viene_a_mi_casa1
Newbie
 Offline
Activity: 23
Merit: 0
|
 |
December 04, 2017, 04:43:55 PM |
|
Говорят что нужна, но я мало пью воды. Может одну чашку в сутки. Все остальное чай или кофе. Хотел поэкспериментировать над организмом и начать пить воду. Интересно что поменяется
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bitcoin addresses contain a checksum, so it is very unlikely that mistyping an address will cause you to lose money.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
|
uly.t
Member
Offline
Activity: 163
Merit: 10
|
|
December 04, 2017, 04:48:47 PM |
|
Конечно нужна ведь мы состоим из неё. Вот только вопрос кому и сколько.Если летом то надо больше потому что человек потеет.
|
|
|
|
uly.t
Member
Offline
Activity: 163
Merit: 10
|
|
December 04, 2017, 04:57:34 PM |
|
Но я сколько пробовала пить больше чистой воды всё не получалось,чаще забывала или просто не хотела.Но когда больше пью мне легче.
|
|
|
|
dominic06
Member
Offline
Activity: 406
Merit: 10
|
|
December 04, 2017, 06:21:34 PM |
|
вода нужна, каждый сам решает сколько ему пить, врачи говорят это от веса зависит
|
|
|
|
|
Filej1992
Member
Offline
Activity: 98
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 09:48:50 AM |
|
Все, как всегда, индивидуально. Все имеет значение - возраст, пол, образ жизни. Понятно, для человека, занимающегося спортом - одно, для пожилого дедка - другое.
Индивидуально? Для любого человека нужна вода, хоть это ребёнок хоть деток старый, без разницы |
|
|
|
|
GayaneGayane
Member
Offline
Activity: 108
Merit: 10
Время-де
|
|
December 05, 2017, 10:03:59 AM |
|
тема воды,нужна ли она нам,очень обширная.Могу сказать в двух словах, ВОДА ЭТО ЖИЗНЬ!
|
|
|
|
|
|
Detcom
|
|
December 05, 2017, 10:05:36 AM |
|
Как минимум полтора литра жидкости в день выпивать надо. Если полтора литра только воды - ещё лучше)
|
|
|
|
|
icopir
Member
Offline
Activity: 350
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 10:29:22 AM |
|
Ну как бы да иначе мы бы с вами не жили
|
|
|
|
|
valdemarkam
Member
Offline
Activity: 143
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 05:48:49 PM |
|
Всегда была нужна,а что вдруг произошло и в ней не стало надобности.Мы мутантами стали.?  |
|
|
|
nordwest
Jr. Member
Offline
Activity: 44
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 05:50:54 PM |
|
всем нужна, без неё придет ппц...
|
|
|
|
|
I Choo?
Member
Offline
Activity: 177
Merit: 10
Powered by Artificial Intelligence & Human Experts
|
|
December 05, 2017, 06:04:32 PM |
|
Конечно вода нужна! Мы состоим на 70-80%из воды. Вода это жизнь. Без воды мы не сможем.
|
|
|
|
Vova0508
Newbie
Offline
Activity: 32
Merit: 0
|
|
December 05, 2017, 06:26:52 PM |
|
"чай/кофе/супы" ну да, это как бы тоже вода. Воды нужно выпивать ровно столько, сколько ты хочешь пить, а через силу не нужно в себя её заливать.
|
|
|
|
|
Anayajurus
Member
Offline
Activity: 225
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 06:35:00 PM |
|
"чай/кофе/супы" ну да, это как бы тоже вода. Воды нужно выпивать ровно столько, сколько ты хочешь пить, а через силу не нужно в себя её заливать.
Как раз супы, чай кофе и т.д. это не тоже самое что вода. Это просто жидкость. Воды в чистом виде нужно выпивать в день не менее 3 литров. Она очищает организм и восполняет потерю жидкости в следствии разного рода причин: потоотделение и т.д.  |
|
|
|
|
KattyHoops
Newbie
Offline
Activity: 24
Merit: 0
|
|
December 05, 2017, 06:37:14 PM |
|
|
|
|
|
|
|
koloNikolo
|
|
December 05, 2017, 06:47:48 PM |
|
"чай/кофе/супы" ну да, это как бы тоже вода. Воды нужно выпивать ровно столько, сколько ты хочешь пить, а через силу не нужно в себя её заливать.
Нет, это еда считается. Супы едим, а воду пьем. И ее количество надо отдельно считать |
|
|
|
tradeinvest.7vek
Member
Offline
Activity: 406
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 07:04:26 PM |
|
минимум:
2 литра тем кто без физ.нагрузки
3 литра с физ.нагрузкой(спорт, тяжелая физическая работа)
лучше основной прием на утро-день
вечером метаболизм оч замедляется и потребности организм особо не испытывает.. но напившись на ночь, можете сон свой потревожить)))
за 3-5 месяцев любой кто станет принимать чистую воду в таких объемах, довольно комфортно войдет в норму
|
|
|
|
|
Lame87
Jr. Member
Offline
Activity: 44
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 08:29:38 PM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Вода, конечно же нужна! Всегда прислушивайся к своему организму и смотри реакцию. О недостатке воды часто говорит и кожа человека - она перестает быть упругой и эластичной, появляется больше морщин. |
|
|
|
|
nyashinivan1990
Member
Offline
Activity: 322
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 08:57:20 PM |
|
Насколько я знаю - пить воду нужно в первую очередь для поддержки водно-солевого баланса в организме. Если употребляешь мало соли - можно пить меньше воды, если любишь пищу дополнительно подсаливать - пей больше. Недаром самый распространённый препарат доя инъекций - это физ. раствор, а именно просто 0.9% раствор NaCl.
|
|
|
|
znatokbt
Jr. Member
Offline
Activity: 44
Merit: 10
|
|
December 05, 2017, 08:59:15 PM |
|
Насколько я знаю - пить воду нужно в первую очередь для поддержки водно-солевого баланса в организме. Если употребляешь мало соли - можно пить меньше воды, если любишь пищу дополнительно подсаливать - пей больше. Недаром самый распространённый препарат доя инъекций - это физ. раствор, а именно просто 0.9% раствор NaCl.
Я с солью как то не связывал. Знаю, надо взрослому не менее полтора литра выпивать за сутки |
|
|
|
|
Riueopd
Newbie
Offline
Activity: 27
Merit: 0
|
|
December 05, 2017, 09:00:36 PM |
|
пей столько, сколько требует организм
|
|
|
|
|
|
