Нужна ли нам вода?

[Xandarl]

Конечно, вода, как мне кажется, вообще скоро станет самым ценным ресурсом в мире.

[1714915922]

1714915922

[1714915922]

1714915922

[1714915922]

1714915922

[lolkek225]

Конечно нужна

[SabiAna]

Совершенно согласна с тем, что 1,5 литра чистой воды вдень это оптимальная доза для среднестатистического человека.
Ясное дело, что и в чае и многих продуктах, которые мы употребляем ежедневно содержится вода, но это нельзя брать в учет, потому что ежедневно человеку требуется выпивать минимум 1 литр именно чистой воды.

[mixail_karpov82]

Без воды мы проживем только 7 дней.

[Ycekezuv]

Странный вопрос. Если верить теориям то жизнь возникла из воды, отсюда следует что вода конечно нам нужна!

[microbb8]

Мне вполне хватает 1 - 1.5 в день и это с чаями и супами.  Если организм не требует я не пью.

[Biannabi]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

 
мне кажется воду надо пить по состоянию по самочувствию, но не меньше 1 литра в день. чай, кофе за воду не считаю. много воды это не очень хорошо

[NekrasVlad]

Несомненно! Вода является жизненно важным и наверно наиболее необходимым элементом для жизни нашего организма! Ведь нам со школьной скамьи известно,что человек на 80% состоит из воды) Мы должны говорить и иметь ввиду только чистую воду! Только она полезна для нашего организма! Никакие газированные напитки ,соки,чаи и тому подобное... Среднестатистический человек должен потреблять 1.5-2.0 литра чистой воды в день,для обеспечения жизнедеятельности организма и нормального его функцианирования!

[Pasifika]

Это основа нашей жизни. С возрастом мы понимаем ее важность. Все мои подруги пьют по нескольку литров в день, чтобы не стареть. Это правильно. Наши клетки на 80% состоят из воды.

[NataliND]

Вода обеспечивает жизнедеятельность человека, как и пища. А вот какой обьем выпивать в день, все считают по разному. Одно время я тоже придерживалась схемы 1.5 л в день, но никакого улучшения состояния я не заметила. Сейчас пью в основном зеленый чай с имбирем и лимоном, а воды пару стаканов в день.

[apkarlcn]

я не люблю пить простую воду я всё время пью только напитки и компоты так как они имеют хоть какой не будь вкус и это хорошо.

[nikolaj.vipasov]

Вода нужна всем биологическим существам.

[Bobzlob]

Вода конечно нужна но и надо учитывать что переизбыток воды вызывает отечность , некоторые вообще сидят на диете при которой вся еда так сбалансирована с водой что они воду вообще не пьют

[KolyaShevchenko]

как не крутите а без воды человек всё равно не сможет обойтись и это конечно хорошо так как вода очищает организм.

[ruslan.musin32]

да вода это жизнь человека.ведь мы состоим из воды на 70% и я думаю что 2-3 литра в день нужно выпивать!

1,5-2 литра будет самое то

[rondafke]

Вода конечно нужна но и надо учитывать что переизбыток воды вызывает отечность , некоторые вообще сидят на диете при которой вся еда так сбалансирована с водой что они воду вообще не пьют

Если контролировать суточное потребление воды, то никаких проблем не возникнет.

[Kaisar0]

Думаю у каждого своя дневная норма, кто-то потребляет больше, кто-то потребляет меньше. Если речь заходит за тренировки, то я за одно занятие выпивал примерно пол литра, иногда больше. Насчет супа, суп я в принципе за еду не считаю, называю ее водой с кусочками картошки, овощей и мяса, так что можно смело ее тоже посчитать за воду

[kinoifotoqq]

Думаю, вот попробывать не пить воду вообще, но кушать фрукты и офощи, есть супы и тд)

[BeadPolina]

А как же, почти так же как воздух. Откуда-то надо же наполнять свои резервуары жидкостей телу

[Antay]

Чистый воздух и чистая вода основа здоровья. Поэтому да желательно пить от 2 литров чистой питьевой воды каждый день, например с помощью поставленного у себя фильтр обратного осмоса. Некоторые также дополнительно ставят себе электроактиватор воды (дающий в результате живую и мертвую воду). Живая вода в этом случае становиться обладателем иммуностимулирующих, регенерирующих и дезинтоксикационных свойств. Это очень сильно повышает тонус и энергетику.