Сахар. - Давай до свидания!

[Bikers]

Я в чай кидаю по три лошки,  Пробывал без сахара  потом😬😬😬

[QueenW]

Нефига себе "несколько".
Какой такой сахар мозгу нужен, и сколько?
Может глюкоза а не сахар?

ты не поверишь, но клетки мозга питаются только глюкозой.

поспорю с вами. не получая глюкозу клетки мозга начинают питаться кетонами.

[Bikers]

Нефига себе "несколько".
Какой такой сахар мозгу нужен, и сколько?
Может глюкоза а не сахар?

ты не поверишь, но клетки мозга питаются только глюкозой.

поспорю с вами. не получая глюкозу клетки мозга начинают питаться кетонами.

А что такое кетоны

[krot1936]

Сахар это не самое страшное что добавляют в продукты. Да сахар везде, но он не приносит такого вреда как добавки Е, усилители, загустители, консерванты. От сахара нельзя заболеть раком или заработать язву.
Не спорю пользы в сахаре тоже нет, но всё же считаю что лучше сахар))))
Цитата: "сейчас покурить полезней, чем сосиску съесть"

А я живу сейчас по принципу организм еще молодой и здоровый, перетравит все что я сьел. Да сейчас то и выбора особого в продуктах нет везде химия. И у меня есть надежда что медицина шагнет далеко вперед через 10-15лет.

[topcoiner]

Сахар это не самое страшное что добавляют в продукты. Да сахар везде, но он не приносит такого вреда как добавки Е, усилители, загустители, консерванты. От сахара нельзя заболеть раком или заработать язву.
Не спорю пользы в сахаре тоже нет, но всё же считаю что лучше сахар))))
Цитата: "сейчас покурить полезней, чем сосиску съесть"

А я живу сейчас по принципу организм еще молодой и здоровый, перетравит все что я сьел. Да сейчас то и выбора особого в продуктах нет везде химия. И у меня есть надежда что медицина шагнет далеко вперед через 10-15лет.

Каждый сам хозяин своего здоровья. Но я думаю, что нет смысла травить себя всякой заразой в надежде на развитие медицины.

[YupiterZ]

Сахар это не самое страшное что добавляют в продукты. Да сахар везде, но он не приносит такого вреда как добавки Е, усилители, загустители, консерванты. От сахара нельзя заболеть раком или заработать язву.
Не спорю пользы в сахаре тоже нет, но всё же считаю что лучше сахар))))
Цитата: "сейчас покурить полезней, чем сосиску съесть"

А я живу сейчас по принципу организм еще молодой и здоровый, перетравит все что я сьел. Да сейчас то и выбора особого в продуктах нет везде химия. И у меня есть надежда что медицина шагнет далеко вперед через 10-15лет.

А далеко шагнула наша медицина за последние 20 лет ? Выбор есть всегда, так как здоровье потом не вернешь, тем более нашей медициной.

[tanyao93]

Я 3 года не ела сахар и разные сладости. Ничего не изменилось, если честно. Может у каждого человека разный организм. Сейчас ем все что захочется и считаю что нужно прислушиваться к своему организму + регулярные физические нагрузки.

[Sex Video Chat VKcams.com]

Ничего не изменилось, если честно.

Что не изменилось?
Калории в пище и гликемический индекс?

[SidaroffVany]

Ничего не изменилось, если честно.

Что не изменилось?
Калории в пище и гликемический индекс?

это что, нужно садясь за стол , брать с собой ещё и таблицу, чтобы не дай бог не съесть лишнюю калорию. 

[Sex Video Chat VKcams.com]

брать с собой ещё и таблицу, чтобы не дай бог не съесть лишнюю калорию. 

Знать сколько калорий в 100 гр. растительного масла и 100 гр. риса - совсем не лишнее в условиях эпидемии.
Не обязательно всё взвешивать или считать, надо просто знать.
Именно от огромного количества риса, хлеба или переваренных макарон возникают пики содержания глюкозы в крови и соответственные последствия.

[GloobaL]

Надо кушать все в меру, тогда и будет все в порядке и таблицу с собой носить не надо.

[Sex Video Chat VKcams.com]

Надо кушать все в меру

Ну и что за мера у вас?
-На глазок?

[eltex-jet]

Надо кушать все в меру

Ну и что за мера у вас?
-На глазок?

у каждого своя мера, кто то может съесть чуток сахара и высыпать, а кто то может есть постоянно сладкое и нормально, у каждого свой организм!

[Sex Video Chat VKcams.com]

есть постоянно сладкое

Ну и сколько сахара Вы съедаете за месяц?

[AT-N-T101]

есть постоянно сладкое

Ну и сколько сахара Вы съедаете за месяц?

проводил эксперимент и уже привык к тому что получилось. Я вообще не ем сахара в чистом виде. Даже в чаи не добавляю. Бывает что в кофе ложечку брошу, но кофе я пью не часто. А вот шоколад или другое сладкое очень Люблю, и ел бы каждый день. Но этим себя тоже не балую часто. Но скажу вам что если долго не употребляю сладкого, то наступает момент когда чего то очень сильно хочется. Кстати Вы скажете что этот сахар можно употреблять и из других продуктов, даже фруктов. Но я даже яблока ем не всегда. Просто не хочется.

[krot1936]

Надо кушать все в меру

Ну и что за мера у вас?
-На глазок?

у каждого своя мера, кто то может съесть чуток сахара и высыпать, а кто то может есть постоянно сладкое и нормально, у каждого свой организм!

Ем сахар и сладкое всю жизнь и не каких побочных эфектов в своем организме не наблюдал. В среднем за день выпивая пару чашек кофе или чая, на чашку бросаю 2 ложечки сахара.

[Sex Video Chat VKcams.com]

и не каких побочных эфектов в своем организме не наблюдал

Ну конечно, как можно наблюдать уровень глюкозы в крови без анализа?

[dark_pride]

А я очень люблю сладкое и не собираюсь отказываться Для меня это быстрая энергия и удовольствие. Всего хорошего должно быть в меру. Например, яблоки очень полезны, но если есть по 10-20 яблок в день, то от них будет обратный эффект. То же касается и сладкого, и сигарет, и алкоголя.

[_|_Relax_|_]

Сахар как и соль организму нужны, как говорится без них мы чувствуем себя истощенными, но кушать нужно в меру.

[Sex Video Chat VKcams.com]

но кушать нужно в меру.

Расскажи, как гликемический индекс измеряешь.