Jakral
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 28, 2018, 04:46:13 PM |
|
Кофеек по утрам для бодрости...и днем тоже... да и вечером тоже ![Angry](https://bitcointalk.org/Smileys/default/angry.gif)
|
|
|
|
humminnambird
Newbie
Offline
Activity: 9
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 28, 2018, 05:04:11 PM |
|
Для бодрости хорошо выпить качественного кофейку.Можно с шоколадкой!
|
|
|
|
Kaisar0
Jr. Member
Offline
Activity: 238
Merit: 1
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 28, 2018, 05:20:50 PM |
|
Для бодрости ничего не применяю, лень присутствует всегда. Почти всегда перебариваю ее и выполняю тот план, который составил на день. Чтобы было проще бороться с ленью, можно составлять ежедневный план, сделать список из важных задач и второстепенных
|
MyCryptoBank.io ―― Legal and Reliable Crypto Bank ―― CRYPTOBANK FOR CRYPTOCOMMUNITY ――
|
|
|
alex0.alex1
Jr. Member
Offline
Activity: 32
Merit: 5
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
August 29, 2018, 09:21:15 AM |
|
у меня кофе, утром 3-4 чашки, потом можно и проснуться)
|
|
|
|
7mango7mango7
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 05, 2018, 02:56:03 PM |
|
всем привет. для бодрости можно выпить крепкий кофе, или же энергетик. Даже от колы вставляет и потом от нее заснуть не возможно, ну каждый сам для себя выбирает лучший способ для бодрости.
|
|
|
|
kuznechik33438
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 05, 2018, 03:15:10 PM |
|
Вообще отказался от сахара, чая и кофе. Выпиваю 1,5-2 литра воды в день. Энергии куча.
|
|
|
|
Ucilyn
Newbie
Offline
Activity: 5
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 05, 2018, 03:22:43 PM |
|
Я стал делать по утрам зарядку и принимать контрастный душ. Очень бодрит на целый день. И иммунитет повысился.
|
|
|
|
Cryptobel
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 05, 2018, 03:40:06 PM |
|
Холодный душ я принимаю))а потом чашечку кофе или зелёного чая и все хорошо!
|
|
|
|
PsiSigma
Newbie
Offline
Activity: 196
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 05, 2018, 03:57:24 PM |
|
Пью водку. Много лет ![Grin](https://bitcointalk.org/Smileys/default/grin.gif) О.уенный способ)
|
|
|
|
Mihail9
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 05, 2018, 08:38:41 PM |
|
Раньше употреблял алкоголь, сейчас сам себя настраиваю
|
|
|
|
GenerMagnitik
Newbie
Offline
Activity: 41
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 05, 2018, 10:41:14 PM |
|
Элеутерококк неплохо, если найдете нормальный таблетки, сейчас в основном какие-то пустышки делают с мизерной концентрацией
|
|
|
|
vasil.pe84
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 1
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 06, 2018, 04:50:31 AM |
|
Кофе можно для бодрости.
|
|
|
|
Pasifika
Jr. Member
Offline
Activity: 128
Merit: 2
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 06, 2018, 05:03:00 AM |
|
Зарядка по утрам и отказ от сигарет очень меня взбодрили. Я чувствую, что стало намного легче дышать, организм окреп и появилось очень много свободного времени.
|
▰▰▰ MODULE ▰▰▰ ▐▃ CRYPTOECONOMIC ECOSYSTEM ON A CLOUD STORAGE NETWORK ▃▌ https://modltoken.io/
|
|
|
Dimmy777
Jr. Member
Offline
Activity: 70
Merit: 1
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 06, 2018, 05:38:39 AM |
|
Сверхкрутая штука - это фенотропил, но к большому сожалению сейчас его выпускать перестали, доедаю последние таблетки, дальше как жить не знаю)) Можно аналоги посмотреть будет.
|
|
|
|
kaninvest
Newbie
Offline
Activity: 364
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 06, 2018, 06:40:48 AM |
|
Для бодрости нужно принять холодный душ. Тот кто не в состоянии принять холодный душ, порекомендуете сходить в баню, зайти в парную хорошенько разогреться, а затем уже и холодный душ. После парной холодный душ будет казаться теплиньким, а контрас в температуре ещё полезен для сосудов. Кто не хочет в баню, или по каким-то причинам парная противопоказанна, можно хорошо разогреться в ванной с теплой водой, а затем принять контрастный душ.
|
|
|
|
victor_tkachenko
Newbie
Offline
Activity: 19
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 06, 2018, 07:21:55 AM |
|
Утром турник, пробежка, душ, кофе.
|
|
|
|
Ascarlotteo
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 06, 2018, 07:56:20 AM |
|
Чаще всего я по утрам выпиваю стакан заварного кофе, бодрит как нельзя кстати.
|
|
|
|
swivel1983@gmail.com
Member
![*](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/star.gif)
Offline
Activity: 645
Merit: 10
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 06, 2018, 08:28:27 AM |
|
мне помогает напиток каждое утро вода + лимон + мёд 2 стакана и нормально, если не очень то еще кусочек лимона ем они тонизирует и все хорошо)
|
|
|
|
Reznik Olga
Newbie
Offline
Activity: 150
Merit: 0
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 06, 2018, 08:40:34 AM |
|
Для бодрости надо "принимать" хороший сон и комплексную питательную пищу, богатую витаминами! Ну плюс ко всему кофе с утречка, контрастный душ и тому подобное!
|
|
|
|
Money-bro
Jr. Member
Offline
Activity: 46
Merit: 1
|
![](https://bitcointalk.org/Themes/custom1/images/post/xx.gif) |
September 06, 2018, 08:42:15 AM |
|
Я тоже как и многие просто пью кофе, по пару чашек в день)
|
|
|
|
|