LiChama
Newbie
 Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
 |
May 30, 2018, 08:14:54 AM |
|
Раньше ходил 3 раза в неделю. Сейчас занимаюсь дома.
|
|
|
|
|
g.ponuraya
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 08:18:39 AM |
|
вообще не хожу.работа на ногах по 8 часов-вот мой зал  |
|
|
|
|
|
nataxa093
|
|
May 30, 2018, 08:21:06 AM |
|
2 раза в неделю на 2 часа, иногда больше, когда есть над чем поработать, абонемент продлен аж до конца года, так что чего уже отлынивать от походов)
|
|
|
|
brukva
Newbie
Offline
Activity: 103
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 08:46:22 AM |
|
не хожу,предпочитаю на свежем воздухе побегать и на этом все
|
|
|
|
|
komap molodez
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 08:48:03 AM |
|
У моего друга дома своя качалочка туда и хожу )))
|
|
|
|
|
Chatlanin90
Member
Offline
Activity: 275
Merit: 10
|
|
May 30, 2018, 09:13:17 AM |
|
Двух-трех силовых тренингов в неделю вполне достаточно. Ещё можно добавить пару кардиотренировок, но не особо изнурительных, а то организм восстановиться не сможет.
|
|
|
|
KirillAkula
Newbie
Offline
Activity: 196
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 09:52:12 AM |
|
Не хожу ,понимаю что это нужно и полезно,но почему то не хватает на это времени, а может это лень.
|
|
|
|
|
Bazilio-2018
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 10:00:08 AM |
|
Хожу в понедельник, среда, пятница либо вторник, четверг, суббота.
|
|
|
|
|
zdvizh9090
Newbie
Offline
Activity: 67
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 10:23:36 AM |
|
не хожу, по вечерам хожу на стадион бегать
|
|
|
|
|
|
BCTS
|
|
May 30, 2018, 11:00:53 AM |
|
Раз в неделю, никаких результатов не жду, просто поддерживаю свое тело в тонусе, но за ту единственную тренировку я убиваю свое тело в хлам, жесткий кроссфит. Потом ближайшие 3 дня двигаться сложно..
|
|
|
|
euro1988
Newbie
Offline
Activity: 81
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 11:31:14 AM |
|
В тренажерный зал не хожу. Зато рядом с домом у нас йога в гамаках. Занятие – супер. Тренер у нас отличный. И спортом позанималась, и удовольствие получила.
|
|
|
|
|
Kris34
Newbie
Offline
Activity: 100
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 11:32:38 AM |
|
раз в неделю на выходных хожу
|
|
|
|
|
andrey1267p
Jr. Member
Offline
Activity: 111
Merit: 1
|
|
May 30, 2018, 11:39:50 AM |
|
Вообще не хожу... Все нужное для простого поддержания формы проделываю на стадионе, зато каждый день!
|
|
|
|
|
Quisel
Newbie
Offline
Activity: 137
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 12:45:43 PM |
|
3 раза в неделю хожу.
|
|
|
|
|
Whinkat
Newbie
Offline
Activity: 32
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 12:46:04 PM |
|
Вообще не хожу, занимаюсь дома с собственным весом.
|
|
|
|
|
Roshesloth
Newbie
Offline
Activity: 7
Merit: 0
|
|
May 30, 2018, 12:46:22 PM |
|
В свободное время всегда хожу.
|
|
|
|
|
Farozzace
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 2
|
|
May 30, 2018, 12:46:40 PM |
|
Вместо зала предпочитаю просто бегать на улице.
|
|
|
|
|
Faelizian
Newbie
Offline
Activity: 26
Merit: 2
|
|
May 30, 2018, 12:46:51 PM |
|
3 раза стабильно хожу.
|
|
|
|
|
Dennicex
Jr. Member
Offline
Activity: 393
Merit: 1
Coinsbit exchange
|
|
May 30, 2018, 12:47:15 PM |
|
2-4 раза в зависимости от загруженности графика.
|
Coinsbit is a new trading platform that provides businesses and individual traders with Low commissions, Multi-Support, Strong Security, and Open API.
|
|
|
Heonerz
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 1
|
|
May 30, 2018, 12:47:31 PM |
|
К сожалению зал пришлось бросить из-за работы.
|
|
|
|
|
|
