Bitcoin Forum
January 21, 2019, 11:23:14 PM *
News: Latest Bitcoin Core release: 0.17.1 [Torrent]
 
   Home   Help Search Login Register More  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 [33] 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 »
  Print  
Author Topic: Нужна ли нам вода?  (Read 11871 times)
nektospa
Member
**
Offline Offline

Activity: 98
Merit: 20


View Profile
January 20, 2018, 07:48:17 PM
 #641

Обсуждал эту тему с товарищем, который работает фитнес-тренером и разбирается в этой теме и ещё одним диетологом)
Сошлись на мнении, что воды нужно много, но и нагрузок тоже. Сколько литров кому нужно - это от веса и нагрузок зависит.
В течение дня стоит употреблять небольшими порциями 3-4 литра воды (Взрослому мужчине)
1548112994
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1548112994

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1548112994
Reply with quote  #2

1548112994
Report to moderator
"Bitcoin: the cutting edge of begging technology." -- Giraffe.BTC
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1548112994
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1548112994

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1548112994
Reply with quote  #2

1548112994
Report to moderator
1548112994
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1548112994

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1548112994
Reply with quote  #2

1548112994
Report to moderator
1548112994
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1548112994

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1548112994
Reply with quote  #2

1548112994
Report to moderator
egrafolkse
Member
**
Offline Offline

Activity: 196
Merit: 10

Productivist - Entering Manufacturing 4.0


View Profile WWW
January 20, 2018, 10:08:23 PM
 #642

Без воды человеческий организм обречён на гибель. 1,5 литра воды нужно обязательно в день выпивать.

JagerBeen
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 273
Merit: 100


View Profile
January 20, 2018, 10:10:54 PM
 #643

В интернете очень много пишут умных статей касающихся употребления воды, но каждый человек индивидуален и одному достаточно и 1л в день, а другому и3 л будет мало, чай, кофе, супы все жидкие блюда все равно содержат воду, даже фрукты, овощи и ягоды взять арбуз, огурец. И как не крути нам нужно чистая вода со своими микроэлементами.
fernandesricky25
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 14
Merit: 0


View Profile
January 21, 2018, 09:57:05 AM
 #644

Очень радую сообщения типа «Кофе\чай это жидкости, а не вода». В желудке все смешивается и какая разница выпили ли вы пол чашки кофе и пол чашки воды или полную чашку кофе, ведь процентное соотношение воды будет одинаковым. Минимум 1.5 литра чистой воды кароче)
Gasymov
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 46
Merit: 0


View Profile
January 21, 2018, 12:10:55 PM
 #645

Для меня 1,5 л воды в день это норма, а кофе ,чай и супы тоже считаю водой.
StaaartUP
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 221
Merit: 100


View Profile
January 21, 2018, 12:14:40 PM
 #646

Я выпиваю чуть больше литра чистой воды в день.
Но я миниатюрная девушка. Пью отдельно от еды, соки-чаи-супы не считаю, это только вода.
Заметила, что когда стала следить за количеством выпитой воды, то самочувствие улучшилось. Раньше я могла заработаться и до обеда вообще ни глотка не сделать даже чая.
Mark Bernes
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 85
Merit: 0


View Profile
January 21, 2018, 12:29:00 PM
 #647

да без воды человек не выживет
Dr_Maxim
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 56
Merit: 0


View Profile
January 21, 2018, 12:32:34 PM
 #648

Вообще потребление воды дело сугубо индивидуальное.
dianka
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 308
Merit: 0


View Profile
January 21, 2018, 01:01:01 PM
 #649

Вода - это залог жизни на нашей планете. Правильно подобранный питьевой режим позволяет сохранить водно-солевой баланс способствует нормализации жизнедеятельности организма.
MilesDavis
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 92
Merit: 0


View Profile
January 21, 2018, 01:28:02 PM
 #650

Нужна ли нам вода? конечно нет, зачем? нахиба??
Skinwin
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 33
Merit: 0


View Profile
January 21, 2018, 02:29:34 PM
 #651

литры 2 воды выпиваю каждый день
Azieven
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 19
Merit: 0


View Profile
January 22, 2018, 05:31:32 PM
 #652

Вода нужна всем живым организмам, которые нам известны
ZLATTA
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 175
Merit: 1


View Profile
January 22, 2018, 07:28:14 PM
 #653

Нужно исходить из пропорций 30 мл.воды на 1кг массы тела, в летний период 40 мл./1 кг
CIVIL_GAMES
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 200
Merit: 100


View Profile
January 22, 2018, 07:30:54 PM
 #654

Я считаю, что человеку необходимо употреблять в день 1,5 литра воды для нормального функционирования организма. Сейчас в современном мире люди стали пить меньше воды и заменять ее чаем. кофе, газировкой, соками и т.д.. Все это не является водой и попросту выводит ее из организма, что ни есть хорошо. Я вот для себя решил. что стоит отказаться от всякого рода водозаменителей и перейти чисто на воду и выпивать ее вдень по 1,5 литра. Интересно на сколько меня хватит.
PnP
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 350
Merit: 3

Merit - Scam


View Profile
January 22, 2018, 07:31:06 PM
 #655

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Во избежании задержки воды в организме, отеков или мочегонного эффекта, лучше конечно пить чистую родниковую воду. Хотя бы фильтрованную из колодца или скважины.

Нужно пить столько, сколько хочется, чистой воды много не бывает.
Ally1
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 29
Merit: 0


View Profile
January 22, 2018, 07:33:55 PM
 #656

Я много пью и самочувствие улучшается
botkiller
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 112
Merit: 0


View Profile
January 22, 2018, 07:39:43 PM
 #657

Пейте столько, сколько того требует организм. Можно пить любую водосодержащую жидкость, в которой отсутствуют паразиты, химикаты, алкоголь и избыток солей.
galaxian
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 61
Merit: 0


View Profile
January 22, 2018, 07:51:11 PM
 #658

"Нужна ли вода?" Как вообще такие глупые вопросы рождаются? Вода - это основа жизни.
dvaca
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 420
Merit: 100



View Profile
January 22, 2018, 08:50:30 PM
 #659

Можно выпить и 5 литров, если на солнце, при большых нагрузках. А если селый день возле тиливизора, то там и литры хватит.

sawasder.r
Member
**
Offline Offline

Activity: 266
Merit: 10

DOMINIUM - Decentralised property platform


View Profile
January 22, 2018, 08:54:39 PM
 #660

нет не особо нужна в основном если есть еда то можно прожить без воды очень долго, но раз в неделю всё равно надо пополнять организм водой.

D O M I N I U M        │      PRE-ITO WHITELIST is OPEN  [  REGISTER NOW  ]      │          WHITEPAPER 
Decentralised, regulated, property financing, property listing and property management platform
♦   ANN THREAD   FACEBOOK   TWITTER   TELEGRAM   YOUTUBE   MEDIUM   LINKEDIN   INSTAGRAM   ♦
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 [33] 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 »
  Print  
 
Jump to:  

Bitcointalk.org is not available or authorized for sale. Do not believe any fake listings.
Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!