Kholodnya
Jr. Member
Offline
Activity: 125
Merit: 1
|
|
May 23, 2018, 05:02:03 PM |
|
утром душ, если ночью то чай или кофе
|
|
|
|
MaratHuendo
Jr. Member
Offline
Activity: 86
Merit: 1
|
|
May 23, 2018, 05:02:36 PM |
|
Ничего не бодрит как хорошо выспатся
|
|
|
|
SnakeEyes666
Newbie
Offline
Activity: 28
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 05:03:28 PM |
|
Если надо экстренно привести себя в режим работы - то пара банок энергетика.
|
|
|
|
res1dentev7
Member
Offline
Activity: 196
Merit: 11
Buy, sell and store real cryptocurrencies
|
|
May 23, 2018, 05:17:16 PM Last edit: August 09, 2018, 03:50:40 PM by res1dentev7 Merited by vitruvio (3), guillot1ne (2) |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта. -Женьшень -Эхинацея -Имбирь -Витаминные комплексы для бодрости Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
\ физические нагрузки и ваши не высыпание это все очень негативно сказывается на вашей нервной системе. Старайтесь включать в свой ежедневный рацион продукты питания, которые в своем составе содержат все необходимые витамины. Можно также заниматься по утрам спортом, дает много бодрости на целый день, а также принимайте природныи витамины.
|
|
|
|
robcar
|
|
May 23, 2018, 06:47:49 PM |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта. -Женьшень -Эхинацея -Имбирь -Витаминные комплексы для бодрости Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Я пил настойку с корнем женьшеня. Очень бодрит и полезно. Всякие энергетики только не пейте! А настойка в аптеках продается почти во всех. Стоит недорого
|
|
|
|
Lusy2293
Member
Offline
Activity: 121
Merit: 10
|
|
May 23, 2018, 06:54:13 PM |
|
Вообще контрастный душ бодрит всегда, особенно вместе с зарядкой. Ну и так же люблю пить чай с имбирем, медом и лимоном - мне кажется, он замечательно бодрит.
Про чай не знаю,не пробовала,)а вот контрасний душ точно бодрит с зарядкой,правда если ты приучил себя делать ее по утрам иначе первых несколько недель тебе эта зарядка только «в тягость»
|
|
|
|
sovaponevole
Newbie
Offline
Activity: 84
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 07:30:53 PM |
|
Душ/прогулка/кола с кофе/энергетики.
|
|
|
|
Nova666
Newbie
Offline
Activity: 166
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 07:41:27 PM |
|
все почемуто пишут кофе, крепкий чяй, спорт, попробуйте зеленый чяй крупно листовой пол кружки заварки и маленькими глотками пить и никакой энергетик и кофе не сровнитъ с этим да еще полезный для желудка
|
|
|
|
BountyExplorerCrypto
Newbie
Offline
Activity: 55
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 07:47:29 PM |
|
С утра делаю себе большую кружку кофе - 0,5 и сёрбаю до обеда. После обеда крепкий чёрный чай. Вечером энергетиков не употребляю, но если раньше времени начинает клонить в сон, то делаю парочку приседаний Но самый лучший энергетик - это крепкий и здоровый сон вдоволь
|
|
|
|
imacool90
Newbie
Offline
Activity: 196
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 07:50:32 PM |
|
Крепкий кофе пью, только не растворимую жижу, а хороший зерновой заварной с кофе машины с пенкой и безумно ароматный
|
|
|
|
Tokix
|
|
May 23, 2018, 08:02:32 PM |
|
Для бодрости принимаю крепкий кофе. Хотя конечно не всегда помагвет, если не спал долгое время не спасает даже он.
|
|
|
|
lanax
Newbie
Offline
Activity: 168
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 08:17:46 PM |
|
Расплывчатое понятие... Для чего нужна бодрость? Кто и от чего устал или еще не устал, но решил подстраховаться? Или еще не отощел ото сна? Вариантов и рецептов множество. Как альтернатива...- рюмка водки.
|
|
|
|
lanax
Newbie
Offline
Activity: 168
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 08:22:01 PM |
|
Пятницой утомленный коллектив - хочет взбодрится! Так что - же надо колективу для всеобщей и безповоротной бодрости...? О...оооооооооооо ...ну конечно - же стопочка. Каждому. И не одна.
|
|
|
|
g.ponuraya
Newbie
Offline
Activity: 20
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 08:23:55 PM |
|
я как человек ,который всю жизнь страдал от отсутствия бодрости,скажу так:хорошо помогают таблетки с экстрактом элеутероккока и женшеня. именно таблетки!потому что жидкий экстракт очень неприятный на вкус(как спирт).ну еще кофе(это классика)
|
|
|
|
lanax
Newbie
Offline
Activity: 168
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 08:48:21 PM |
|
Утомленная робинзоном пятница , решила взбодрится... И не нашла ничего лучше, чем под пальмой повалятся. Бодрость наступила не сразу , после пары сотен минуток неги.
|
|
|
|
vlada058
Newbie
Offline
Activity: 35
Merit: 0
|
|
May 23, 2018, 09:20:49 PM |
|
врач посоветовал пропить витаминный комплекс!Уже пью третью неделю,чувствую себя намного лучше)
|
|
|
|
diz.toplivo
|
|
May 24, 2018, 09:46:49 AM |
|
Кофе, кофе, кофе. И не вредно и бодрит хорошо. Но только кофе нужен хороший, настоящий. Поэтому кофе-машина в доме необходима. Ну на крайний случай в хороший бар.
|
|
|
|
amg528
Newbie
Offline
Activity: 22
Merit: 0
|
|
May 24, 2018, 09:56:45 AM |
|
Хах, кофе и сигареты, как за ноут по ночам сажусь обязательно
|
|
|
|
BountyExplorerCrypto
Newbie
Offline
Activity: 55
Merit: 0
|
|
May 24, 2018, 09:08:24 PM |
|
Кроме кофе и крепкого чая меня бодрит бурный рост крипторынка в целом и монет в моём портфеле в частности Особенно бодрит зелёная "сопля" по битку (не путать с зелёным чаем)
|
|
|
|
FoLi
|
|
May 24, 2018, 09:27:44 PM |
|
Хотелось бы, конечно, ответить: я принимаю массаж и ванну, но нет. Я ничего не принимаю. Нашел такую фишку, что любые кофе-чаи влияют на продуктивность человека в долгосрочной перспективе очень плохо. Вначале, да, хорошо, бодренько. Но затем, наступает такой мини абстинентный синдром, когда состояние и бодрость ухудшаются. Поэтому я стараюсь не употреблять вообще ничего. Да, без всплесков активности, но зато на марафонских дистанциях очень хороший, ровный рабочий результат.
|
|
|
|
|