Что вы принимаете для бодрости?

[JohDay23]

Ничего. Мне хватает с утра тренажёра и немного после обеда. Бодр до самой ночи.

[M1shanya]

Только КОФЕ даёт заряд бодрости 

[JefLiber]

да ничего кроме кофе то собственно не помогает, горячий и крепкий бодрит даже если уже откровенно носом клюешь, а другие напитки вообще как вода

[fixed_bitcoin]

Витамины Супрадин или Компливит принимаю. Утром чашечку чая крепкого. А если очень сильно взбодриться - то баночка-другая энергетика.

[GayaneGayane]

делаю упражнения и контрастный душ

[Andrey17]

В основном кофе.

[lanax]

Все пишут о кофе...А в чае бодрина - больше.
Известно, что зеленый — самый тонизирующий чай благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантам. Лучше остановить свой выбор на классических чаях с высоким содержанием молодых листиков, поскольку они обогащены теином, отвечающим за необходимый нам эффект.
В качестве дополнительного источника бодрости, помимо мёд-бальзамов, можно добавлять в напиток имбирь, корицу, дольки лимона.

На себе заметил...Кофе на пол часа заряжает. Чай-же часа на полтора.

[Andrey17]

А еще можно повесить памятку возле монитора:
 "Убери левую руку от щеки и выпрями спину"

[Zararus]

Встаю рано утром часиков в 5-6 утра. Для бодрости пью всегда кофе и только кофе , чтобы мозги "поставить на место". Затем в течении дня черный чай.  Знаю, что полезнее всего зеленый чай, но не могу никак привыкнуть к его вкусу.

[siralexfirst]

врач посоветовал пропить витаминный комплекс!Уже пью третью неделю,чувствую себя намного лучше)

Подскажите, пожалуйста, какой витаминный комплекс принимаете? Дело в том что тоже принимал витамины порядка 2х месяцев и абсолютно никакой разницы не заметил..

[Krendiv]

Ничего не принимаю

[Biklonicl]

Меня бодрит холодный душ

[Utkaozero]

Пью энергетики

[Politkiw]

Кофе + душ

[masjusja]

Вскипятить литр воды и залить ею хороший зелёный чай (примерно 8 пакетиков) с нарезанным корешком имбиря. Дать настояться пару минут, чай убрать. Когда процеженная жидкость остынет, она резко превратится в ваш любимый утренний напиток. Лимон и сахар — по желанию.

[Zararus]

Вскипятить литр воды и залить ею хороший зелёный чай (примерно 8 пакетиков) с нарезанным корешком имбиря. Дать настояться пару минут, чай убрать. Когда процеженная жидкость остынет, она резко превратится в ваш любимый утренний напиток. Лимон и сахар — по желанию.

Пробовала я и этот напиток  Это хороший напиток, при чем полезный, но опять же дело вкуса - на любителя. Как, к примеру, корица с кофе. У меня подруга очень любит такой кофе. Говорит бодрит, энергии хоть отбавляй. Но мне не нравится вкус корицы.

[Deionaran]

Холодный душ принимаю.

[Deweylin]

Абсолютно ничего не принимаю.

[Bylareynard]

Ограничиваюсь чашкой кофе.

[Leynant]

Кофеин в таблетках помогает неплохо взбодриться.