Cryptogon999
Member
Offline
Activity: 436
Merit: 10
Proof-of-Stake Blockchain Network
|
|
January 30, 2020, 05:15:50 PM |
|
Для того что бы поддерживать себя в форме вовсе не к чему ходить в зал).Бред какой то. Пробежка каждое утро, лыжи зимой, турник, гантельки - этого за глаза , что быть в отличной спортивной форме.Вместо зала, лучше походить в бассейн.
|
|
|
|
globreserve
Member
Offline
Activity: 126
Merit: 23
|
|
February 01, 2020, 04:49:24 AM |
|
В "зал" не хожу. Хожу в "додзе"...
|
|
|
|
pishite
|
|
February 01, 2020, 08:07:09 AM |
|
Стараюсь посещать зал как минимум 3 раза в неделю. Но этого мало, так как обязательно нужно ещё следить за правильным питанием и сном.
|
|
|
|
Hero_Punch
Newbie
Offline
Activity: 36
Merit: 0
|
|
February 01, 2020, 11:04:03 AM |
|
Да можно и дома потренить. Раза 3-4 в неделю. Как раз для здоровья
|
|
|
|
antonovich_94
Newbie
Offline
Activity: 48
Merit: 0
|
|
February 08, 2020, 11:28:34 AM |
|
Некогда не бывал в залах необходимости нет, так как нет лишнего веса и не полнею, и благодарен своему организму за это, а тренировки для мышц мне и так хватает.
|
|
|
|
participantforum
Jr. Member
Offline
Activity: 420
Merit: 1
|
|
February 08, 2020, 10:42:09 PM |
|
Лично мне не очень нравятся спорт залы, там как-то скучновато ,я больше предпочитаю бег на улице ,бассейн и всякие виды спорта типа горных лыж и коньков это намного интереснее.
|
|
|
|
FingerStile
Newbie
Offline
Activity: 48
Merit: 0
|
|
February 09, 2020, 07:03:50 AM |
|
Как часто вы ходите в зал? (в качалочки)
В последнее время не так часто как хотелось бы, болеть частенько начал
|
|
|
|
insomniaaaa@meta.ua
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
April 10, 2020, 12:52:04 AM |
|
Стараюсь заниматься минимум три раза в неделю ибо мышцам тоже нужно отдыхать
|
|
|
|
fl1pex
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
April 10, 2020, 01:18:50 PM |
|
Я не хожу в качалку, у меня дома всё есть, поэтому кайф, не нужно выходить из дома и платить лишние деньги на абонемент
|
|
|
|
DiKeysss
Newbie
Offline
Activity: 38
Merit: 0
|
|
May 22, 2020, 11:33:39 PM |
|
Щас уже не хожу в спорт зал, но раньше ходил либо 3 раза в неделю, либо 4 раза в неделю.
|
|
|
|
Quardena
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
August 18, 2020, 09:42:20 AM |
|
Физические нагрузки нужны, как минимум 2 раза в неделю по 1-1,5.ч
|
|
|
|
Xannaban
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
September 09, 2020, 09:34:09 AM |
|
Лень. Уже 2 года иду. А с карантином вообще не понятно - стоит ли ходить пока.
я так всю жизнь иду) и каждый раз появляется какой-то карантин в моей голове)))
|
|
|
|
Maever
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
September 10, 2020, 08:24:20 AM |
|
3 раза в неделю. Больше не советую, телу тоже нужен отдых!
|
|
|
|
Qabron
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
December 04, 2020, 07:59:10 AM |
|
Минимум 2 раза в неделю и максимум 5 раз. Отдых тоже нужен.
|
|
|
|
greymane12
Jr. Member
Offline
Activity: 41
Merit: 5
|
|
December 14, 2020, 09:44:14 AM |
|
До коронавируса ходил 3-4 раза в неделю, после уже не хожу. Так как наш зал постоянно закрытый, плюс боюсь подцепить что-либо
|
|
|
|
Toneyadi
Newbie
Offline
Activity: 62
Merit: 0
|
|
January 20, 2021, 05:12:57 PM |
|
Я хожу 2 раза в неделю. Я думаю это вполне хватает чтоб поддерживать себя в форме. Ведь спорт это наше здоровье.
Только в условиях карантина много неудобств- закрыты залы и ограничено посещение. Приходится довольствоваться в домашних условиях.
|
|
|
|
olyavolo
Newbie
Offline
Activity: 8
Merit: 0
|
|
January 20, 2021, 08:24:40 PM |
|
Как часто вы ходите в зал? (в качалочки)
Пока не было карантина, ходил регулярно. Сейчас опасно, да и закрыто всё на карантин.
|
|
|
|
samit998
Newbie
Offline
Activity: 53
Merit: 0
|
|
April 22, 2021, 01:56:38 PM |
|
Какой зал? До дома дойти бы...)))
|
|
|
|
Redoster
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
April 28, 2021, 05:27:01 PM |
|
Не хочу туда ходить, нет ни сил, ни времени, ни желания если честно...
|
|
|
|
zisheveak
Newbie
Offline
Activity: 23
Merit: 1
|
|
May 03, 2021, 10:57:08 AM |
|
Начиная с апреля сократил количество своих походов в зал до 2 раз в неделю, в виду нехватки времени. Но в зале провожу по 5-6 часов в эти дни. Мне нравится это.
|
|
|
|
|