Bitcoin Forum
January 21, 2018, 05:10:04 AM *
News: Latest stable version of Bitcoin Core: 0.15.1  [Torrent].
 
   Home   Help Search Donate Login Register  
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 »
  Print  
Author Topic: Нужна ли нам вода?  (Read 8728 times)
KnOpA2129
Jr. Member
*
Offline Offline

Activity: 56


View Profile
September 15, 2017, 03:47:27 PM
 #21

Благодаря тренировкам выпиваю много воды, а так не пью обычную воду

Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction. Advertise here.
1516511404
Hero Member
*
Offline Offline

Posts: 1516511404

View Profile Personal Message (Offline)

Ignore
1516511404
Reply with quote  #2

1516511404
Report to moderator
Sergey_kripta
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 182



View Profile
September 15, 2017, 03:55:55 PM
 #22

Да нет вроде разницы что именно пить, жидкость есть жидкость и не обязательно должна быть вода
Но 1,5 литра именно жидкости в день считаю мало, надо больше

chrzczonki
Member
**
Offline Offline

Activity: 116


View Profile
September 15, 2017, 04:41:45 PM
 #23

Да нет вроде разницы что именно пить, жидкость есть жидкость и не обязательно должна быть вода
Но 1,5 литра именно жидкости в день считаю мало, надо больше

Разница есть. Пить нужно именно чистую воду, а не соки, супы, чаи.
Норма потребления воды рассчитывается в зависимости от многих факторов, такие как вес, пол, активность
Я раньше недооценивал роль воды в своей жизни. Постоянные головные боли были и лишний вес. Начал пить воду и реально чувствую себя лучше. Вот только привыкать к этому неудобно.
Сейчас моя норма - 3 литра.
skelarned
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140



View Profile
September 15, 2017, 04:42:27 PM
 #24

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Чай,супы,водянистые фрукты и овощи это все вода. Минимум полтора литра и до двух с половиной в зависимости от веса и есть ли противопоказание к обильному питью(например сердечная недостаточность,которая сопровождается отеками).
martmotors82
Member
**
Offline Offline

Activity: 70


View Profile
September 15, 2017, 04:53:16 PM
 #25

Здесь правильно писали 30 мг.на кг.веса.Если жаркое время года то пить надо 35-40мг.на кг.Пить надо даже если не хочешь.Если уже захотелось то организм пипец как обезвожен.Причем пить желательно чуть подсоленную воду иначе обильное питье вымоет из организма все соли и минералы а это косяк по связкам и костям
kettenschutz
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 250



View Profile
September 15, 2017, 07:45:45 PM
 #26

Кто решил начать пить воду (а это действительно необходимо), советую скачать приложение на андроид, которое само рассчитывает сколько вам нужно пить воды исходя из ваших данных. Оно же и будет напоминать пить воду. Очень удобно

daneel       ▄▄████████▄▄
    ▄████████████████▄
  ▄█████████  █████████▄
▄███████████▌▐███████████▄
████████  ▄▄▄▄▄▄  ████████
██████▌▐ █▀████▀█ ▌▐██████
██████▌▐  ▀▀▀▀▀▀  ▌▐██████
▀███████   ▀▀▀▀   ███████▀
  ▀████████████████████▀
 ▄███████████████████▀
▀▀▀▀▀  ▀▀████████▀▀
)))            ███
            ███
             █
             █
   ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
   ███████▀▀▀▀▀▀▀███████
   ████▀           ▀████
██ ███ ▄▄▄       ▄▄▄ ███ ██
██ ██▌ ███       ███ ▐██ ██
██ ███▄▄           ▄▄███ ██
▀▀ █████████████████████ ▀▀
   ███████▄▄   ▄▄███████
   █████████████████████
ICO ON
29th January
[]
dvaca
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 168


BD People Are Legend


View Profile
September 15, 2017, 08:04:11 PM
 #27

Помимо чая,кофе, разных соков, нужно пить и обычную воду ето нужно для арганизма

skypeTeo
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 301



View Profile
September 15, 2017, 08:38:14 PM
 #28

Стараюсь выпивать не менее 2 литров воды в день, но чаще получается около литра

▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
  TRADE.IO       ║     WHITEPAPER  •  ANN THREAD  •  TELEGRAM     ║     JOIN THE TRADING REVOLUTION
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
Alex6562
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140


View Profile
September 15, 2017, 09:21:16 PM
 #29

Стараюсь выпивать не менее 2 литров воды в день, но чаще получается около литра

Вот именно так и получается. Думаешь надо 2 литра, а выпиваешь 1
qavtaradzez
Sr. Member
****
Offline Offline

Activity: 280



View Profile
September 15, 2017, 09:58:41 PM
 #30

Пить нужно, много, но не заливая, к примеру выпиваю за день примерно от 5 до 8 литров воды, чувствую себя замечательно! а Вообще вода это необходимая вещь в теле каждого человека, один из натуральных жиросжигателей, и помогает всем обменным процессам в организме!

tommyj1
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 756


Everyone Is A Bank


View Profile
September 15, 2017, 11:08:14 PM
 #31

Нужна конечно, вот только сейчас не понятно от куда ее брать. Из крана течет отрава, в магазинах отрава, и в колодцах тоже отрава.

     ▄▄████████▄▄
   ▄██████████████▄
  ██████████████████
 ████████████████████
▄████████████████████
█████████████████████
███████████████████████
████████████████████████
████████████████████████
███████████████████████▀
  ████████████████████▀
 ███████████████████▀
█████████████████▀
▄████████▄▄         ▄████████▄▄         ▄████████▄▄         ▄████████▄▄
███▀▀▀▀▀████        ███▀▀▀▀█████▄       ███▀▀▀▀▀████        ███▀▀▀▀▀████
███      ▀███       ███      ▀████      ███      ▀███       ███      ▀███
███        ███      ███        ████     ███        ███      ███        ███
███        ███      ███         ███     ███        ███      ███        ███
███        ███      ███         ███     ███        ███      ███        ███
███▄▄▄▄▄▄▄███       ███         ███     ███▄▄▄▄▄▄▄███       ███▄▄▄▄▄▄▄███
████████████▄       ███████████████     ████████████▄       ████████████▄
███      ▀▀███      ███▀▀▀▀▀▀▀▀▀███     ███      ▀▀███      ███      ▀▀███
███        ▀███     ███         ███     ███        ▀███     ███        ▀███
███         ███     ███         ███     ███         ███     ███         ███
███         ███     ███         ███     ███         ███     ███         ███
███        ▄███     ███         ███     ███        ▄███     ███        ▄███
███▄▄▄▄▄▄████▀      ███         ███     ███▄▄▄▄▄▄████▀      ███▄▄▄▄▄▄████▀
▀█████████▀▀        ███         ███     ▀█████████▀▀        ▀█████████▀▀

.
EVERYONE IS A BANK
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████
█ ██
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
█ ████ █
████ █
██ █
universall
Member
**
Offline Offline

Activity: 84


View Profile
September 16, 2017, 04:31:48 AM
 #32

вода конечно нужна, надо воду пить не по схеме ,а сколько требует организм,если сильно жарко с человека уходит больше влаги, значит надо больше воды
Excelling93
Hero Member
*****
Offline Offline

Activity: 546



View Profile
September 16, 2017, 05:49:09 AM
 #33

Не возможно сказать сколько человеку нужно выпивать воды в день, ведь один человек может весить 50 кг , а другой 150 кг, и как тут можно сказать сколько  нужно пить воды

.
                ▄▄▄▄█████▄▄▄▄
              █ ░░  ░█        █
          █ ▒███  █               █
       █▒░████░ █         ░██     ▒░▒█
     █▒ ░██   ░█       ░███░███░█████▒▒█
    █ █      ▓░     █▓ ░░█ ▓███████████ █
   █░██░    █       ░░██████████████████░█
  █░██░    ▒░      ░▓████░███████████████░█
 █   ▓    ████▓▒▒░░▒█▓████▒▓░█▓███████████ █
 █  ▓██   █        ▒████████▒█████████████▓█
█▓▒   █  ░▒       █████████████▓██████ ████▓█
█▒     █ █        █████████████████▒   ▓██ ▒█
█▓█████ ▓█         ███████████████░█     ░█▓█
 █░███████              █████████░ █       █
 █ █████████▒            ██████▓  █        █
  █ █████████            ███████  █       █
   █ ███████░▓          ███████  █       █
    █░█████   ▓▒     █▒   ████░ ░░     ░█
      █ █  █    ███░      ███   █     █
        █   ███░ ░ █░          █    █
           █ ░█       ▓█░     ▓  █
               █▒░         ░▒██
                ▀▀▀▀█████▀▀▀▀
THEWORLDTM
NEWS
.
.
ALPHA
FACEBOOK
TWITTER
TELEGRAM
[
Chip-Dale
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 157



View Profile
September 16, 2017, 06:32:03 AM
 #34

В жаркие дни, лично я выпиваю по два с половиной и более литров воды. Зимой могу не больше полтора литра в день. А вообще ещё есть большое количество определяющих факторов.

▛ [ CENTRA ] Multi-Blockchain Worldwide Debit Card & Insured Wallet
▞▬▬▬▞▬▬▬▞▬▬▬▞▬▬▬▞▬▬▬▞▬▬▬▚▬▬▬▚▬▬▬▚▬▬▬▚▬▬▬▚▬▬▬▚
▙     FacebookSlackTwitterGithubMediumANN Thread     ▟
Wiz11
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 140


View Profile
September 16, 2017, 08:56:49 AM
 #35

Надо себя заставлять выпивать на работе эотябы 1 литр ,пока напряжно

maisie53
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 127



View Profile
September 16, 2017, 08:57:57 AM
 #36

нужна,мы на 70% из нее состоим,но в день даже литра выпить не получается(

krakovich
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 146

📌 peerguess.com 📌


View Profile
September 16, 2017, 09:03:24 AM
 #37

от возраста нужно в первую очередь отталкиваться и от телосложения. так девушкам некоторым хватает и литры в день, а парням покрепче и полторы может не хватать.

eduard82
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 154



View Profile
September 16, 2017, 09:14:47 AM
 #38

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Вода она и в африке вода чаем, супом и прочими напитками не напоешься, а обем воды потребляемый человеком в первую очередь зависит от обьема тела и погоды. Вот зимой мало кто просто так пьет воду в отличии  от теплой поры года.

saenko
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 238


🌟 eSports ICO: 01/11/2017 🌟


View Profile
September 16, 2017, 09:23:31 AM
 #39

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Вода она и в африке вода чаем, супом и прочими напитками не напоешься, а обем воды потребляемый человеком в первую очередь зависит от обьема тела и погоды. Вот зимой мало кто просто так пьет воду в отличии  от теплой поры года.

Просто чай и суп не считается, потому что организм должен еще приложить усилия, чтобы расщепить эту жидкость и выделить с нее именно воду. Рекомендуют пить просто чистую воду, даже не газировку

k@tusha
Full Member
***
Offline Offline

Activity: 167


Official DIW Bounty Program: Website, Telegram etc


View Profile
September 16, 2017, 09:34:05 AM
 #40

Как по мне, то это очень странный вопрос. Без води можно прожить всего несколько суток. И это факт. Каждый человек должен выпивать не менше 2 литров в день.

▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
DIW ◈    DIWtoken.com    ▐   WHITEPAPERANN THREADTELEGRAM   ▌    SECURITY DECENTRALIZED
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Pages: « 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 »
  Print  
 
Jump to:  

Sponsored by , a Bitcoin-accepting VPN.
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2006-2009, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!