mishkin
Newbie
 Offline
Activity: 18
Merit: 0
|
 |
March 09, 2018, 07:35:47 AM |
|
вода всегда под рукой. пью сколько хочу. ваще не парюсь на эту тему
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The block chain is the main innovation of Bitcoin. It is the
first distributed timestamping system.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
little.jane
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 10
|
|
March 09, 2018, 07:43:04 AM |
|
Я начинаю очень часто бегать в туалет, когда начинаю пить воду. От чая и кофе такого эффекта нет. Когда работаешь в офисе - это не самое приятное занятие, бегать туда-сюда.
|
|
|
|
|
kredit24
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 07:47:50 AM |
|
Никакие супы, чаи и прочее не заменят воду, зимой надо пить не менее литра, летом не менее 1.5-2 литров..
|
|
|
|
|
ToxBex
Member
Offline
Activity: 490
Merit: 12
|
|
March 09, 2018, 07:49:51 AM |
|
Надо кушать, когда есть аппетит, а пить, когда жажда. В противном случае идёт во вред всё
|
|
|
|
|
rusl_max
Newbie
Offline
Activity: 35
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 02:26:53 PM |
|
Конечно нужна! Не согласен с нормой 2х литров за день, но сколько просит организм точно нужно давать)
|
|
|
|
|
SuperSL
Member
Offline
Activity: 178
Merit: 10
12ea82c4d4683a7fa97101baf6a4d2d7
|
|
March 09, 2018, 02:32:40 PM |
|
Я редко пью чистую воду, хотя и считаю что полезно пить её. Думаю, что поллитра в день вполне достаточно.
И конечно в чае кофе и в супе есть вода, но она не так усваивается как чистая.
|
|
|
|
ilya pawlowskiy
Member
Offline
Activity: 103
Merit: 10
|
|
March 09, 2018, 02:35:30 PM |
|
Странный вопрос, как можно таким вообще задаваться. Мы нуждаемся в воде всю жизнь: мы пьем, купаемся. Человек не выживет без воды, это часть нашей жизни
|
|
|
|
|
funny7rabbit
Newbie
Offline
Activity: 52
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 02:46:32 PM |
|
Без воды как без воздуха, основа всему вода, главное что-бы не огненная...))
|
|
|
|
|
MiNi_ZLoB@
Newbie
Offline
Activity: 56
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 03:54:07 PM |
|
Я выпиваю чуть больше литра чистой воды в день.
Но я миниатюрная девушка. Пью отдельно от еды, соки-чаи-супы не считаю, это только вода.
Заметила, что когда стала следить за количеством выпитой воды, то самочувствие улучшилось. Раньше я могла заработаться и до обеда вообще ни глотка не сделать даже чая.
|
|
|
|
|
Sany77
Jr. Member
Offline
Activity: 54
Merit: 1
|
|
March 09, 2018, 04:16:31 PM |
|
Роль воды в жизни человека неоспоримо высока. Она служит основой для хорошего функционирования всего организма. В воде находятся различные вещества, характер происхождения которых разнообразен, как органический, так и неорганический. Она составляет почти три четверти веса взрослого человека.
|
|
|
|
|
Vsonic
Newbie
Offline
Activity: 77
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 04:28:51 PM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
|
|
|
|
|
BigRick
Newbie
Offline
Activity: 39
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 05:18:02 PM |
|
Все мы знаем, что вода необходима для жизни. Однако большинство из нас не осознает, насколько важную роль она на самом деле играет для каждого органа и функций нашего организма в целом. Вода не только поддерживает жизнь. Хорошая вода может улучшить наше здоровье, физическую форму и даже внешний вид.
Что происходит, если воды нет?
Мы можем обходиться без еды неделями, но без воды погибнем через несколько дней, а в жарком климате даже быстрее, поскольку в результате потоотделения вода быстро испаряется. Нехватка воды приводит к катастрофическим результатам:
• 1%-ная нехватка воды в организме вызывает жажду.
• 5%-ная нехватка вызывает легкую форму лихорадки.
• 10%-ная нехватка – и язык разбухает, начинают отказывать почки, мышцы сводит судорогой. Становится невозможно ходить.
• При 20%-ной потере воды трескается кожа, деятельность внутренних органов останавливается,
и наступает смерть.
|
|
|
|
|
|
Tiona
|
|
March 09, 2018, 05:21:26 PM |
|
Голова лучше соображает когда попьешь водицы и тонус в организме, термообмен.
|
|
|
|
|
ivanklich
Member
Offline
Activity: 199
Merit: 10
WPP ENERGY - BACKED ASSET GREEN ENERGY TOKEN
|
|
March 09, 2018, 05:31:55 PM |
|
каждому человеку по разному,сколько хочешь сколько и пьешь
|
﹏﹏﹋﹌﹌ WPP ENERGY ﹌﹌﹋﹏﹏ ☆═══━┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈━═══☆ ≈ WORLD POWER PRODUCTION ≈ █ █ █ |
|
|
|
dvaca
|
|
March 09, 2018, 06:23:40 PM |
|
Я считаю если на протяжении дня пить чай, кофе, есть суп, то воду нужно пить меньше. С офисной работой 2 стакана будет достаточно, плюс чай, кофе.
|
|
|
|
ROLANDOSAD
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 06:28:41 PM |
|
пью где-то 1.5 л в день , чай/кофе и тд. не считаю,здоровье кстати намного улучшилось,но не стоит пить воды больше своей нормы,это тоже вредно
|
|
|
|
|
tedi75
Newbie
Offline
Activity: 4
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 06:43:48 PM |
|
Безусловно воду нужно пить. Если мало двигаться то 2 литры пить не нужно.
|
|
|
|
|
HASAR.FIFA
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 06:46:06 PM |
|
вода конечно нужна...нужно в день пить не меньше 1.5л,но больше нормы тоже лучше не рисковать,плюс все зависит еще и от того насколько вы активны днем
|
|
|
|
|
|
alex_andr25
|
|
March 09, 2018, 06:49:50 PM |
|
я в день выпиваю около 2.5-3 литра воды, учитывая супы, чай, кофе, даже фрукты и овощи, ведь они тоже содержат воду. Я считаю, что в день человеку необходимо около 2-3 литров, все зависит от его рода деятельности. ну, да в целом офисному работнику хватит 1.2-2-ух литров воды в сутки.
|
|
|
|
tapac
Newbie
Offline
Activity: 7
Merit: 0
|
|
March 09, 2018, 06:50:13 PM |
|
Если я нечего не делаю, то пью две чашки чая, и чашку воды в день.
|
|
|
|
|
|
