-Legendary-
|
|
January 03, 2017, 10:37:29 PM |
|
Майкл Джексон ходил в маске и дышал кислородом, и все-равно рано умер. Так что не мучайте себя. Сколько Вам положено, столько и проживете, кушая сахар или нет.
|
|
|
|
summonerrk
|
|
January 04, 2017, 06:40:57 AM |
|
Думаю, что избавился от сахара насовсем. Больше его не покупаю и не ем. Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара. Эти маньяки добавляют сахар везде.
Но сахар содержится даже в натуральных продуктах. Поэтому я думаю что отсекая сахар вы сократите его употребление как продукта лишь на несколько процентов. Да и зачем вам это. Сахар нужен мозгу...
|
| . .Duelbits. | │ | | │ | ▄▄█▄▄░░▄▄█▄▄░░▄▄█▄▄ ███░░░░███░░░░███ ▀░░░▀░░▀░░░▀░░▀░░░▀ ▄░░░░░░░░░░░░ ▀██████████ ░░░░░███░░░░▀ ░░█░░░███▄█░░░█ ░░██▌░░███░▀░░██▌ ░█░██░░███░░░█░██ ░█▀▀▀█▌░███░░█▀▀▀█▌ ▄█▄░░░██▄███▄█▄░░▄██▄ ▄███▄ ░░░░▀██▄▀ | . REGIONAL SPONSOR | | ███▀██▀███▀█▀▀▀▀██▀▀▀██ ██░▀░██░█░███░▀██░███▄█ █▄███▄██▄████▄████▄▄▄██ ██▀ ▀███▀▀░▀██▀▀▀██████ ███▄███░▄▀██████▀█▀█▀▀█ ████▀▀██▄▀█████▄█▀███▄█ ███▄▄▄████████▄█▄▀█████ ███▀▀▀████████████▄▀███ ███▄░▄█▀▀▀██████▀▀▀▄███ ███████▄██▄▌████▀▀█████ ▀██▄███▀██▄█▄▄▄██▄████▀ ▀▀██████████▄▄███▀▀ ▀▀▀▀█▀▀▀▀ | . EUROPEAN BETTING PARTNER | |
|
|
|
Sex Video Chat VKcams.com (OP)
Sr. Member
Offline
Activity: 490
Merit: 252
http://VKcams.com/
|
|
January 04, 2017, 11:51:54 AM |
|
Нефига себе "несколько". Какой такой сахар мозгу нужен, и сколько? Может глюкоза а не сахар?
|
|
|
|
Spirit2016
|
|
January 04, 2017, 06:13:18 PM |
|
Нефига себе "несколько". Какой такой сахар мозгу нужен, и сколько? Может глюкоза а не сахар?
а что делать если очень сладкого охота. Я люблю шоколадки и тортики, мороженое и всякие другие сладости.
|
|
|
|
|
ananas99
|
|
January 07, 2017, 12:00:52 AM |
|
и это всех нужно пугать сахарным диабетом? Мне кажется что все проблемы со здоровьем у людей не изза того что они все едят, а изза того что чрезмерно всего едят.
|
|
|
|
Sex Video Chat VKcams.com (OP)
Sr. Member
Offline
Activity: 490
Merit: 252
http://VKcams.com/
|
|
January 07, 2017, 12:08:37 PM |
|
изза того что чрезмерно всего едят.
давай, ешь брокколи по 1.5 кг в сутки и попробуй получить диабет
|
|
|
|
eduaro66
|
|
January 07, 2017, 09:26:30 PM |
|
изза того что чрезмерно всего едят.
давай, ешь брокколи по 1.5 кг в сутки и попробуй получить диабет это нужно быть ещё способным малым чтобы столько капусты эти жевать. Умрешь от голода а не от диабета.
|
|
|
|
dimonchik13
|
|
January 08, 2017, 05:34:43 PM |
|
Думаю, что избавился от сахара насовсем. Больше его не покупаю и не ем. Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара. Эти маньяки добавляют сахар везде.
Но сахар содержится даже в натуральных продуктах. Поэтому я думаю что отсекая сахар вы сократите его употребление как продукта лишь на несколько процентов. Да и зачем вам это. Сахар нужен мозгу... совершенно верно, сахар нужен для организма, особенно это нужно для тех кто ведет интелектуальную работу. Кстати шоколад тоже в тему. Поэтому я лично употребляю шоколадки для умственной активности.
|
|
|
|
Crypto Ladies
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
|
January 08, 2017, 05:56:10 PM |
|
Среднестатистический житель России съедает примерно 100-140 граммов сахара в течении 1 дня. Это около 1 кг в неделю. ВОЗ рекомендует ограничить суточное потребление сахара до 5% от всей совокупности потребляемых калорий, что составляет примерно 6 чайных ложек сахара (30 грамм).
|
|
|
|
ligator19840208
|
|
January 09, 2017, 02:43:13 PM |
|
Сахар необходимый продукт для организма. Но все надо в меру ,без фанатизма.
|
|
|
|
Sex Video Chat VKcams.com (OP)
Sr. Member
Offline
Activity: 490
Merit: 252
http://VKcams.com/
|
|
January 09, 2017, 02:49:16 PM |
|
Это тебе надо 140 грамм сахара в сутки? Люди никогда столько не ели.
|
|
|
|
phieiph
|
|
January 09, 2017, 07:03:18 PM |
|
Среднестатистический житель России съедает примерно 100-140 граммов сахара в течении 1 дня. Это около 1 кг в неделю. ВОЗ рекомендует ограничить суточное потребление сахара до 5% от всей совокупности потребляемых калорий, что составляет примерно 6 чайных ложек сахара (30 грамм).
действительно это достаточно много сахара на одного человека. Проблемы будут. Хотя по статистике количество больных диабетом уже и так говорит о существовании проблемы.
|
|
|
|
iddqdidkfa
|
|
January 09, 2017, 08:05:50 PM |
|
Думаю, что избавился от сахара насовсем. Больше его не покупаю и не ем. Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара. Эти маньяки добавляют сахар везде.
Уже давно перестал употреблять сахар и после этого стал чуствовать себя намного лучше.
Вы бы хоть сказали ради чего вы отказались от сахара? Его даже медведи и собаки уплетают за милую душу. Мне тоже нравится все сладкое я и торты и шоколад и конфеты шоколадные могу хоть тоннами сожрать.
|
|
|
|
|
Azkabal
|
|
February 21, 2017, 09:54:58 AM |
|
что именно поменялось в организме в лучшую сторону от ограничения употребления сахара полностью?
|
|
|
|
Crabman
|
|
February 23, 2017, 12:33:04 PM |
|
Полностью отказаться от сахара вредно, да и у вас и не получится, ибо он есть почти везде Просто надо не пить сладкой газировки и не херячить ложками в чай, кофе. А также не есть обильно засахаренные вещи.Особенно все вместе. Если вы какой то мега сладкий пирожок будете запивать колой то ваш организм охренеет от такого количества сахара, и понеачалу вам будет четко, но кратковременное поднятие настроение не стоит не скольких часов апатии)
|
|
|
|
-Joni-
|
|
February 23, 2017, 01:24:04 PM |
|
Это тебе надо 140 грамм сахара в сутки? Люди никогда столько не ели.
140 грамм в сутки не так уж и много, это вполне возможно
|
|
|
|
Bazillio
|
|
February 23, 2017, 09:06:29 PM |
|
Думаю, что избавился от сахара насовсем. Больше его не покупаю и не ем. Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара. Эти маньяки добавляют сахар везде.
а без сахара никуда, так же как и без соли и без перца... сахар является естественным консервантом, можно сказать... вы варенье закрывали без сахара? а как вы брагу на самогон готовите без сахара? или вы только буряковку посребляете? ды буряк то тоже сахарный полностью отказываться - нет никакого смысла... организму необходим он для своей жизнедеятельности с такими успехами можно сразу от жизни отказаться - ведь все знают что умрут... дык зачем же оттягивать свой конец? моментом в морэ
|
| ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ | | ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ | | ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ | | ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ | *Image Removed*
|
|
|
NikitaGo
|
|
February 23, 2017, 10:02:30 PM |
|
Если хочется сладенького, но не сахарное, можно мед, сладкие фрукты груши яблоки бананы, черный при черный шоколад, а сколь полезных сухофруктов в которых нет сахара - инжир, финики, курага. чернослив, изюм. С такими сладенькими продуктами можно легко забыть про сахар. И это только малая часть перечисленных продуктов.
|
|
|
|
|