Ночная работа - вредит мозгу!..

[valdemarkam]

Ученые нас обманывают, наоборот всё хорошо и намного лучше

Учёные тут не причём.Организм до определённого момента компенсирует недостаток мелатонина,а затем батарейка содится

[Polytesse]

работа вообще вредит

[Vika1993]

Ночью всегда сложнее работать, потом что мозг понимает, что в это время он должен отдыхать от работы, суеты, всех мыслей

[fraktall]

Что ж теперь - всё днём успевать делать?! Это ведь сколько надо воли, нервов и задора! Всё вообще днём отвлекает. А ночью ничего лишнего

[turneps]

Что ж теперь - всё днём успевать делать?! Это ведь сколько надо воли, нервов и задора! Всё вообще днём отвлекает. А ночью ничего лишнего

Если пораньше вставать, то днем можно многое успеть. Здесь главное выработать в себе привычку и не отвлекаться на ерунду.

[r1nikon]

Та нормально ночью работать, ничего там не вредит. Многие программисты работают и нормально.

[nadjakitaj]

Тяжеловато работать ночью. Особенно через какое-то время. видимо сначала организм еще компенсирует. А потом труба

[Washing]

Очень вредит, я долгое время работал сутками, конечно удавалось поспать часов 5-6, но через 4 года у меня начались проблемы со здоровьем, обошел много врачей и совместными усилиями выяснилось, что из-за суточной работы (ночных смен в частности) у меня сбились биологические часы и начались гормональные проблемы. Восстанавливался долго, долгое время пил мелатонин, потом все пришло в норму. Так что по себе могу сказать, ночная работа вредит не только мозгу, но и всем системам.

[BitLing]

Согласен ночью мозг как и весь организм должен отдыхать, а не работать 

[cinaro18]

Если поработать к примеру до двух-трех ночи и тут же спать лечь, то не особо и вредит, я думаю. Все зависит от ваших внутренних биологических часов. У меня после полуночи голова наоборот яснее работать начинает и где-то до трех я полон энергии и желания что-то делать, творить )))

[pokemon291015]

Та нормально ночью работать, ничего там не вредит. Многие программисты работают и нормально.

ну eто как кому, у всeх организм рeагируeт по разному.

[bitman82]

Вредит не только мозгу.Все внутренние органы страдают

[Xarax]

неправильный режим дня - это одна из первых причин преждевременной гибели человеческого организма наравне с неправильным питанием и отсутствием правильной физической активности

те кто утверждает что ночью им лучше работается, опираются, как правило, лишь на один фактор - отсутствие отвлекающих моментов.

[serg1979sv]

Ночью организм должен отдыхать

[svetlana64]

Когда то работала в ночную смену, было тяжело.К такой работе не привыкнешь, день есть день, а ночь есть ночь, ночью нужно отдыхать.

[JohnnyCashers]

Нет скорее

[lichnikkk]

Ребята, информация о вреде работы ночью - особенно перед компом - это уже давным давно устанолвленный мед факт, не надо делать из этого какую-то сенсацию.

Вот например читайте сами -

http://blogerator.org/page/pochemu-vsjo-taki-ne-stoit-programmirovat-po-nocham-zdorovie-melatonin-rabota-nochju-rak-bolezni-programmista

[nik9990]

Мне обычный режим больше по душе, например вообще рано вставать часов так в 6 или в пол 6

[Andrew882003]

Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

ну у грызунов может и так, а я например несколько лет назад проработал где то около 2 лет на удалёнке, так наоборот предпочитал работать ночами а днём спать. ночью гораздо лучше работается, не отвлекает никто

Дак тебе же говорят без сна вообще! А то что ты поменял день с ночью, спишь то ты все равно в часах))

[Andrew882003]

Мне обычный режим больше по душе, например вообще рано вставать часов так в 6 или в пол 6

Блин везет тебе, а я вот проснуться утром ну хоть уволь не могу(( Зато если уж встану, то день действительно длинный и продуктивный))