Pasyugi
Newbie
 Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
 |
September 26, 2018, 07:13:19 PM |
|
Я ем 3 раза в день и этого мне достаточно
|
|
|
|
|
|
|
|
According to NIST and ECRYPT II, the cryptographic algorithms used in
Bitcoin are expected to be strong until at least 2030. (After that, it
will not be too difficult to transition to different algorithms.)
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
leha777
Member
Offline
Activity: 108
Merit: 16
|
|
September 27, 2018, 02:35:47 AM |
|
Да какие нафиг диеты или нормы,если со здоровьем все в порядке, ешь сколько и когда захочется.
|
|
|
|
|
bittany
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
September 27, 2018, 02:49:47 AM |
|
как в детском саду 4 раза, не забывайте включать полдник между обедом и ужином, а после шести старайтесь только кисломолочку
|
|
|
|
|
ajdar.muxin.79
Jr. Member
Offline
Activity: 126
Merit: 4
|
|
September 27, 2018, 05:49:45 AM |
|
Кому-то и 1 раза хватает.
|
|
|
|
|
FedericaSantime
Jr. Member
Offline
Activity: 382
Merit: 1
|
|
September 27, 2018, 05:53:10 AM |
|
Идеальным считается кушать через каждые 3-4 часа. Считайте, что организм как печечка. Когда подкидываете дровишки часто и по чуть-чуть, то пылает в полную силу. Когда редко и сразу по многу, то "задыхается", аналогично и у человека.
|
(✦) STELLERRO™(✦) (http://www.stellerro.com/) Alternative investment banking platform |
|
|
Pidoplech
Jr. Member
Offline
Activity: 97
Merit: 2
|
|
September 27, 2018, 08:29:18 PM |
|
В день нужно есть 5-7 раз небольшими порциями
|
|
|
|
|
Muzales
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
September 28, 2018, 08:05:19 PM |
|
Я ем 3 раза в день, этого хватает
|
|
|
|
|
Konchoip
Newbie
Offline
Activity: 15
Merit: 0
|
|
September 29, 2018, 09:25:07 PM |
|
Да весь день нужно есть, чтобы всё хорошо было
|
|
|
|
|
Pasyugi
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
|
October 02, 2018, 08:22:39 PM |
|
Минимум 3 раза, иначе будут проблемы со здоровьем
|
|
|
|
|
b1tcoinman
Member
Offline
Activity: 300
Merit: 10
|
|
October 03, 2018, 08:12:51 AM |
|
В силу того, что я весь день на работе, у меня получается возможность поесть только вечером. Ну не жалуюсь. Проблем нет. Я вообще считаю, что когда есть потребность тогда и надо кушать.
|
|
|
|
garripotter
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
October 03, 2018, 08:29:33 AM |
|
5-6 раз нужно кушать , малыми порциями
|
|
|
|
|
roflanebalo
Newbie
Offline
Activity: 8
Merit: 0
|
|
October 03, 2018, 08:43:24 AM |
|
я разные подходы испытывал на себе от 6-8 и 1-2 и 3-4 самое комфортное питание для меня 4 раза в день, главное баланс соблюдать нутриентов и режим питания очень важно держать.
|
|
|
|
|
dance2009
Member
Offline
Activity: 355
Merit: 28
|
|
October 03, 2018, 09:21:40 AM |
|
Это все индивидуально, я например ем 3-а раза в день, ужин самый мелкий по порции, кому то надо больше есть малыми порциями из-за здоровья
|
|
|
|
|
Nata01
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 1
|
|
October 03, 2018, 04:17:16 PM |
|
Для нормальной работы желудка необходимо есть 4-5 раз в день. Небольшими порциями, стараться не переедать.
|
|
|
|
|
Kovinskii
Jr. Member
Offline
Activity: 81
Merit: 1
|
|
October 03, 2018, 07:53:45 PM |
|
Нужно есть где-то 5 раз в день, так говорят врачи
|
|
|
|
|
Shamil05
Newbie
Offline
Activity: 21
Merit: 0
|
|
October 04, 2018, 12:24:51 PM |
|
В идеале 4-5 раз маленькими порциями. У меня максимум 4 раз выходит и то не всегда, а вот на счет маленьких порций полный провал))
|
|
|
|
|
Patieken
Newbie
Offline
Activity: 14
Merit: 0
|
|
October 04, 2018, 01:42:44 PM |
|
Ежедневная норма должна состоять из 5-6 приемов пищи, так говорят ученые.
|
|
|
|
|
sunblond
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
October 04, 2018, 02:37:03 PM |
|
главное 1.5 л воды и есть углеводную пищу утром, а овощи вечером
|
|
|
|
|
|
e4kist
|
|
October 04, 2018, 02:43:11 PM |
|
От 3 до 6 раз кушать малыми порциями .
|
|
|
|
|
prestigio74
Jr. Member
Offline
Activity: 235
Merit: 1
|
|
October 04, 2018, 02:50:39 PM |
|
Разве нужно что то менять? По моему 3 раза в день вполне приемлемо для питания!
|
▂▃▅▆ BOLTON Coin (BFCL) ▆▅▃▂
▬ The Challenge that makes your dreams come true ▬
֍ ֍ [https://bfclcoin.com/]֍ ֍ |
|
|
|
