zx896
|
|
October 24, 2017, 07:16:43 PM |
|
Вредит мозгу малое количество сна. Если ночью работаешь, а потом днем спишь часов 8, То нормально все будет
Надеюсь на это! Потому как именно так и получается, только днем поспать и востсановиться
|
|
|
|
zx896
|
|
October 24, 2017, 07:17:22 PM |
|
Вредит мозгу малое количество сна. Если ночью работаешь, а потом днем спишь часов 8, То нормально все будет
Надеюсь на это! Потому как именно так и получается, только днем поспать и востановиться
|
|
|
|
937HoT
Jr. Member
Offline
Activity: 40
Merit: 10
|
|
October 24, 2017, 07:18:38 PM |
|
Работал ночью. и это был самый ужасный период в моей жизни и в жизни моей семьи. Ведь с ними я виделся только сразу после работы и как уже снова собирался на работу
|
|
|
|
mentarisuzana
Full Member
Offline
Activity: 347
Merit: 100
X-Block.io
|
|
October 24, 2017, 07:27:54 PM |
|
Некоторое время назад тоже доводилось работать ночью. Если организм уже перестроился на такой режим, то очень хорошо работается. Тишина, покой, никто не мешает и не отвлекает. Совсем другое дело, когда это не систематично. Сбитый режим очень вредит. А если спишь достаточно, то можно и ночью работать.
|
|
|
|
KnOpA2129
Newbie
Offline
Activity: 30
Merit: 0
|
|
October 24, 2017, 07:43:47 PM |
|
По себе заметила с рождением ребенка. Ночные недосыпания очень сказываются на умственные способности
|
|
|
|
Zotia
|
|
October 24, 2017, 08:07:19 PM |
|
Я думаю, что это относится к работе, когда не выспался. Нет разницы, ночью или нет. Если не выспался - работать вредно
|
|
|
|
Riqelme
|
|
October 24, 2017, 10:00:51 PM |
|
Ночная работа вредит не только мозгу, нарушает биоритм
|
|
|
|
*zismo*
Jr. Member
Offline
Activity: 77
Merit: 1
|
|
October 24, 2017, 10:07:28 PM |
|
а я сова-и мне проще работать ночью)) я более активен в это время суток
|
★ PRiVCY ➢ Own Your Privacy! ➢ Best privacy crypto-market! ★ ✈✈✈[PoW/PoS]✅[Tor]✅[Airdrop]✈✈✈ (https://privcy.io/)
|
|
|
Yura3327
Member
Offline
Activity: 70
Merit: 10
|
|
October 24, 2017, 10:41:32 PM |
|
Хотя ночью почти не работаю и стараюсь всегда пойти до 12 спать, но замечаю что работаю лучше ночью, мысли более оптимистичны, много толковых идей появляется, решительности. Думаю потому что человек на едине с собой остается, нет никаких раздражителей внешних
|
|
|
|
YOGA_COIN
|
|
October 24, 2017, 10:43:45 PM |
|
а если ночная работа не связана с головным мозгом, то тоже вредит?
|
|
|
|
Meksika
Newbie
Offline
Activity: 130
Merit: 0
|
|
October 25, 2017, 04:07:57 AM |
|
Часто учу ночью, потому что не хватает времени на учебу днем
|
|
|
|
smurfik32
|
|
October 25, 2017, 05:08:06 AM |
|
Ночь для отдых. Но это не касается тех людей, кто ночью бодрствует, а потом днём спит. Вообще, на мой взгляд, очень сложно вопрос, кому как лучше.
|
|
|
|
Basia00070
|
|
October 25, 2017, 05:36:21 AM |
|
мне кажется единственное ,что тупит ум это алкоголь ,наркотики и сигареты, ну еще все зависит от естественного развития интеллекта особи.А работа ночью точно не как не влияет на работоспособность
|
|
|
|
Sven11
Sr. Member
Offline
Activity: 353
Merit: 250
Get your share of the future
|
|
October 25, 2017, 05:40:52 AM |
|
Я думаю что ночная работа вредить не только мозгу, но и всему организму в целом. Уставший за день наш организм должен отдыхать и полностью расслабляться ночью, а так как человек работает ночами ему это не удаётся. Думаю нужно работать днём, а ночью полноценно отдыхать.
|
▄ ▄██ ████ ████ ████▄ ██████▄ ████████ ████████ ████████ ████████ ████████ ████████ ████████ | | | . Safe ▔▔ and | | | . Easy ▂▂▂▂▂▂ | | | | | . │ | | . | ▄ ██▄ ████ ████ ▄████ ▄██████ ████████ ████████ ████████ ████████ ████████ ████████ ████████ | . │ | | . │ |
|
|
|
ivankotovic56
|
|
October 25, 2017, 05:52:07 AM |
|
да все это полный бред,скажу как человек который ходит в караулы, ночью как и днем тебя будет после часа отдыха,ты идешь на пост и все у тебя в норме,работоспособность мозга на все 100%
|
|
|
|
lllaqpt
|
|
October 25, 2017, 05:53:00 AM |
|
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозгаРабота в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами. Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости. Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает. Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха." http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga та не может быть, это просто нарушение цикла человека, ведь он привык спать ночью, а мозговая деятельность с 8 утра и до 5 вечера максимум. А так может кому то так удобнее или наоборот приходит муза в это время и не спиться. Так что ему пить снотворное для этого.
|
|
|
|
aivanouski
Member
Offline
Activity: 88
Merit: 10
Inite
|
|
October 25, 2017, 09:00:25 AM |
|
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозгаРабота в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами. Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости. Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает. Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха." http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga Так к выводу они пришли что вредит отсутствие сна а не ночная работа, да и то у мышей. кто по ночам работает тот не спит совсем?
|
|
|
|
discourage
Member
Offline
Activity: 114
Merit: 11
|
|
October 25, 2017, 10:39:15 AM |
|
По себе знаю, что если работаю ночью, то потом это отражается днем -разбитость, вялость и какая-то апатия, все же ночью нужно спать, а днем бодрствовать и вставать пораньше, тогда и день выходит более продуктивным.
|
|
|
|
Spice-time
Member
Offline
Activity: 79
Merit: 100
|
|
October 25, 2017, 11:00:03 AM |
|
Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга А как же великие ученые, тот же М.В. Ломановсов, который в своих меиуарах писал, что в основном приходится работать по ночам, ночью больше идей и открытий приходит на ум. И еще не мало открытий было сделано великим ученым. если бы в ночное время, как пишется : " убивает клетки головного мозга" То народ не прочел бы гениальных стихов Владимира Семеновича Высоцкого, который не раз говорил, что стихи и музыку пишет в основном ночью, т.к работа в театре и кино отнимает много времени.
|
|
|
|
Polonix
Member
Offline
Activity: 93
Merit: 12
|
|
October 25, 2017, 11:24:37 AM |
|
Хоть и говорят что от работи кони дохнут, но все-таки, по моему, больше вредит мозгу алкоголь, чем работа
|
|
|
|
|