Wisoran
Newbie
Offline
Activity: 48
Merit: 0
|
|
February 18, 2018, 01:51:24 PM |
|
Вообще-то есть такой синдром хронической усталости. Он до конца не изучен. Недавно Малышева утверждала, что существует какой-то вирус, не помню как называется. А вообще, ученые склоняются к версии, что все идет от нашего устойчивого либо нет морального состояния.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
According to NIST and ECRYPT II, the cryptographic algorithms used in
Bitcoin are expected to be strong until at least 2030. (After that, it
will not be too difficult to transition to different algorithms.)
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
Qahay
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
|
February 18, 2018, 01:51:41 PM |
|
Правильное питание, сон, отдых и витамины)
|
|
|
|
Jwerlane
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
February 18, 2018, 01:52:02 PM |
|
Я знаю, что усталость организма может быть связана с тем, что ему магния не хватает.
|
|
|
|
Yewnais
Newbie
Offline
Activity: 38
Merit: 0
|
|
February 18, 2018, 01:52:21 PM |
|
Не советую энергетики пить. Позанимайте спортом лучше. А еще лучше бассейн. Всего час, а потом будто ты новый человек! Легко и голова ясная.
|
|
|
|
Jangangyn
Newbie
Offline
Activity: 33
Merit: 0
|
|
February 18, 2018, 01:52:39 PM |
|
Да, наш бешеный ритм жизни и постоянные стрессы - изматывают нас и физически, и психологически..... Мне раньше тоже помогало просто отвлечься, сходить в бассейн
|
|
|
|
Fryarie
Newbie
Offline
Activity: 31
Merit: 0
|
|
February 18, 2018, 01:53:04 PM |
|
С хронической усталостью нужно бороться следующим образом: побольше бывать на свежем воздухе, пересмотреть свой рацион и внести в него по больше фруктов и овощей. Еще нужен здоровый сон, то есть спать немение 8 часов в сутки, еще контрасный душ хорошо помогает. Плюс ко всему попринимать комплекс витаминов и минералов
|
|
|
|
Pelevelyl
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
|
February 18, 2018, 01:53:22 PM |
|
Я вот тоже против энергетиков и напитков и препаратов, которые содержат кофеин. Во-первых, большая нагрузка на сердце и сосудистую систему, а во-вторых, к ним привыкаешь очень быстро. Недавно мне посоветовали попробовать карнитон, чтобы подбодрить организм и усталость прошла.
|
|
|
|
Maloramo
Newbie
Offline
Activity: 30
Merit: 0
|
|
February 18, 2018, 01:53:58 PM |
|
Моя мама принимала препараты от хронической усталости, но их назначали после обследования и анализов крови.
|
|
|
|
babicena14
|
|
February 18, 2018, 01:57:30 PM |
|
Ни один напиток и еда не бодрит так, как занятие спортом (пробежка каждое утро, днем в качалку на физические нагрузки, если повезет то вечером с друзьями катаемся на мотоциклах)
|
|
|
|
kot345
Jr. Member
Offline
Activity: 406
Merit: 4
|
|
February 18, 2018, 02:06:13 PM |
|
Перемеленный имбирь + такой же лимон + мед. Потресающе полезный состав. Бодрит, чистит сосуды + профилактика ОРВ.
|
🇩🇪 🇩🇪 🇩🇪 𝗔𝗟𝗖𝗘𝗗𝗢 🇩🇪 🇩🇪 🇩🇪 Making Cryptocurrencies Accessible For Everyone! http://alcedoplatform.com
|
|
|
Risingstar
Newbie
Offline
Activity: 65
Merit: 0
|
|
February 18, 2018, 02:45:43 PM |
|
Парочку чашек кофе с утра... Это традиция.
|
|
|
|
ToxBex
Member
Offline
Activity: 490
Merit: 12
|
|
February 18, 2018, 02:47:40 PM |
|
Сон не менее 8 часов, чашечка кофе
|
|
|
|
planfox
|
|
February 18, 2018, 03:22:43 PM |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта. -Женьшень -Эхинацея -Имбирь -Витаминные комплексы для бодрости Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Обычно с утра хватает чашки кофе и все путем. бодр до самого вечера. Я молод и практически всегда бодр.
|
|
|
|
Gholbirius
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
February 22, 2018, 05:36:37 PM |
|
Для того чтобы взбодриться пью исключительно кофе. После одной чашечки крепкого кофе становлюсь сразу энергичнее и продуктивнее. В день пью по 3-7 чашек
|
|
|
|
Rashina
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
February 22, 2018, 05:42:55 PM |
|
Для бодрости я принимаю энергетические напитки,такие как:Blac,NON STOP.А могу и кофе выпить.
|
|
|
|
kameoromeo
Jr. Member
Offline
Activity: 84
Merit: 1
|
|
February 22, 2018, 06:18:09 PM |
|
Традиционный кофе и крепкий чай. Все остальное если честно помогает совсем слабо.
|
NAVIBRATION - feel your way The way of knowing the world, reinvented https://www.navibration.com/
|
|
|
Viktoria379
Newbie
Offline
Activity: 35
Merit: 0
|
|
February 22, 2018, 06:32:18 PM |
|
Лучше всего для бодрости спорт,зарядка и холодный душ и ты на коне
|
|
|
|
Arkadash
Jr. Member
Offline
Activity: 266
Merit: 3
|
|
February 22, 2018, 06:37:46 PM |
|
Я как и многие наверное, для взбадривания пью горячий кофе. И с утра просто не представляю как можно выйти на работу не выпив чашечку кофе. Может это уже и привычка, но к кофе всегда отношусь положительно.
|
│ A I R W (https://airwalletofficial.com/)
|
|
|
emmarr
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
February 22, 2018, 07:38:00 PM |
|
Кофе все пьют для поднятия тонуса и я в том числе. Хотя есть люди и 100гр. намахнут, смотря после чего этот тонус поднять нужно
|
|
|
|
SonechkoIn
|
|
February 22, 2018, 07:46:11 PM |
|
Это зависит от времени суток лично для меня, если в планах не спать ночью дома то могу позволить себе энергетический напиток, а если с утра, к примеру, на работу то чашку кофе.
|
|
|
|
|