Vovan4ik772
|
|
November 30, 2018, 07:40:56 PM |
|
Я считаю что лучше все таки не диеты а умереные физические нагрузки , занятие каким либо видом спорта чтоб лишний вес сбросить . Диеты не всегда помогают да и здоровья не особо прибавляют .
|
|
|
|
|
|
|
|
Even if you use Bitcoin through Tor, the way transactions are handled by the network makes anonymity difficult to achieve. Do not expect your transactions to be anonymous unless you really know what you're doing.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
Hoofprint
|
|
November 30, 2018, 10:10:28 PM |
|
Я привык к диете такая как сушка, очень много белка за день и ноль углеводов но она вредная относительно, много белка на печень идет, по этому баланс сделал, половина того и половина того.
|
|
|
|
Slaiter888
Jr. Member
Offline
Activity: 364
Merit: 7
|
|
December 01, 2018, 09:37:32 AM |
|
На мой взгляд самый эффективный способ это совмещать и диету и занятия спортом. Ну а если выбирать, то диета не даст особых результатов, в отличие от спорта. Так что лучше спорт.
|
◆▬▬▬◆Adonx.one◆▬▬▬◆ ◆▬▬◆▬▬◆A New Exchange Era◆▬▬◆▬▬◆ ◆▬▬▬◆▬▬▬◆BUY NOW!◆▬▬▬◆▬▬▬◆
|
|
|
Squirrel Dearing
|
|
December 02, 2018, 09:40:39 PM |
|
Диета это для меня означает ограничение , а я люблю покушать вкусно и вредно, но иногда, а так спортом все жиры сжигаю, но я просто стройный но не рельефный, ибо тут без диеты ни как.
|
|
|
|
R0naldthis
Newbie
Offline
Activity: 6
Merit: 0
|
|
December 03, 2018, 11:25:58 AM |
|
однозначно Спорт а проффесиональный спорт - это когда следишь за своим рационом питания
|
|
|
|
prestigio74
Jr. Member
Offline
Activity: 235
Merit: 1
|
|
December 03, 2018, 02:54:18 PM |
|
Мне кажется ничего плохого не будет если совмещать диету и спорт одновременно, но в разумных пределах!
|
▂▃▅▆ BOLTON Coin (BFCL) ▆▅▃▂ ▬ The Challenge that makes your dreams come true ▬ ֍ ֍ [https://bfclcoin.com/]֍ ֍
|
|
|
retorkir
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 1
|
|
December 09, 2018, 04:15:55 PM |
|
Я считаю что лучше все таки не диеты а умереные физические нагрузки , занятие каким либо видом спорта чтоб лишний вес сбросить . Диеты не всегда помогают да и здоровья не особо прибавляют .
Правильно подобранная диета способна изменить тело человека в лучшую сторону, но и конечно же про физические нагрузки забывать тоже нельзя.
|
|
|
|
Kashif009
|
|
December 09, 2018, 04:39:08 PM |
|
Спорт поможет не только похудеть, но и привести ваше тело в порядок, сделает тело сильнее, а формы лучше, ну а вообще легче похудеть очевидно на диете, спорт в этом плане отстает, ну а так лучше всего совмещать и спорт и диету, результат будет на лицо.
|
|
|
|
cxboyminer
|
|
December 09, 2018, 05:19:59 PM |
|
Ну с помощью диету я убираю живот и жир но я становлюсь худой, но когда к диете добавляю спорт то как жиру уходит видны мышцы да и не очень худым кажусь, так что одно без второго не может быть.
|
|
|
|
e4kist
|
|
December 10, 2018, 11:18:16 AM |
|
Предпочитаю спорт, диета террор организма и может перевести к заболеванием .
|
|
|
|
qqNxt
|
|
December 15, 2018, 07:25:27 PM |
|
Предпочитаю спорт и правильное питание, диеты не люблю, лучше питаться правильно и каждые 3-4 часа.
|
|
|
|
Blackcatt
Jr. Member
Offline
Activity: 280
Merit: 1
|
|
December 16, 2018, 10:13:51 AM |
|
Да, ем тоже каждые три-четыре часа. И стараюсь активно двигаться. Тогда нет нужды себе отказывать в удовольствии съесть что-нибудь вкусненькое.
|
● ● CATEX.io ● ● | | Transaction Mining Exchange | | ((((((( TRADE NOW )))))))
|
|
|
diz.toplivo
|
|
December 17, 2018, 09:54:07 AM |
|
Я не скажу что толку нет от спорта, но на счет похудения это не всегда и не у всех получается. Спорт может еще и вред нанести. Сердце например не всегда справляется с нагрузками. Хотя и диета тоже вредна.
|
|
|
|
Artishoker
Jr. Member
Offline
Activity: 110
Merit: 2
|
|
December 17, 2018, 03:23:50 PM |
|
Ничего сложного как мне кажется совмещать и то и другое. Активный образ жизни и умеренное питание!
|
🔴🔴🔴🔴🔴 Global Sharing App / RENTO / Share, Rent, Profit - Everything You want 🔴🔴🔴🔴🔴 Website
|
|
|
bhanu545
|
|
December 17, 2018, 07:24:27 PM |
|
Одно другому не мешает, особенно если хотите в короткие сроки достичь результата.
|
|
|
|
ToxBex
Member
Offline
Activity: 490
Merit: 12
|
|
December 18, 2018, 06:28:36 AM |
|
Скажем так. Диета возможна без спорта, а вот спорт без диеты скорее нет. Понятно, что если вы гоняете вечером мячик во дворе у убеждены, что занимаетесь спортом - это одно. Совсем другое ежедневные тренировки по 2-3 часа. Там без спец. диеты нечего делать. Так-что либо диета, либо спорт с диетой
|
|
|
|
Quohaxie
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
April 15, 2019, 05:48:00 PM |
|
Однозначно лучше выбрать спорт, это и в в будущем больше плодов принесет, чем диета.
|
|
|
|
Slowrighton
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
|
April 16, 2019, 02:24:07 PM |
|
Диета проще. Не считаю, что физические нагрузки в жизни очень необходимы. Достаточно минимальных, которые мы каждый день получаем.
|
|
|
|
OmDaN
Full Member
Offline
Activity: 658
Merit: 103
BLOCKCHAIN ART GALLERY SYSTEM
|
|
April 16, 2019, 08:45:07 PM |
|
Когда сильно занимался спортом, то жрал все подряд как лошадь огромными порциями и никак это на вес не влияло. Наоборот, очень помогало такое количество калорий восстановить энергию. Минус в огромных порциях - выросший огромный желудок. Но потом к этому привыкаешь и когда заканчиваешь заниматься резко спортом (например из-за спорта), то тебя разносит моментально. Приходится вводить ограничения в еде.
|
|
|
|
Xuantoni
Newbie
Offline
Activity: 72
Merit: 0
|
|
April 17, 2019, 11:05:47 PM |
|
Думаю лучше спорт. Во-первых не нужно себя ограничивать в чем-то. Во-вторых для здоровья полезнее.
|
|
|
|
|