Как часто вы ходите в зал?

[Cryptogon999]

Для того что бы поддерживать себя в форме вовсе не к чему ходить в зал).Бред какой то.  Пробежка каждое утро, лыжи зимой, турник, гантельки - этого за глаза , что быть в отличной спортивной форме.Вместо зала, лучше походить в бассейн.

[globreserve]

В "зал" не хожу. Хожу в "додзе"...

[pishite]

Стараюсь посещать зал как минимум 3 раза в неделю.
Но этого мало, так как обязательно нужно ещё следить за правильным питанием и сном.

[Hero_Punch]

Да можно и дома потренить. Раза 3-4 в неделю. Как раз для здоровья

[antonovich_94]

Некогда не бывал в залах необходимости нет, так как нет лишнего веса и не полнею, и благодарен своему организму за это, а тренировки для мышц мне и так хватает.

[participantforum]

Лично мне не очень нравятся спорт залы, там как-то скучновато ,я больше предпочитаю бег на улице ,бассейн и всякие виды спорта типа горных лыж и коньков это намного интереснее.

[FingerStile]

Как часто вы ходите в зал? (в качалочки)

В последнее время не так часто как хотелось бы, болеть частенько начал

[insomniaaaa@meta.ua]

Стараюсь заниматься минимум три раза в неделю ибо мышцам тоже нужно отдыхать 

[fl1pex]

Я не хожу в качалку, у меня дома всё есть, поэтому кайф, не нужно выходить из дома и платить лишние деньги на абонемент

[DiKeysss]

Щас уже не хожу в спорт зал, но раньше ходил либо 3 раза в неделю, либо 4 раза в неделю.

[Quardena]

Физические нагрузки нужны, как минимум 2 раза в неделю по 1-1,5.ч

[Xannaban]

Лень. Уже 2 года иду. А с карантином вообще не понятно - стоит ли ходить пока.

я так всю жизнь иду) и каждый раз появляется какой-то карантин в моей голове)))

[Maever]

3 раза в неделю. Больше не советую, телу тоже нужен отдых!

[Qabron]

Минимум 2 раза в неделю и максимум 5 раз. Отдых тоже нужен.

[greymane12]

До коронавируса ходил 3-4 раза в неделю, после уже не хожу. Так как наш зал постоянно закрытый, плюс боюсь подцепить что-либо

[Toneyadi]

Я хожу 2 раза в неделю. Я думаю это вполне хватает чтоб поддерживать себя в форме. Ведь спорт это наше здоровье.

Только в условиях карантина много неудобств- закрыты залы и ограничено посещение. Приходится довольствоваться в домашних условиях.

[olyavolo]

Как часто вы ходите в зал? (в качалочки)

Пока не было карантина, ходил регулярно. Сейчас опасно, да и закрыто всё на карантин.

[samit998]

Какой зал? До дома дойти бы...)))

[Redoster]

Не хочу туда ходить, нет ни сил, ни времени, ни желания если честно...

[zisheveak]

Начиная с апреля сократил количество своих походов в зал до 2 раз в неделю, в виду нехватки времени. Но в зале провожу по 5-6 часов в эти дни. Мне нравится это.