лучше спать, естественно после бурного вечернего секса.
|
|
|
|
Dxmdl
Newbie
Offline
Activity: 73
Merit: 0
|
|
August 15, 2018, 05:45:42 PM |
|
Само собой, но если она не сильно мешает организму то тогда нормально
|
|
|
|
bbgg12
|
|
August 15, 2018, 05:58:13 PM |
|
Много лет работаю по ночами и никакого вреда не замечал, вполне себе нормальная продуктивность, утомляемость как обычно.
|
|
|
|
ernis23
Newbie
Offline
Activity: 78
Merit: 0
|
|
August 15, 2018, 06:14:58 PM |
|
Не вредит. Работаю только ночью.
|
|
|
|
Algrinys
Jr. Member
Offline
Activity: 238
Merit: 1
|
|
August 15, 2018, 06:16:34 PM |
|
Последние пару лет работаю после 7-8 вечера и не чувствую, что со мной что-то не так
|
|
|
|
Tolyan M.
Member
Offline
Activity: 224
Merit: 10
|
|
August 15, 2018, 11:41:26 PM |
|
Это понятно, а что делать если, времени и не хватает на все и работу приходится переносить на вечер или на позднюю ночь?! Вот и ответ... но зато теперь знаем, что это вредно.
|
|
|
|
AnnaPodtikhova
Newbie
Offline
Activity: 39
Merit: 0
|
|
August 16, 2018, 02:54:55 AM |
|
Следуя этим словам, все студенты, а это подавляющая часть, работающие ночью стали дураками? Да не, бред)
|
|
|
|
Damivilt
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
August 16, 2018, 05:10:58 AM |
|
По себе даже замечал, что продуктивность ночью никакая, поэтому стараюсь не работать по ночам
|
|
|
|
|