Namara
Newbie
 Offline
Activity: 182
Merit: 0
|
 |
March 25, 2018, 06:37:05 PM |
|
Правильный распорядок дня очень хорошо влияет на бодрость.
|
|
|
|
|
Ulyana01
Newbie
Offline
Activity: 62
Merit: 0
|
|
March 25, 2018, 06:38:51 PM |
|
Чтобы быть подрее я пью утром хорошого кофе и бодрось на целый мой день....
|
|
|
|
|
ImTree
Jr. Member
Offline
Activity: 210
Merit: 1
|
|
March 25, 2018, 06:43:17 PM |
|
С утра, после завтрака чашку настоящего кофе. Ближе к вечеру контрастный душ.
|
|
|
|
|
Simpler
Full Member
Offline
Activity: 490
Merit: 100
Profinvestment.com
|
|
May 06, 2018, 08:10:14 AM |
|
С утра крепкий кофе меня бодрит и одной чашечкой не обхожусь,и самое главное после обеда не пить кофе чтоб пораньше лечь спать  |
|
|
|
shipklovesa
Jr. Member
Offline
Activity: 40
Merit: 10
|
|
May 06, 2018, 10:14:34 AM |
|
Кефир пью каждое утро, уже очень сильно к нему привык, но кефир мне придает чувство бодрости.
|
|
|
|
|
|
Olega
|
|
May 07, 2018, 08:48:04 AM |
|
Кефир лучше на ночь. Лучше кофе с утра ничего не придумано
|
|
|
|
|
Cat-2018
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
|
May 15, 2018, 08:58:03 PM |
|
Для меня лучше гимнастика, разминка, потом шпагат.) А после теплая ванна!!!  |
|
|
|
|
lzeit
Jr. Member
Offline
Activity: 179
Merit: 1
|
|
May 16, 2018, 07:35:44 PM |
|
Из народных натуральных средств пробывал пантогематоген, пропивал его месячным курсом. Реально ощутил огромный прилив сил и неутомимой энергии.
|
|
|
|
|
Batikh
Newbie
Offline
Activity: 26
Merit: 0
|
|
May 16, 2018, 07:53:26 PM |
|
С утра меня бодрит горячий кофе и прохладненький душ. А так бывает и пища, поел и бодрячком.
|
|
|
|
|
nerttor
Member
Offline
Activity: 364
Merit: 10
|
|
May 16, 2018, 08:23:07 PM |
|
Смотря после чего нужно взбодрится. Если спросонья, то конечно чашка кофе. А если после тяжелой работы, как умственной, так и физической, то лучше просто освежится в душе и сделать перерыв.
|
|
|
|
|
Reltir
|
|
May 16, 2018, 08:34:31 PM |
|
Смотре где, когда и для чего нужно взбодрится) Например, на работе, для меня достаточно самого факта небольшого перекуса, чтобы собраться с силами.
|
|
|
|
Mr_Pickles
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
May 16, 2018, 08:35:30 PM |
|
Витамины принимаю.
Так же зимой люблю в прорубь нырнуть, а летом под холодный душ. В общем в тонусе организм держу
|
|
|
|
|
Demo1544
Newbie
Offline
Activity: 63
Merit: 0
|
|
May 16, 2018, 08:37:17 PM |
|
С утра пью чай с лимоном, и нужно ещё скушать банан, он придаст заряд сил и бодрости на весь день.
|
|
|
|
|
Jeremy_Wilson
Newbie
Offline
Activity: 210
Merit: 0
|
|
May 16, 2018, 08:40:04 PM |
|
У каждого свои средства для бодрости, кто то употребляет энергетические напитки, кому то помогают антидепресанты.
Мне кажется, что выпитая чашечка кофе с утра взбодрит вас на целый день.
|
|
|
|
|
terra_vival
Jr. Member
Offline
Activity: 238
Merit: 1
|
|
May 16, 2018, 09:40:03 PM |
|
Время от времени пропиваю витамины из ассортимента спортивного питания. Очень хорошо тонизируют организм и заряжают энергией, проверено лично |
|
|
|
|
Fomi4evsky
Member
Offline
Activity: 224
Merit: 10
|
|
May 16, 2018, 11:24:09 PM |
|
Принимаю кофе каждый день и не по разу. помогает не плохо, всем доволен.
|
|
|
|
|
baeva2
Member
Offline
Activity: 728
Merit: 10
|
|
May 16, 2018, 11:51:47 PM |
|
Я для бодрости ем шоколад или мороженое. Меня это очень бодрит.
|
|
|
|
|
|
Olega
|
|
May 18, 2018, 09:53:49 AM |
|
Попрежнему кофе
|
|
|
|
|
Nikos_Anasias
Newbie
Offline
Activity: 112
Merit: 0
|
|
May 18, 2018, 10:14:34 AM |
|
Надо высыпаться.
|
|
|
|
|
MarconyGL
Full Member
Offline
Activity: 462
Merit: 101
https://saturn.black
|
|
May 18, 2018, 11:24:23 AM |
|
Да кроме кофе ничего другого реально помогающего держаться в тонусе не встречал, все эти энергетические напитки просто гадость, кофе надежнее.
|
|
|
|
|
