Как часто вы ходите в зал?

[Tungine]

Тренировки для меня очень важны, хожу в зал часто.

[Jannaneelto]

Предпочитаю 2-3 раза в неделю посещать.

[Kanelsie]

В зал хожу не реже двух раз в неделю.

[Derielleg]

На тренировки у меня уходит много времени.

[Sullessid]

Занимаюсь с гантелями дома.

[Maryanex]

Я считаю, что зал необходим и ходить нужно минимум 3 раза в неделю.

[JefLiber]

В последнее время даже поспать нормально времени не хватает, не то чтобы в зал ходить, а надо бы, лишний вес уже попер.

[lucas737]

в зал хожу раз в год и поэтому я всё равно в хорошей форме, так как главное правильно питаться и фигура у вас будет исключительная.

[longtimenosee]

Я хожу 3-4 раза в неделю, считаю что годовая карта точно оправдает себя. Самое главное - никакой осенней и зимней хандры благодаря спорту, плюс красивое тело.

[piratepants]

у меня раз на раз не приходится. плотно заниаслась 4 раза в неделю где-то год. потом расслабилась, полгода на диване лежала. не могу сказать , то это пошло мне не пользу. нужно хотя бы к трем посещениям в неделю вернуться. еслисомневаетесь насчет годовой карты, то вспомните, что заниматься можно и дома.

[cdnadvis]

Хожу сейчас 2 раза в неделю + обязательно "полная" тренировка (обычно отработка предыдущего занятия) в выходной. Ну и с утра стараюсь встать пораньше и что-нибудь поделать. Уж на 30 мин. раньше себя поднять возможно всегда Тем более после занятий взбодритесь обязательно. Насчет бодрости - у меня одно из занятий вечером в пятницу. Иногда такая умотанная к этому времени бываю. А вот с тренировки выхожу значительно более свежачок и бодрячок, чем туда приползаю. И готова к полноценным выходным!

[Kargos]

Постоянно хочу ходить, но постоянно что то мешает. Все собираюсь, а как только возьму справку от врача, так сразу 1000 причин появляется чтобы не идти.

[Topsmark]

Предпочитаю заниматься только вело-спортом. На велике кататься, практически все мышцы работают.

[TommyAMD]

Вообще не хожу и забыл когда в последний раз там был, тут на обычную пробежку времени не хватает, не что на полноценную тренировку.

[JSON]

Хожу в тренажорку три раза в неделю и в бассейн хожу три раза в неделю. Хожу не для каких нибудь резальтатов, а для себя и своего здоровья, и вам желаю так же посещать спорт зал можно чаще.

[Kamepul]

Несколько разв месяц бываю в тренажерке. Взял себе абонемент на месяц по выгодной цене получилось, все устраивает, желание заниматься также.

[Glen1989]

Это я любитель : два- три раза в неделю точно

[mr.xasiik]

у меня зал рядом с домом поэтому стараюсь выходить каждый день))

[Zaika1987]

Раньше ходила в зал через недель, сейчас реже, получается выбраться только на выходных.

[Himkid]

В зал вообще никогда не ходил. Последние мои занятия физкультурой были только в школе.