lc777
Newbie
Offline
Activity: 71
Merit: 0
|
|
September 03, 2018, 05:13:34 PM |
|
Часто в зал не хожу (потому как основная работа не позволяет, потому что физический труд, а еще после физтруда 12 часового идти в качалочку самоубийство =) ) Поэтому хожу лишь один раз в неделю в основном выходные суббота и воскресение.
|
|
|
|
Kaisar0
Jr. Member
Offline
Activity: 238
Merit: 1
|
|
September 03, 2018, 05:25:35 PM |
|
Сейчас вообще не занимаюсь спортом. Когда учился в универе, ходил стабильно 3 раза в неделю, как и большинство других людей. В понедельник тренировал грудь и трицепс, среда спина и бицепс, пятница ноги и плечи
|
MyCryptoBank.io ―― Legal and Reliable Crypto Bank ―― CRYPTOBANK FOR CRYPTOCOMMUNITY ――
|
|
|
kotya
Newbie
Offline
Activity: 41
Merit: 0
|
|
September 03, 2018, 05:31:04 PM |
|
Я не хожу в зал, считаю что у меня хорошая фигура.
|
|
|
|
vert12020
Newbie
Offline
Activity: 126
Merit: 0
|
|
September 03, 2018, 05:35:56 PM |
|
Не хожу в качалочки, все необходимое дома есть: штанга гантельки, турничек, эспандеры, 3 табуретки для жима и коврик такой специальный еще. для меня это намного удобней, ну я копеечка для бедного студента экономится
|
|
|
|
Uratkinew
Newbie
Offline
Activity: 60
Merit: 0
|
|
September 03, 2018, 07:58:10 PM |
|
Почти каждый день хожу в зал как на работу
|
|
|
|
karpovich1218
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
September 03, 2018, 07:58:19 PM |
|
2-3 раза в неделю! считаю это очень важным!
|
|
|
|
zen671
Newbie
Offline
Activity: 5
Merit: 0
|
|
September 03, 2018, 08:05:51 PM |
|
Стараюсь ходить 3 раза в неделю после работы. Пробовал до, но вставать по утрам тяжело, увы.
|
|
|
|
Poverful
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
September 10, 2018, 01:07:35 PM |
|
В зал вообще не разу не ходил, деньги на ветер.
|
|
|
|
Burevest
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
|
September 10, 2018, 05:55:54 PM |
|
Мне часто нравится находиться в зале, так как там мои товарищи.
|
|
|
|
Murmark
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 1
|
|
September 10, 2018, 05:56:55 PM |
|
Занимаюсь спортом исключительно на природе.
|
|
|
|
loveiswhatnow
Newbie
Offline
Activity: 16
Merit: 0
|
|
September 10, 2018, 06:15:56 PM |
|
В зал не хожу.Занимаюсь дома на велотренажере,турник,штанга.
|
|
|
|
bobdilan3456
Newbie
Offline
Activity: 32
Merit: 0
|
|
September 10, 2018, 07:36:53 PM |
|
3 раза в неделю. кардио минут 15 и база, в основном присяд.
|
|
|
|
deson335466
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
September 10, 2018, 07:44:04 PM |
|
посещаю регулярно 3-4 раза в неделю. В основном кардио и база.
|
|
|
|
GoldenKey
Jr. Member
Offline
Activity: 450
Merit: 1
|
|
September 10, 2018, 08:02:25 PM |
|
Обязательно каждый день гуляю 1,5 - 2 часа на свежем воздухе в парке. Раньше был годовой абонемент в фитнес зал. Но ходила исключительно на аква аэробику, немного на пилатес, на дорожку. Поэтому поняла для себя, что неоправданно тратиться на дорогой абонемент, а проще взять посещения в бассейн и кардио у меня в парке, да и беговая дорожка у меня дома стоит)))
|
|
|
|
QuentinTarantino
Jr. Member
Offline
Activity: 139
Merit: 5
|
|
September 11, 2018, 07:33:51 AM |
|
2 или 3 раза в неделю. Для меня это нормально, чаще ходить не получается. Главное делаю это систематически
|
|
|
|
foofi1991
Newbie
Offline
Activity: 18
Merit: 0
|
|
September 11, 2018, 07:39:21 AM |
|
У меня зал находит рядом с домом и это очень хорошо. примерно 3 раза в неделю хожу туда. абонемент на 2 когда купил сразу. скоро подходи к концу.
турник и брусья, тренируюсь через день, в зал не хожу
|
|
|
|
Veristren
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
September 11, 2018, 07:41:59 AM |
|
Около трех раз в неделю. Скоро подходит абонемент к концу, придется опять оплачивать
|
|
|
|
vitalii75
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
|
September 11, 2018, 07:45:59 AM |
|
Занятие в спортзале необходимо для жизни и здоровья, я хожу два раза в неделю примерно по три часа на тренировку, тренируюсь сам в подвальном помещении в тишине и главное никто мне не мешает и не отвлекает, что помогает мне сосредоточится на силовых упражнениях от чго получаю огромное удовольствие.
|
|
|
|
kuznechik33438
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
September 11, 2018, 07:59:03 AM |
|
Ходил 3 раза в неделю, потом был перерыв 3 месяца. Сейчас 2-4 раза стараюсь посещать.
|
|
|
|
Ociwiw
Jr. Member
Offline
Activity: 378
Merit: 1
|
|
September 11, 2018, 08:07:09 AM |
|
Раз в неделю обязательно, хотелось бы конечно больше, но к сожалению времени столько нет!
|
|
|
|
|