Нужна ли нам вода?

[galantov]

Конечно нужна, кокло двух литров в день

[1550938583]

1550938583

[1550938583]

1550938583

[1550938583]

1550938583

[Rezeda]

нужно пить столько сколько требует организм, не упиваться же))

[happudaddy2]

Вода очень важно пить много и часто, я в день выпиваю 3-4 литры воды.

[KolyaShevchenko]

вода человеку конечно нужна так как он водой питается и ничего не может с этим поделать организму нужна жидкость вот и всё.

[OmDaN]

Через силу конечно не надо пить, иначе можно деминерализацию организма сделать, выведя полезные минералы и соли из организма. Но доводить до чувства жажды не нужно. У меня есть свой лайфхак с водой, который я использую много лет: я пью, как проснусь, стакан теплой кипяченной чистой воды, почти кипяток. Желательно, чтобы аж пот выступил на лбу когда вы выпьете стакан воды. Подобрать такую температуру вы сможете с опытом сами, но будьте осторожны, очень важно не обжигать слизистую и желудок, потому-что именно ожоги являются причинами раков желудка, горла, пищевода. Но если вы сделаете все правильно, то сможете оздоровить и обновить свой организм этим стаканом воды с утра: прочистить почки (эта процедура является отличной профилактикой болезней почек, а иногда даже единственным лечением); разбудить пищеварительный тракт и запустить механизмы вывода шлаков и загрязнений скопившиеся за ночь; прогреть позвоночник (т.к. он вплотную прилегает к пищеводу) и разогреть весь организм в целом подготовив его к новому дню.

[babicena14]

1.5 л это минимум, чем больше тем лучше, а со временем мочевой пузырь подстроиться и не надо будет ходить часто в туалет если выпить 2л) проверено на себе) можно еще добавлять в воду что то, мята или лимон и будет еще и вкусно.

[oneblagobl]

Вода нужна всем, что за тупой вопрос?)

[ShukatWei1]

Да конечно вода нам необходима. Все таки на 80% сами из нее состоим, по тому стараюсь пить не меньше литра

[232drialf]

Конечно нужна . В день ококло двух литров воды надо пить и не из под крана .

[apkarlcn]

человеку вода очень надо но мне кажется что всё равно человек может прожить без воды одну неделю как не крути и это факт.

[korzhneg]

Вода обязательно нужна, чтобы не засохнуть

[Xandarl]

Конечно, вода, как мне кажется, вообще скоро станет самым ценным ресурсом в мире.

[lolkek225]

Конечно нужна

[SabiAna]

Совершенно согласна с тем, что 1,5 литра чистой воды вдень это оптимальная доза для среднестатистического человека.
Ясное дело, что и в чае и многих продуктах, которые мы употребляем ежедневно содержится вода, но это нельзя брать в учет, потому что ежедневно человеку требуется выпивать минимум 1 литр именно чистой воды.

[mixail_karpov82]

Без воды мы проживем только 7 дней.

[Goonnier]

Мне кажется, что надо пить не более 2.5 литров день и тогда все будет хорошо. За воду я также считаю чай, кофе и сок.

[Ycekezuv]

Странный вопрос. Если верить теориям то жизнь возникла из воды, отсюда следует что вода конечно нам нужна!

[microbb8]

Мне вполне хватает 1 - 1.5 в день и это с чаями и супами.  Если организм не требует я не пью.

[Biannabi]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

 
мне кажется воду надо пить по состоянию по самочувствию, но не меньше 1 литра в день. чай, кофе за воду не считаю. много воды это не очень хорошо

[NekrasVlad]

Несомненно! Вода является жизненно важным и наверно наиболее необходимым элементом для жизни нашего организма! Ведь нам со школьной скамьи известно,что человек на 80% состоит из воды) Мы должны говорить и иметь ввиду только чистую воду! Только она полезна для нашего организма! Никакие газированные напитки ,соки,чаи и тому подобное... Среднестатистический человек должен потреблять 1.5-2.0 литра чистой воды в день,для обеспечения жизнедеятельности организма и нормального его функцианирования!