Сахар. - Давай до свидания!

[YNA_70]

Если человека вообще лишить сахара, долго он не проживёт.
Полностью отказаться от употребления сахара невозможно, т.к. он содержится во многих продуктах, консервации это и так всем понятно.

[1715234762]

1715234762

[Stremlenie]

У моего мужа диабет,узнали случайно.Врачи рекомендовали диету.Скачки сахара естественно были.Пока я не про шерстила интернет.А нашла я там :Низко углеводная диета американского профессора Ричарда Бернстайна.Отказались от многих продуктов содержащих  углеводы,естественно и от сахара. Муж чувствует себя прекрасно,никаких таблеток не принимает,показания сахара были--16,а уже год--5.8,я  люблю сладкое, иногда пеку,когда дети приходят. Морозилку с осени зафаршировала овощами:кабачки,перец болгарский,баклажан,помидор,цветная капуста,зелень.Сладкого ничего в доме нет и нет соблазна. И если уж сильно хочется сладкого,ложечку меда в стакане воды--это полезно,а для мозга: черный шоколад,только не сразу целую плитку сьесть.

[MrBoston]

Есть ведь товары для диабетиков, в них либо он заменён либо нет вообще.

[mercury200888]

С сахаром плохо, без него не вкусно. Для начала чай без сахара, уже прогресс)

[rumarc]

Думаю, что избавился от сахара насовсем.
Больше его не покупаю и не ем.
Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара.
Эти маньяки добавляют сахар везде.

Все должно быть в меру. И сахар в том числе. Полностью отказываться я б не советовала, так как сахар действительно необходим для нашей полноценной жизнедеятельности.

[kris679]

Сахар есть почти повсюду, очень тяжело перестать употреблять!

[Tcher_L]

Я сладкоежка, особенно под Новый год, когда на работе подарки детям дают аж четыре. Вот и выбираешь конфетку повкуснее.

[romantic007]

Нет, может кто и может, а мне без сладкого кирдык, помру сразу. Люблю сгущенку, сил нет

[shrimby]

До свидания сахару только в случае, если у вас диабет. Всем остальным можно. Если у вас ожирение и вы хотите похудеть, тогда да, откажитесь от сладкого. Если все в норме зачем вообще от чего то отказываться?

[fvrhjbfhjsdbfvhj@mail.ru]

без сахара у меня было бы здоровье.

[tradeinvest.7vek]

сахар-100% зло
излишки жира еще пол беды
а вот сердечко..  это уже серьезней гораздо!

[fhjsdgfjsd]

а я сахар то и не очень люблю.

[RomashkaSuH]

Совсем от сахара никак отказаться нельзя он питает наш мозг Желательно употреблять его натуральный который находиться в овощах и фруктах А чай кофе пить без сахара

[legus]

может я и не права, но сахар очень легко заменить финиками. И вкусно и полезно.

[WilliRei]

Отказаться то можно, но только во всех готовых продуктах питания он содержится. Чтобы сказать, что ты полностью отказался, это значит, пересмотреть в принципе свой подход к питанию,изменил кардинально рацион и тд

[miolksevut]

Сахар, даже в самых маленьких количествах нужен организму, хотя бы пару конфеток в день нужно есть, для мозга это полезно.

[Suwycu]

пытался одно время отказаться от сахара,но ничего из этого не получилось.Щас кушаю сахар ну по чучуть.

[WilliRei]

Я сейчас гораздо меньше ем сахар чем в былое время..так что с этим проблем нет. А вот масло, давай до свидани!

[DvutavrS]

Сахар уже называют легальным наркотиком, поэтому от его потребления лучше избавляться.

[Zhanluidzhi]

Жить в принципе опасно. Не понятно что в шампуне, которым мы голову моем, еда покупная накачана тем же. Так что сахар не так и страшен, сколько лет его употребляют и не жалуются. Ну а если диабед, то его лечить нужно, отдельный случай.