Ночная работа - вредит мозгу!..

[zx896]

Вредит мозгу малое количество сна. Если ночью работаешь, а потом днем спишь часов 8, То нормально все будет

Надеюсь на это! Потому как именно так и получается, только днем поспать и востсановиться

[1714909078]

1714909078

[1714909078]

1714909078

[1714909078]

1714909078

[1714909078]

1714909078

[zx896]

Вредит мозгу малое количество сна. Если ночью работаешь, а потом днем спишь часов 8, То нормально все будет

Надеюсь на это! Потому как именно так и получается, только днем поспать и востановиться

[937HoT]

Работал ночью. и это был самый ужасный период в моей жизни и в жизни моей семьи. Ведь с ними я виделся только сразу после работы и как уже снова собирался на работу

[mentarisuzana]

Некоторое время назад тоже доводилось работать ночью. Если организм уже перестроился на такой режим, то очень хорошо работается. Тишина, покой, никто не мешает и не отвлекает. Совсем другое дело, когда это не систематично. Сбитый режим очень вредит. А если спишь достаточно, то можно и ночью работать.

[KnOpA2129]

По себе заметила с рождением ребенка. Ночные недосыпания очень сказываются на умственные способности 

[Zotia]

Я думаю, что это относится к работе, когда не выспался. Нет разницы, ночью или нет. Если не выспался - работать вредно

[Riqelme]

Ночная работа вредит не только мозгу, нарушает биоритм

[*zismo*]

а я сова-и мне проще работать ночью)) я более активен
 в это время суток

[Yura3327]

Хотя ночью почти не работаю и стараюсь всегда пойти до 12 спать, но замечаю что работаю лучше ночью, мысли более оптимистичны, много толковых идей появляется, решительности. Думаю потому что человек на едине с собой остается, нет никаких раздражителей внешних

[YOGA_COIN]

а если ночная работа не связана с головным мозгом, то тоже вредит?

[Meksika]

Часто учу ночью, потому что не хватает времени на учебу днем

[smurfik32]

Ночь для отдых. Но это не касается тех людей, кто ночью бодрствует, а потом днём спит. Вообще, на мой взгляд, очень сложно вопрос, кому как лучше.

[Basia00070]

мне кажется единственное ,что тупит ум это алкоголь ,наркотики и сигареты, ну еще все зависит от естественного развития интеллекта особи.А работа ночью точно не как не влияет на работоспособность

[Sven11]

Я думаю что ночная работа вредить не только мозгу, но и всему организму в целом. Уставший за день наш организм должен отдыхать и полностью расслабляться ночью, а так как человек работает ночами ему это не удаётся. Думаю нужно работать днём, а ночью  полноценно отдыхать.

[ivankotovic56]

да все это полный бред,скажу как человек который ходит в караулы, ночью как и днем тебя будет после часа отдыха,ты идешь на пост и все у тебя в норме,работоспособность мозга на все 100%

[lllaqpt]

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

та не может быть, это просто нарушение цикла человека, ведь он привык спать ночью, а мозговая деятельность с 8 утра и до 5 вечера максимум. А так может кому то так удобнее или наоборот приходит муза в это время и не спиться. Так что ему пить снотворное для этого.

[aivanouski]

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

Так к выводу они пришли что вредит отсутствие сна а не ночная работа, да и то у мышей. кто по ночам работает тот не спит совсем?

[discourage]

По себе знаю, что если работаю ночью, то потом это отражается днем -разбитость, вялость и какая-то апатия, все же ночью нужно спать, а днем бодрствовать и вставать пораньше, тогда и день выходит более продуктивным.

[Spice-time]

Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга

А как же великие ученые, тот же М.В. Ломановсов, который в своих меиуарах писал, что в основном приходится работать по ночам, ночью больше идей и открытий приходит на ум. И еще не мало открытий
было сделано великим ученым. если бы в ночное время, как пишется : " убивает клетки головного мозга" То народ не прочел  бы гениальных стихов Владимира Семеновича Высоцкого, который не раз говорил,
что стихи и музыку пишет в основном ночью, т.к работа в театре и кино отнимает много времени.

[Polonix]

Хоть и говорят что от работи кони дохнут, но все-таки, по моему, больше вредит мозгу алкоголь, чем работа