Bitcoin Forum
January 21, 2018, 01:45:52 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 »
  Print  
Author Topic: Нужна ли нам вода?  (Read 8728 times)
1Bullion
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140



View Profile
September 27, 2017, 10:42:40 PM
 #181

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Систематический недостаток воды в организме дает толчок к развитию обезвоживания. Проявляется оно жаждой, повышенной усталостью, сухостью во рту. При большей степени недостатка воды возникает головокружение, может теряться координация движений, а речь становится несвязной. При двадцати процентном обезвоживании организм погибает.

1516499152
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1516499152

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1516499152
Reply with quote  #2

1516499152
Report to moderator
1516499152
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1516499152

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1516499152
Reply with quote  #2

1516499152
Report to moderator
1516499152
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1516499152

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1516499152
Reply with quote  #2

1516499152
Report to moderator
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
Evgeniy.Morozny
Member
**
Offline Offline

Activity: 72


View Profile
September 28, 2017, 05:23:31 AM
 #182

Регулярно пить чистую воду полезно - знаю по себе. Стараюсь регулярно пить воду, хотя бы пол-стакана в час и стакан перед едой, после сна и тд. Избавился таким образом от начальной стадии гипертонии, контролирую состояние суставов, позитивное влияние есть и на сосуды. Только вода должна быть чистой и с правильной минерализацией - желательно не прямо из-под крана.

Правильная минерализация - это как? После фильтра? Просто они тоже все разные. Или дистиллятора? Или отстаивать, что конечно в бешеном ритме нынешней жизни не очень удобно?
shev4encko.lina
Member
**
Offline Offline

Activity: 112


View Profile
September 28, 2017, 05:41:24 AM
 #183

Воды нужно пить сколько требует организм. А не сколько написано в интернете

navigatorus
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238


Я крипта


View Profile
September 28, 2017, 06:05:26 AM
 #184

Я полагаю,что для каждого своя норма существует ведь все индивидуальны.Всё зависит от возраста,веса,активности,питания,температуры окружающей среды да ещё кучу факторов можно привести.Ну а вообще вы же чувствуете когда хотите попить,вот и попейте значит организму нужна жидкость.Я думаю что есть какой то суточный минимум,а про максимум не знаю если требует организм в зависимости от условий и факторов,и особенностей организма то и 5 литров я думаю это не предел.Насчёт кофе или чай,или лимонад то это уже не вода это химическое соединение в основе которого вода.

mikerin
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 121


View Profile
September 28, 2017, 06:43:11 AM
 #185

Регулярно пить чистую воду полезно - знаю по себе. Стараюсь регулярно пить воду, хотя бы пол-стакана в час и стакан перед едой, после сна и тд. Избавился таким образом от начальной стадии гипертонии, контролирую состояние суставов, позитивное влияние есть и на сосуды. Только вода должна быть чистой и с правильной минерализацией - желательно не прямо из-под крана.

Правильная минерализация - это как? После фильтра? Просто они тоже все разные. Или дистиллятора? Или отстаивать, что конечно в бешеном ритме нынешней жизни не очень удобно?

Нормальной по ГОСТ считается минерализация до 1г/литр. Но лучше, чтобы она была в пределах 0,3 г. В водопроводе в наших краях минерализация обычно не более 0,2г, артезианская до 0,3г. Ионообменные фильтры-кувшины почти не меняют общую минерализацию, но делают воду менее жесткой, то есть замещая соли кальция, предотвращают появление накипи - это тоже плюс.
Другая крайность - вода после фильтра обратного осмоса, это почти дистиллят, такую воду часто продают автоматы и мелкие точки продажи воды.
Наилучший вариант ИМХО - артезианская доочищенная вода со сниженной минерализацией от крупных компаний-поставщиков (которые развозят бутыли). Сам пью такую, только беру ее рядом в автомате при производстве - так дешевле.
glox
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 224



View Profile
September 28, 2017, 07:33:31 AM
 #186

Мне кажется на эту тему достаточно информации. Причём здесь, что думаем мы. Если давно
Суп , кофе или еще какая-то разбавленная жидкость не считается водой которую считается, что надо выпивать ее примерно два литра.

▬▬▬ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ E L L C R Y SDecentralized Git Hosting for Millions of Developers & Designers ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▬▬▬
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ " The Future of Software Collaboration " ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▬▬▬ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰WebsiteToken SaleTelegramTwitterFacebookBountyDiscussion ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▰ ▬▬▬
SandraStark
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182


PRIORITYEX-PROFIT SHARING CRYPTO EXCHANGE


View Profile
September 28, 2017, 01:08:57 PM
 #187

Хоть и принято считать, что человек состоит на 80% из воды, но на самом деле организм взрослого человека, не страдающего никакими болезнями и обладающего нормальным обменом веществ, состоит из воды на 60%. Остальные 40% - это органические и неорганические вещества. Может поэтому и существует столько вариантов потребления воды - кто-то твердит 1.5 литра, кто-то советует слушать свое тело и тд.
Воду пить надо и много. Это факт. Конечно же ни чай, ни супы и тд не заменят её. 

PRIORITYEX
    PROFIT SHARING CRYPTOCURRENCY EXCHANGE   
ANN Page WhitePaper Telegram Twitter Facebook Bounty
fen32
Member
**
Offline Offline

Activity: 83


View Profile
September 28, 2017, 02:05:22 PM
 #188

Человек почти весь состоит из жидкости и глупо не пить воду. Без ние ни как. Да и кофе это не выход, после чашки кофе нужно выпить пол стакана чистой воды. Кофе кофем но все же вода это вода Grin

]
bistra
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 36


View Profile
September 28, 2017, 02:12:43 PM
 #189

да, тем более не важно даже чистую воду пить, в пище вот тоже содержится вода.
Kremon
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140


View Profile
September 28, 2017, 02:17:52 PM
 #190

Если не ошибаюсь то человек состоит из 70% воды,вода обязательно нужна,неважно какая но без воды не прожить.

Kardon
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140


Blockchain Identity Verification


View Profile
September 28, 2017, 03:08:20 PM
 #191

Так ведь жизнь, если я не ошибаюсь, зародилась из воды. Да и человек на одну треть состоит из воды

troay
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140



View Profile
September 28, 2017, 03:35:24 PM
 #192

я могу выпить сидя за компом 3 часа, литра 2 волы и не заметить  Smiley

Alexmasterbtc
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182



View Profile
September 28, 2017, 04:41:52 PM
 #193

вода канешно же нужа потому что без воды не было ничего  и сам человек на 70% состоит из воды без нее человек может прожить 5 дней меньше недели

QSiontex
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 463



View Profile
September 28, 2017, 04:46:59 PM
 #194

Конечно, в день желательно выпивать 1.5-2 литра воды.
Летом вообще можно выпить 4-5 литров воды, даже не замечаешь.
Вода наша жизнь.



             ▄▄ ███████ ▄▄
         ▄██▀▀▀         ▀▀▀██▄
       ▄██▀                 ▀██▄
     ▄██▀                     ▀██▄
    ██▀         ▄███████▄       ▀██
   ██          ████████████▄      ██
  ██           ██████████████      ██
 ▐█            ▀█████████████      █▌
▐█▌     ██         ▀▀█████████▌     ▐█▌
▐█      ███▄             ▀█████      █▌
▐█▌     █████▄             ▀███     ▐█▌
 █▌     ▐█████████▄▄         ██     ▐█
 ▐█      █████████████▄            █▌
  ██      ██████████████           ██
   ██      ▀████████████          ██
    ██▄       ▀███████▀         ▄██
     ▀██▄                     ▄██▀
       ▀██▄                 ▄██▀
          ▀██▄▄▄       ▄▄▄██▀
              ▀▀███████▀▀
.
S K A R A
                    ░░░░░░░░░
             ░░███████████████████░
         ░░█████████████████████████
       ░███████████████████████████
   ░█████████████░░░░░░░░░░░░████
  ░██████████░░██░██░████░
 ░████████░░██░██░██░██░
░████████░░████████░█░░░
░██████░██░░██░█░░░███████░░
██████░█░░███ ░███████████████░
██████░░░███ ███████████████████░
█████░█████ █████████████████████░
█████░██░  ░██████████████████████░
░██████░   ░███████████████░░  ░███
 ░████░    ░█████████████████░░░░░██░
  ████░     ████████████████████░ ███░
  ░███░     ░███████████████████░ ░░███
   ███░      ████████████████████
  ░██░       ████████████████████░
  ███░      ░████░░░    ░████████░
░█░░                       ░██████░
                                  ░██░
.
STEEMIT
FACEBOOK
TWITTER
DISCORD
.
INSTAGRAM
PINTEREST
YOUTUBE
MEDIUM
Vladimir66
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140



View Profile
September 28, 2017, 04:52:06 PM
 #195

я могу выпить сидя за компом 3 часа, литра 2 волы и не заметить  Smiley
Или Балтики 7 с чипсамиSmiley

Anycrypt
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140


ΣRISTICA


View Profile
September 28, 2017, 05:39:53 PM
 #196

Литра 2 в день надо выпивать

Yaki4ever
Newbie
*
Offline Offline

Activity: 26


View Profile
September 28, 2017, 07:50:56 PM
 #197

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Выпивать надо  сколько требует у тебя организм. Вот и все
Kardon
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140


Blockchain Identity Verification


View Profile
September 28, 2017, 11:56:22 PM
 #198


"Потому что без воды
И ни туды и ни сюды "

Волга-Волга

AstraStar
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182


Vacation rentals platform powered by CryptoDNA®


View Profile
September 29, 2017, 12:07:16 AM
 #199

Че за вопросы? А как вообще можно не считать  чай/кофе/супы за воду? Не знаю, может для кого то это сухомятка..

Viva!
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 686



View Profile
September 29, 2017, 03:02:12 AM
 #200

Жидкость из продуктов, супов, где-то чай попил. В сумме считаю нужно, чтобы литра 2 было в день

▄██▄
████
▀██▀
▄█████████████████▄
▄████████████████████▄
▄█████████████████████████▄
████████████████████████████
██████████████████████████████
████████████████████████████████
██████████████████████████████████
████████████████████████████████
████████████████████████████
███████████████████████████████
██████████████████████████████
███████████████████████████████
██████████████████████████████
█████████████████████████
████████████████████████
▀██████████████████▀
▀███████████████████▀
▀▀███████████████▀▀
▀▀▀█████▀▀▀
 

    [    ]
Pages: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!