nedjuly
Full Member
 Offline
Activity: 756
Merit: 114
http://www.cd3d.app/
|
 |
September 22, 2017, 06:51:40 AM |
|
Каждому человеку своя норма воды, в зависимости от массы тела. Супы, чай и прочее не считаются. Воду надо пить отдельно. Часто мы принимаем жажду как желание поесть, в том момент когда организму требуется вода
|
|
|
|
|
|
|
Bitcoin addresses contain a checksum, so it is very unlikely that mistyping an address will cause you to lose money.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
|
|
|
|
|
Dezmond
|
|
September 22, 2017, 07:07:52 AM |
|
вода всем нужна .ибо вода-есть жизнь для всего живого на планете тут как не крути,а ееще ест ьвыражание "пиво лучше чем вода".-"водка тоже- но дороже")
|
|
|
|
|
|
Andy2009
|
|
September 22, 2017, 07:11:48 AM |
|
С удовольствием пью воду, и считаю что вода человеческому организму очень нужна. У меня всегда с собой бутылка воды в запасе. Когда потребляешь нужное количество воды, то и не тянет пить кофе, чай
|
|
|
|
|
|
jtbcoins
|
|
September 22, 2017, 08:14:54 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Чай, кофе или суп нельзя считать за воду. Если выпил чай или что-то в этом роде, то пить воду надо еще больше после этого. Тренер в зале так объяснял. |
|
|
|
|
|
Zeraful
|
|
September 22, 2017, 08:16:53 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Чай, кофе или суп нельзя считать за воду. Если выпил чай или что-то в этом роде, то пить воду надо еще больше после этого. Тренер в зале так объяснял. На счет чая не уверен, зеленый чай тренера тоже рекомендуют тем, кто трениться. А вот на счет кофе согласен - от него еще больше хочется воды потом. Я тоже занимаюсь иногда спортом и очень сильно поменял свое отношение к воде |
|
|
|
|
|
crypt0user
|
|
September 22, 2017, 08:36:13 AM |
|
2 литра в день как по расписанию
|
|
|
|
|
|
competentgirl
|
|
September 22, 2017, 11:12:18 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Человеку без воды не выжить- это факт. Количество суточной нормы воды для каждого человека сугубо индивидуально. Чай, кофе, супы, борщ, а также другие блюда и продукты содержащие жидкость можно прировнять к воде. |
|
|
|
|
spoorostaker
Member
Offline
Activity: 100
Merit: 100
|
|
September 22, 2017, 11:51:08 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Человеку без воды не выжить- это факт. Количество суточной нормы воды для каждого человека сугубо индивидуально. Чай, кофе, супы, борщ, а также другие блюда и продукты содержащие жидкость можно прировнять к воде. Все таки нельзя их к воде приравнивать Да и как это считать. Если нужно полтора литра в день. А сколько, допустим воды в борще, который был съеден? В яблоке? Поэтому я считаю, что пить нужно обычную чистую воду, а не сладкий компот |
|
|
|
|
Langolier
Member
Offline
Activity: 77
Merit: 10
|
|
September 22, 2017, 11:53:43 AM |
|
Конечно же вода нужна, а так же необходима чтобы она была чистая. Стоит использовать фильтры для воды)
|
|
|
|
Evgeniy.Morozny (OP)
Member
Offline
Activity: 62
Merit: 10
|
|
September 22, 2017, 01:32:33 PM |
|
1,5 литра чистой воды в день достаточно
Считается нормой 30 мл на 1 кг веса Да, но эта норма может быть увеличена в зависимости от времени года и физической активности человека Я воду пью, но не так как рекомендуют - по немногу и часто, а тогда когда захотелось и много Я знаю, что утром на голодный желудок надо сразу два стакана воды выпивать, а потом в течение дня по стакану перед едой, ну и вечером после тренировки и перед сном. Вот и получается необходимая норма. |
|
|
|
|
|
Dimonzuycev
|
|
September 22, 2017, 01:38:01 PM |
|
Что бы пить, а для чего же еще. Но фанатиков "не меньше 2 литров в день, пей воду каждый час" тоже не приветствую. Пить надо столько, сколько хочется.
|
|
|
|
|
|
keykey1
|
|
September 22, 2017, 01:53:58 PM |
|
А нужна ли нам еда? Воздух?  |
|
|
|
|
Ignat.Petrovskij
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
September 22, 2017, 02:23:53 PM |
|
А нужна ли нам еда? Воздух? По поводу еды кстати мнения расходятся - праноеды утверждают, что не нужна  |
|
|
|
|
_Buddhist_
Newbie
Offline
Activity: 42
Merit: 0
|
|
September 22, 2017, 02:31:01 PM |
|
я думаю, что у каждого человека свой необходимый ежедневный уровень жидкости, сугубо индивидуальный
|
|
|
|
|
|
Tylev
|
|
September 22, 2017, 04:33:04 PM |
|
Наш организм без потребления воды не может функционировать. Нужно приучить себя с утра сразу же выпивать немного воды чтобы немного прочистить организм. Тогда и чувствуеш себя лучше.
|
|
|
|
|
|
Kardon
|
|
September 23, 2017, 01:17:40 AM |
|
А разьве можно жить без воды?
|
|
|
|
|
Evgeniy.Morozny (OP)
Member
Offline
Activity: 62
Merit: 10
|
|
September 23, 2017, 05:08:19 AM |
|
А разьве можно жить без воды?
Я смотрел одно видео, там фрукторианец с многолетним стажем утверждал, что воду вообще не пьет, получая достаточно жидкости из фруктов. При этом он активно занимается спортом и не выглядит изможденным и больным. |
|
|
|
|
Zaika25
Newbie
Offline
Activity: 33
Merit: 0
|
|
September 23, 2017, 04:27:27 PM |
|
Я не понимаю зачем задавать такие глупые вопросы конечно же нужна
|
|
|
|
|
|
Panda357
|
|
September 23, 2017, 04:38:19 PM |
|
Я считаю что воды нужно пить в меру.Нет для всех определённого стандарта.
|
|
|
|
|
SHULAKOVA
|
|
September 23, 2017, 05:24:51 PM |
|
Вода просто необходима для всех жизненноважных процессов в нашем организме. Мы все состоим из воды, пить ее необходимо.
|
|
|
|
|
|
