Bogataya
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
December 03, 2017, 10:15:04 AM |
|
Не ем сахар уже лет 20 и чувствую себя превосходно. и шоколад почти не ем.. только при активной мозговой деятельности
|
|
|
|
slon100
Member
Offline
Activity: 136
Merit: 10
|
|
December 03, 2017, 10:51:37 AM |
|
лучше ограничивать потребление сахара,в продуктах он везде
|
|
|
|
denisgopota
Member
Offline
Activity: 71
Merit: 10
|
|
December 03, 2017, 10:55:43 AM |
|
да нельзя себя ни в чём ограничивать
|
|
|
|
Marina776
Newbie
Offline
Activity: 294
Merit: 0
|
|
December 03, 2017, 11:14:28 AM |
|
Давно уже отказалась от сахара там, где он действительно не нужен. Это напитки, чай, кофе, каши, йогурты и т.д. Зачем нормальную еду портить сахаром. Но в то же время ем постоянно шоколад, в фруктах тоже достаточно сахара. Полностью от сахара тоже не откажешься, но не обязательно его есть ложками.
|
|
|
|
Walkenman
|
|
December 03, 2017, 11:19:56 AM |
|
Думаю, что избавился от сахара насовсем. Больше его не покупаю и не ем. Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара. Эти маньяки добавляют сахар везде.
Зря вы так, сахар действительно вредит здоровью, так же как и многие другие продукты, просто нужно соблюдать рекомендации по суточному потреблению данного продукта. Сахар содержит приличное кол-во углеводов причем концентрированных, что может в низкие сроки повысить вашу производительность. Ну если говорить в кратко, то все продукты вредны, так же как и не вредны ( Немного туфталогии ) Просто не увлекайтесь в потреблении тех или иных продуктов питания. И будет у вас хорошая фигура и хорошее здоровье
|
|
|
|
wo_ki
Newbie
Offline
Activity: 45
Merit: 0
|
|
December 03, 2017, 11:41:16 AM |
|
Сахар - яд, жаль что вкусный а так все правильно
|
|
|
|
SelenaRamosita
Newbie
Offline
Activity: 31
Merit: 0
|
|
December 03, 2017, 12:43:26 PM |
|
Сахар нужен организму как и все продукты, овощи, фрукты, но все должно быть в меру, иначе будут плохое последствие.
|
|
|
|
manbota
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 10
|
|
December 03, 2017, 12:47:04 PM |
|
Вообще отказываться от употребления сахара - очень плохо. Но сахара предостаточно в продуктах, которые мы едим. Особенно в фруктах и овощах. Я же лично, уже давно пью чай и другие напитки без сахара. Вы знаете, очень даже ничего.
|
|
|
|
vicklank
Member
Offline
Activity: 131
Merit: 10
|
|
December 03, 2017, 12:55:57 PM |
|
Сахар -это яд. Говорят, что сахар нельзя употреблять даже 1 кристалика, это смерть поджелудочной железе. ДО революции Россия почти , вообще, не употребляла сахар, не потому что она была отсталой , а наоборот, потому что каждая крестьянская семья имела свою пасеку и все употребляли мёд.
Я иногда заменяю сахар мёдом. Но так люблю сладкое, что отказаться от сладкого не могу. Это очень прискорбно.
|
|
|
|
kiber_king
Member
Offline
Activity: 181
Merit: 10
Revolutionising KYC Services
|
|
December 03, 2017, 01:18:49 PM |
|
Он как наркотик, от него отказаться очень и очень сложно.
|
|
|
|
esakovv
Member
Offline
Activity: 210
Merit: 13
🤖UBEX.COM
|
|
December 03, 2017, 01:25:57 PM |
|
Я тоже почти отказался от сахара .заменил его медом
|
|
|
|
esakovv
Member
Offline
Activity: 210
Merit: 13
🤖UBEX.COM
|
|
December 03, 2017, 01:27:12 PM |
|
А сахар добавляю чуточку туда где без него совсем не вкусно.!
|
|
|
|
Kompressiya
|
|
December 03, 2017, 01:29:28 PM |
|
Ну блин как можно отказаться от сладкого сахара?Я вот без сахара вообще не чего не люблю. И тортики всякие перожинки.Конечно много сахара есть нельзя как минимум зубы портятся но вмеру есть можно) Себе отказывать нельзя
|
|
|
|
serg1979sv
Member
Offline
Activity: 350
Merit: 10
🚀🚀 ATHERO.IO 🚀🚀
|
|
December 03, 2017, 02:13:48 PM |
|
О сахаре говорят.что это белая смерть.что от него многие болезни.но как можно отказаться от сладеньког от вкусняшек .держать себя на диете я бы не смогла
|
|
|
|
sotik x
Member
Offline
Activity: 166
Merit: 14
|
|
December 03, 2017, 02:19:48 PM |
|
Ну блин как можно отказаться от сладкого сахара?Я вот без сахара вообще не чего не люблю. И тортики всякие перожинки.Конечно много сахара есть нельзя как минимум зубы портятся но вмеру есть можно) Себе отказывать нельзя
кушать нужно то, что организм требует, но в меру конечно. Совсем от сахара отказываться это очень глупо. Но можно заменить его качественным шоколадом. лучше черным. Если очень хочется сладкого, можно изюм кушать, или другие ягоды и фрукты. Финики очень хорошо заменяются сладости.
|
|
|
|
lepler
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
December 03, 2017, 06:13:58 PM |
|
Сладенькое положительно влияет на организм, а шоколад вообще полезен для серого вещества, так что надо кушать сладкое, но в меру
|
|
|
|
RadPeresvet
Newbie
Offline
Activity: 44
Merit: 0
|
|
December 03, 2017, 06:20:43 PM |
|
Только сахарозаменитель не берите,он ещё опаснее сахара.Мёд лучший выход.
|
|
|
|
PavelitoNevden
Newbie
Offline
Activity: 22
Merit: 0
|
|
December 03, 2017, 07:29:34 PM |
|
С понедельника отказываюсь от сахара!
|
|
|
|
Elize Gryanova
Member
Offline
Activity: 476
Merit: 10
|
|
December 03, 2017, 07:34:09 PM |
|
сахар содержится во всех продуктах, даже в овощах, так что ты никогда от него не откажешься
|
|
|
|
Peskun
Member
Offline
Activity: 71
Merit: 10
|
|
December 03, 2017, 07:36:35 PM |
|
Я много сахара и не ем. Чай и кофе без сахара. Только тот, который уже содержится в продуктах магазинных.
|
|
|
|
|