Сахар. - Давай до свидания!

[ZagatoC12]

Прям проблему какую-то сделали. Сахар необходим для организма. Поэтому, исключать его совсем не надо. А если до такой степени так занудно цепляться кл всему, то перестань дышать, в воздухе побольше проблем зависает, чем от сахара.

[1715266709]

1715266709

[1715266709]

1715266709

[1715266709]

1715266709

[1715266709]

1715266709

[1715266709]

1715266709

[juster_me]

Знакомая настояла чтобы я посмотрел фильм САХАР
всем советую . После него отказаться от сладкого, а в дальнейшем и жирного и соленого будет намного проще

[taras.k]

Сахар-зло и это правда, от него растут грибы в огранизме, в плане  грибковые заболевания провоцирует.

[picolo]

Полное избавление от сахара не так уж и необходимо. Сильно снизить его употребление и этого будет достаточно. Иногда можно себя и побаловать сладостями. А так вместо сахара можно использовать мёд или фрукты, которые содержат как фруктозу, так и глюкозу.

[CuJIaBiTi]

В меру сократить потребления вполне можно. Постепенно сокращать, увеличивать промежутки, а потом в привычку войдёт, да и новые предпочтения не заставят себя долго ждать. Обычно так всегда и происходит. Организм спасибо скажет.

[M1X]

Я тоже думаю, что надо кушать сахар! Он помогает мозгу работать, а шоколад например повышает еще и настроение! Так что вы там наверное злой ходите?!)))

[ShamanNoRkOman]

Доказано что сахар вредит здоровью.

[veroku]

Не могу сказать, что люблю сладкое. В кофе кладу пол ложки сахара. На конфеты смотрю спокойно, могу за месяц или два ни одной не съесть. Да и к прочим сладостям отношусь так же. Из тортов только "Наполеон" нравится.

[Dibalo.VLAD]

не ем сахар,он очень вредный

[teterivsst]

я не могу прожить без сахара вообще мне лучше чтобы всё было сладенькое но не всегда  я себе могу это позволить.

[furman21]

Сахар добавляют во все продукты ну почти во все, как его исключить из рациона. Переходить на натур продукты.

[Anatoly656]

А чем вредит тростниковый сахар? настоящий тростниковый сахар. В умеренных дозах конечно.
Сам чай, кофе пью без сахаров. Иногда могу позволить сок, шоколад, но думаю и от этого отказываться, яд это все)

[serj_sm]

Я уже наверное год как пытаюсь сахар не употреблять. На самом деле, это очень сложно, так как во многих продуктах содержится сахар, и пригодится часто готовить самому.

[Ivanova Irina1968]

Я не пью чай с сахаром уже года 2, и не капельки не жалею,я стала чувствовать себя гораздо лучше, только кофе пью с сахаром, так-как не желательно его употреблять без сахара

[izotoniq]

Лучше всего перестать его принимать. Но не сразу нужно отказыватся, а постепенно. И это в свою очередь поможет вам лучше и дольше прожить .

[Zolotovskiy_Vladimir]

у меня предрасположенность с сахарному диабету, поэтому я его не употребляю, ну а вот то что берешь в магазине, там он конечно есть, но куда от этого деться

[Seblinky]

Не ела сахар целый год, без него лучше и физически и психологически. Было время 3 месяца и без соли жила, тоже класс. В плане пищевой зависимости соль по сильнее ( был абстинентный синдром - ощущения ломоты в костях ). Когда было много работы, то следить и готовить для себя стало некогда и следовательно соль и сахар вернулись в мою жизнь. Но уже не в таком большом количестве. Для тех кто хочет, но не знает зачем отказываться от сахара посоветую документальный фильм австралийского производства "Сахар": https://www.youtube.com/watch?v=uBCyiGibMjI.

[Veaqu]

Их продают для диабетиков. Я же говорю об обычном, здоровом человеке, а не о больном. У них другая ситуация, это очевидно.

[Ameri]

не покупайте с сахаром ,ешьте натуральные сладкие фрукты и сухофрукты вместо конфет и будете здоровы

[Rynan]

Два месяца назад стал сыпать на ложку меньше сахара в кофе, уже почти привык, думаю еще на одну уменьшить Grin Может когда нибудь вообще откажусь (на сколько это возможно) от сахара