Нужна ли нам вода?

[swetka]

Чай и кофе явно не являются водой так же как и суп,а вот воды нужно пить столько сколько требует организм,он сам решает нужно ему два литра или литр в день.

[karabasss]

Как по мне, то это очень странный вопрос. Без води можно прожить всего несколько суток. И это факт. Каждый человек должен выпивать не менше 2 литров в день.

Должен, но не пьет. Вообще раньше пил максимум стакан в день. А остальное - кофе, чай. В итоге проблемы с обменом веществ. Вода же наоборот ускоряем метаболизм и выводит токсины

[Nordblitcer]

Содержание воды в различных органах нашего тела составляет 70-90%. С возрастом количество воды в организме меняется. Трехмесячный плод содержит 90% воды, новорожденный 80%, взрослый -70%. Вода присутствует во всех тканях нашего организма, суточная потребность организма взрослого человека составляет около 2-2.5 литра. 

[androidpobeditel]

 Пью воду по разному в зависимости от проведенного вечера накануне.

[paramelton]

Все очень просто, надо пить столько, сколько хочется )

[Alvaro Mag]

Всем привет!

Тема очень интересная и актуальная, сейчас придумали даже приложение, которое напоминает пить воду по графику ⚠

Вода основная составляющая нашего организма, всем известно что наш организм на 80% состоит из воды.
Также она активно участвует во всех обменных процессах, очищает его как изнутри так и снаружи 😀

Вода в нашей жизни нужна везде, что ещё добавить?

[Lusy2293]

Мне кажется на эту тему достаточно информации. Причём здесь, что думаем мы. Если давно

известно, что супы, чаи, компоты - не считаются. И воды нужно пить много. Другой вопрос в кого сколько влезет.

Конечно же вода -есть водой в чистом виде и разного рода житкость -это ещё не вода.Здорово и полезно пить талую воду,)

[Pride97]

каждому человеку нужна своя доза воды. кому-о больше 1,5 кому-то меньше. но тоже считаю что в день человеку нужно выпивать не меньше 1-го литра

[sersurist]

вода всегда нужна,если пойдет дождь в маю то агрономы нам ненужны,и за воды все растет

[FanatMonet]

Вообще врачи советуют выпивать в день по 2 литра воды,причём именно воды,а не соков/газировок и прочего. Да и вода лучше жажду утоляет.

[CataloniaFM]

Без еды проживешь больше чем без воды. Человек на 85 % процентов из воды, поэтому нужна,я день пытался не пить, так засушило, правда жара была градусов 50. Без воды никуда, по литру хватит, но каждому свой обьем.

[g-unit]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Нет, не считаю. Сам выпиваю 3-4 литра в день, чем больше пьешь, тем лучше.

[Levontres]

Как у тебя получается 3-и литра выпивать?
Тут два то никак многие не могут

[Seano]

Как у тебя получается 3-и литра выпивать?
Тут два то никак многие не могут

Это дело привычки,я тоже как начинала пить воду и литра не могла выпить,потом постепенно начала пить все больше и больше,если не лезит просто вода,можно с начала добавлять немного сока,потом привыкнете и будете пить от двух и больше литров воды в день

[1MLLN]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

По поводу чая и кофе, то они на 99% и ~90% соответственно состоят из воды. Так что вполне могут считаться за воду.

[kultus]

спортсмены рекомендуют выпивать в день не меньше 1 литра воды в супах или так просто . потому что человек на 80-90 проц. состоит из воды , она ему нужна как гремлину золото)

[chrzczonki]

спортсмены рекомендуют выпивать в день не меньше 1 литра воды в супах или так просто . потому что человек на 80-90 проц. состоит из воды , она ему нужна как гремлину золото)

Литр воды в день - это очень мало для взрослого человека с весом около 60 кг. Воды нужно пить больше. На себе проверено, хотя раньше я не придавал этому большого значения. А зря

[FanatMonet]

спортсмены рекомендуют выпивать в день не меньше 1 литра воды в супах или так просто . потому что человек на 80-90 проц. состоит из воды , она ему нужна как гремлину золото)

Литр воды в день - это очень мало для взрослого человека с весом около 60 кг. Воды нужно пить больше. На себе проверено, хотя раньше я не придавал этому большого значения. А зря

Каждому пить нужно столько,сколько он сможет исходя из физ.потребностей. Понятное дело,что мужчина 90 кг должен пить на литр-полтора больше чем девушка 50 кг.

[Atomdice]

спортсмены рекомендуют выпивать в день не меньше 1 литра воды в супах или так просто . потому что человек на 80-90 проц. состоит из воды , она ему нужна как гремлину золото)

Литр воды в день - это очень мало для взрослого человека с весом около 60 кг. Воды нужно пить больше. На себе проверено, хотя раньше я не придавал этому большого значения. А зря

Каждому пить нужно столько,сколько он сможет исходя из физ.потребностей. Понятное дело,что мужчина 90 кг должен пить на литр-полтора больше чем девушка 50 кг.

У меня за день не возникает вообще физической потребности выпить воды. Ну только летом могу хлебнуть. Ну конечно чай, кофе в течении дня я пью. Поэтому можно сказать, что у каждого это индивидуально

[RespekT]

Воду нужно пить обязательно, потому что без воды пойдет обезвоживание желудка. Вода нужна чтобы жить.