|
GRAND EX
|
 |
May 14, 2017, 12:45:51 PM |
|
Я вот тоже не могу не есть, постоянно бегаю на кухню чего-нибудь перекусить и не поправляюсь, может потому что я в движении постоянно.
|
|
|
|
|
|
Irchus
|
|
May 14, 2017, 01:34:38 PM |
|
Поправиться можно от сидячей работы, даже если ешь мало.
А если ты все время в движении, то и и перекусы после 23.00 не повлияют на фигуру.
|
|
|
|
|
|
filipo
|
|
May 14, 2017, 07:18:41 PM |
|
Поправиться можно от сидячей работы, даже если ешь мало.
А если ты все время в движении, то и и перекусы после 23.00 не повлияют на фигуру.
Не согласен если у человека с пищеварительной системой все нормально то от сидячей работы он бутет скорее худеть чем полнеть, так как из-за своей пассивности он тратит мало энергии в следствии чего ухудшается аппетит и человек кушает меньше. И на оборот если человек вкалывает физически у него аппетит буть здоров и как правило после работы съедает огромное колличество пищи, больше чем нужно было организму что бы востановить силы и как следствие разбитый желудок и складки на боках (спортсменов не берем в рассчет так как они следят за колличеством и качеством потребляемой пищи). |
|
|
|
|
|
Elsonbol
|
|
May 14, 2017, 07:28:11 PM |
|
Поправиться можно от сидячей работы, даже если ешь мало.
А если ты все время в движении, то и и перекусы после 23.00 не повлияют на фигуру.
тут я могу поспорить, смотря что есть, если ты ешь сладкое вечером, то оно тебе в боках и вылезит, и разная активность бывает, если зал,бег то это активность, а если в магазин сходить или на улице прогулятся так это тяжело назвать активностью. |
|
|
|
|
|
Elsonbol
|
|
May 14, 2017, 07:29:00 PM |
|
Я вот тоже не могу не есть, постоянно бегаю на кухню чего-нибудь перекусить и не поправляюсь, может потому что я в движении постоянно.
пищеворение хорошее, после 30 люди начинают наберать вес. |
|
|
|
|
|
Elsonbol
|
|
May 14, 2017, 07:31:29 PM |
|
Достаточно не есть за 3-4 часа до сна
Есть надо постоянно, голодание приводит к процессу запаса жира. ну так это же не значит что нужно наедатся на ночь, а просыпатся с полным неперетравленой едой... |
|
|
|
|
Sex Video Chat VKcams.com
Sr. Member
 Offline
Activity: 490
Merit: 252
http://VKcams.com/
|
|
May 14, 2017, 07:38:06 PM |
|
а просыпатся с полным неперетравленой едой...
Что то новое в физиологии человека. После еды надо именно спать а не ходить. |
|
|
|
|
Elsonbol
|
|
May 14, 2017, 08:01:31 PM |
|
а просыпатся с полным неперетравленой едой...
Что то новое в физиологии человека. После еды надо именно спать а не ходить. где вы такое нашли? я первый раз такое слышу... |
|
|
|
|
|
ananas99
|
|
May 14, 2017, 08:29:58 PM |
|
а просыпатся с полным неперетравленой едой...
Что то новое в физиологии человека. После еды надо именно спать а не ходить. после еды нужно бодрствовать а не спать и не ходить. |
|
|
|
|
|
vkuros
|
|
May 14, 2017, 08:37:52 PM |
|
а просыпатся с полным неперетравленой едой...
Что то новое в физиологии человека. После еды надо именно спать а не ходить. после еды нужно бодрствовать а не спать и не ходить. я всегда люблю покушать на ночь, и наоброт не бодровствую, а хочется спать, очень часто кушаю на ночь, и нечего все нормально, на голодный желудок не спать! |
|
|
|
|
Elsonbol
|
|
May 15, 2017, 04:26:30 AM |
|
посмотрите что с вашим желудком будет через несколь лет, да и с организмов вообще.
|
|
|
|
|
|
krot1936
|
|
May 15, 2017, 05:49:33 AM |
|
а просыпатся с полным неперетравленой едой...
Что то новое в физиологии человека. После еды надо именно спать а не ходить. после еды нужно бодрствовать а не спать и не ходить. я всегда люблю покушать на ночь, и наоброт не бодровствую, а хочется спать, очень часто кушаю на ночь, и нечего все нормально, на голодный желудок не спать! Не можно ложиться спать на полный желудок так как метаболизм нашего организма во время сна уменьшается и в итоге пища вместо усвоения в желудке начинает гнить. |
|
|
|
|
Elsonbol
|
|
May 15, 2017, 07:22:44 AM |
|
а просыпатся с полным неперетравленой едой...
Что то новое в физиологии человека. После еды надо именно спать а не ходить. после еды нужно бодрствовать а не спать и не ходить. я всегда люблю покушать на ночь, и наоброт не бодровствую, а хочется спать, очень часто кушаю на ночь, и нечего все нормально, на голодный желудок не спать! Не можно ложиться спать на полный желудок так как метаболизм нашего организма во время сна уменьшается и в итоге пища вместо усвоения в желудке начинает гнить. ну так вот, а тоже в первый раз слышу что нужно есть на ночь,пить можно и нужно. |
|
|
|
|
|
|
|
Solomiya
|
|
May 15, 2017, 10:24:03 AM |
|
Ниплохо идут пельмешки, признаться честно  Долго заморачиваться не приходится  |
|
|
|
|
|
eltex-jet
|
|
May 15, 2017, 10:25:32 AM |
|
а просыпатся с полным неперетравленой едой...
Что то новое в физиологии человека. После еды надо именно спать а не ходить. после еды нужно бодрствовать а не спать и не ходить. я всегда люблю покушать на ночь, и наоброт не бодровствую, а хочется спать, очень часто кушаю на ночь, и нечего все нормально, на голодный желудок не спать! Не можно ложиться спать на полный желудок так как метаболизм нашего организма во время сна уменьшается и в итоге пища вместо усвоения в желудке начинает гнить. то что нельзя есть на ночь это все мифы для толстых людей, когда поели на ночь, не зависимо спит человек или нет, ночью секреции желудочного сока выделяются намного больше, и все хорошо переваривается! |
|
|
|
|
7daystodie
|
|
May 15, 2017, 10:30:11 AM |
|
Кушать можно все, но в меру. И еще очень глупо ограничивать себя в еде после 18:00 когда хочется кушать, это получается огромный стресс для организма из-за которого возникает множество заболеваний.
|
|
|
|
|
GRAND EX
|
|
May 15, 2017, 10:51:38 AM |
|
Я считаю, если организм требует есть, значит ему это нужно, не надо насиловать его, для него это будет точно что стресс. Кушайте когда хочется, не шутите с организмом.
|
|
|
|
|
|
QX_Mix
|
|
May 15, 2017, 05:29:43 PM |
|
Кушать надо хотя бя за час до сна, чтобы пища переварилась и спать было хорошо. На ночь желательно не кушать, но если организм требует, то можно чего-нибудь легкого перекусить, но не жирного.
|
|
|
|
|
Alush
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
May 15, 2017, 05:41:40 PM |
|
Весь секрет кушать меньше чем тратить, 3-4 тренировки в неделю и самое самое главное не кушать за 5 часов до сна.
|
|
|
|
|
|
