udvoim
Newbie
 Offline
Activity: 38
Merit: 0
|
 |
June 28, 2018, 04:15:27 PM |
|
Последние 6 лет, три раза в неделю, как штык!
|
|
|
|
|
chr1stophershort
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
June 28, 2018, 04:15:47 PM |
|
Раньше ходил трижды в неделю трехдневный споит )После начал реже ходить пару раз в неделю, сейчас вообще забросил ;( Нужно приходить в форму но так очень лень;( Хотя зал очень полезная штука, главное войти во вкус )
|
|
|
|
|
Fashion701
Newbie
Offline
Activity: 16
Merit: 0
|
|
June 28, 2018, 04:16:49 PM |
|
Занимаюсь упорно 3 раза в неделю , занимаюсь кросс-фитов + бассей по воскресением
чувствую себя очень хорошо !)
|
|
|
|
|
Metaton
Newbie
Offline
Activity: 141
Merit: 0
|
|
June 28, 2018, 07:40:09 PM |
|
В зал хожу два раза неделю. И вам всем советаю. Так же посещаю один раз в неделю бассеин очень помогает у кого болит спина. Так же один раз в неделю хожу в сауну.
|
|
|
|
|
Georgiyk
Member
Offline
Activity: 504
Merit: 10
|
|
June 28, 2018, 07:58:20 PM |
|
Всегда придерживалась мнения, что в здоровом теле - здоровый дух. Стараюсь регулярно посещать спортзал, помимо этого занимаюсь бегом и ездой на велосипеде. Хочу сказать, что в сравнении с некоторыми своими ровесниками, выгляжу выигрышно.
|
|
|
|
MuneraMunera
Newbie
Offline
Activity: 98
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 05:55:03 AM |
|
Боюсь, что никогда больше не пойду, т.к. попался очень агрессивный тренер и теперь у меня, можно сказать, психологическая травма! Это действительно очень сильно всё на меня повлияло... Но мало того, он ещё и принуждал делать упражнения на ноги, когда предупреждала, что травмировала колено... В итоге, сейчас обнаружили неприятные последствия таких тренировок, и колено с трудом сгибается
|
|
|
|
|
Ondelupe
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 10:57:00 AM |
|
На данный момент в зал не хожу.
|
|
|
|
|
Kenzelince
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 10:57:28 AM |
|
Стараюсь посещать зал как можно чаще.
|
|
|
|
|
Tianald
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 10:57:39 AM |
|
Регулярно хожу в зал и вам советую.
|
|
|
|
|
Talistende
Newbie
Offline
Activity: 26
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 10:57:56 AM |
|
2-3 раза в неделю хотя бы стараюсь ходить.
|
|
|
|
|
Xantheorash
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 10:58:13 AM |
|
Регулярно зал посещаю.
|
|
|
|
|
coaltion
Newbie
Offline
Activity: 6
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 10:58:34 AM |
|
Я стараюсь поддерживать себя в форме поэтому стараюсь ходить в зал как можно чаще и подольше,вот и сейчас сижу в зале и строчу посты среди подходов на штанге.
|
|
|
|
|
Quelose
Jr. Member
Offline
Activity: 112
Merit: 1
|
|
June 29, 2018, 10:58:47 AM |
|
3 раза в неделю стараюсь ходить.
|
● erecoin.io ● ▐▐ 3D PRINTING GOES BLOCKCHAIN ▐▐ ━━━━━━━━━ ━━━━━━━ ━━━━ ━━ ━ |
|
|
Cherenex
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 10:59:01 AM |
|
Зал - это мой второй дом.
|
|
|
|
|
Raceyahe
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 10:59:30 AM |
|
3 раза в неделю + пробежки.
|
|
|
|
|
iCloudnine
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 10:59:39 AM |
|
Как часто вы ходите в зал? (в качалочки)
Два трираза в неделю, для меня достаточно. Но были времена когда ходил через день |
|
|
|
|
Quindrum
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 11:00:11 AM |
|
Стараюсь не пропускать тренировки в зале.
|
|
|
|
|
Haudix
Newbie
Offline
Activity: 74
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 11:01:14 AM |
|
Хожу 4 раза в неделю по классической программе.
|
|
|
|
|
The_Nameless
Newbie
Offline
Activity: 76
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 11:01:45 AM |
|
это прям больная тема, умом понимаю что надо, ибо мало физ активности в моей жизни, но так ненавижу это дело...
|
|
|
|
|
Ghiteveray
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
June 29, 2018, 11:02:38 AM |
|
Зал посещаю исходя из своего рабочего графика.
|
|
|
|
|
|
