Нужна ли нам вода?

[Vadoar]

Чай не обезвоживает, особенно зеленый. Его полезным даже можно назвать, если он без всяких ароматизаторов искусственных. А вода все равно нужна. Хоть это и тяжело пить, когда на дворе холодно.

[Tidaye]

Я считаю, что человеку необходимо употреблять в день 1,5 литра воды для нормального функционирования организма. Сейчас в современном мире люди стали пить меньше воды и заменять ее чаем. кофе, газировкой, соками и т.д.. Все это не является водой и попросту выводит ее из организма, что ни есть хорошо. Я вот для себя решил. что стоит отказаться от всякого рода водазаменителей и перейти чисто на воду и выпивать ее вдень по 1,5 литра. Интересно на сколько меня хватит.

[Tienie]

Вода нам нужна, особенно когда хочется пить)

[Spalos]

Без воды человек долго не проживёт,особенно с похмелья.  

[Ocheto]

Конечно, как же без воды

[Nanoro]

Сложный вопрос не готов ответить

[Lameti]

Человеческий организм на 75-80% состоит из воды. Поддерживать водный баланс – это, без преувеличения, жизненно важная задача для каждого. Поэтому  нужно пить 1,5-2 л воды в день.

[28days_ever]

Довольно глупый вопрос. Учитываю что наш организм почти состоит из жидкости. А без нее мы рипнемся.

[Matcuda]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Вроде бы уже все, дно достигнуто, но нет тут же постучали снизу. *facepalm*

[Joker1111]

да вода это жизнь человека.ведь мы состоим из воды на 70% и я думаю что 2-3 литра в день нужно выпивать!

[MR.Krokko]

Конечно вода нужна. Вода очищает организм, делает кожу упругой, если пить 1.5 л воды воды в день (регулярно), то можно заметить как ощищается ваш организм, это действительно так, на лице исчезнут какие-то пятнышки ну или что-то в этом роде. Желательно выпивать натощак стакан воды.

[NeMWagneR]

Не знаю как кто считает, но лично моё мнения пить воды нужно столько, сколько хрчется, ведь если организм требует то значит есть в этом потребность! Да и сушнячок во рту здоровья не прибавит! Супы, чай, кофе и разные напитки это жидкость которая попадает в организм!

[tvandradioblock]

Литра три бывает выпиваю.
Иногда заменяю чем-нибудь другим.

[123ertgt]

вода нам надо для нормального пищеварения так как мы в основном состоим из воды и мы должны выпивать за сутки около 2 литров воды.

[EleganceMilk]

В день пить не меньше 1.5 л, чай, суп и т.д. я не считаю водой

[mOOnsterCAT]

Не знаю совпадение ли, но когда пил где-то 1 литр воды в день у меня постоянно были проблемы со здоровьем, а как только стал пить 2л. или даже больше, всё прошло! 

[susanin]

Я всегда пью столько, сколько требует организм. И не вижу смысла насилия над ним. Контроль воды нужен при дистабилизации пищевого поведения и других функций организма, а при здоровом теле мозг сам способен определить необходимую норму.

[NadyaCool]

да нам очень нужна вода человек и 24 часа не может провести без воды это очень сложно   ,человек не может жить без воды потому что мы состоим где-то 80-90 процентов из води и нам всё время нужно пополнять запасы жидкости ,если человек перестанет пить воду то он просто умрёт от обезвоживания .

[Fara99789]

ну куда мы без води ,кушать варим из води чай и кофе тоже из воды моемся тоже в воде ,и человек не может не пить воду а то он умрёт ,вода для человека почти как воздух без воды не куда ,у человек  70 процентов жидкости в организме .я лично выпеваю 1,5 ато 2 литры воды в день .вода помогает жить всему живому и земле в том числе .

[Vamton]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Раз у человека присутствует чувство жажды, значит вода нам нужна.