Сахар. - Давай до свидания!

[Odepko]

Я тоже уже почти как месяц вообще не употребляю сахар и доволен)

[alexs_03]

Я думаю что сахар надо , но просто его не так много есть. По-крайней мере я люблю сладенькое  и люблю всегда его покушать . Просто если у вас есть маленький ребенок не давать ему много сладкого это может не ладно закончиться, а по чуть-чуть)

[natalk]

Сахар слишком вреден, поддерживаю автора. Нужно отказываться от соли, сахара, молока и мяса вообще, чтобы дожить как минимум до 100 лет.

Да ладно. Моему деду 95. Перечисленные продукты до сих пор употребляет).

Вот и моему 83, всю жизнь сладкоежкой был, по три-четыре ложки сахара в кружку с чаем бросал. Но лично для себя я сделала вывод, что да, нужно все-таки ограничивать, и для сохранения нормального веса, и для того, чтобы с поджелудочной не было проблем.

[brenson]

Да не только сахар вреден, вы посмотрите что мы едим из магазина, продукты напичканы всевозможными заменителями а не натуральными продуктами.
Я в день могу 4 ложки сахара съесть, а могу вообще не пить чай, одну воду
Если хочешь есть все натуральное, его нужно самому готовить и выращивать мясо.

[dance2009]

Стараюсь мало употреблять сахар, ложу его только в кофе, без него не могу кофе пить, с чаем проще уже очень давно пью без сахара

[maxrentier]

Он не такой и вредный, посмотри ролики Бориса Цацулина. Главное меру знать и все.

[bountynow]

Не нужно избавляться от сахара совсем, его необходимо употреблять умеренно. Достаточно отказаться от всего мучного и сладкого, которое покупаешь в магазине. Через месяц почувствуешь, как твои рецепторы очистились, просто попробуй конфету какую-нибудь. Я попробовал акваминерале актив, дак она мне показалась очень сладкой, прямо приторной.

[azwa84]

да сахар это большое зло. если есть силф воли отказаться от него - мой вам респект! я вот без сладкого жить не могу. и это моя большая беда

[bandibar]

я тоже начал уходить от сахара, правда в рамках диеты, по советам друзей и мастеров начал покупать сахарозаменитель, очень классная штука, помогает удержаться от желания пожрать херни

[ValikAnalik]

Это конечно дело каждого, но сахар при умеренном употреблении только полезен для организма, зря вы от него отказываетесь.

[Pankibils]

Нужно кушать все в меру не переусердствовать.
Конечно же не жрать его килограммами.

[GeekGreek]

Сахар это одно из самых больших зол, которые были созданы человеком. Сейчас и правда практически невозможно найти продукты без вместительности в них сахара. Тут нужно только следить за его дозировкой при приеме

[Khiceog]

Сахар это невероятно вкусно. Не понимаю, зачем от него отказываться, ведь это так круто.

[bit_lemon]

Я тоже отказалась от сахара, не покупаю продукты где он есть и сама не добавляю  никуда. Получаю необходимые углеводы с фруктов, сухофруктов. Иногда исползую сахорозаментиель, но совсем чуть-чуть. И считаю позицию отказа от сахара правильной

[Downloaded]

Не вижу в сахаре ничего плохого до тех пор пока это не принесло вред здоровью.

[nataxa093]

На самом деле это не так уж сложно, чуть меньше сахара в чай, на несколько конфет в день, постепенно привыкните и даже еще сильнее кол-во сократите

[1988Ask]

как можно от него отказаться, вкуса же у продуктов нет совсем, чай без него вообще пить не хочется.

[icohome]

Можно и нужно заменить на другие сладости - мед, варенье и т.д. Но полностью отказываться не стоит, да и не получится - его добавляют в многие блюда. Разве только веганы могут без сахара обойтись.

[Glornest]

Полезно было бы отказаться тоже от него.

[Reyteryla]

В нет ничего вредного.