Нужна ли нам вода?

[Pelageind]

Воду нужно пить всем обязательно

[demidov511]

Воды нам нужно 30мл.на 1киллограмм. Без нее ни как. Без воды мы не можем долго прожить,чтоб наши органы функционировали нормально.

Именно так. При этом остальные жидкости в расчёт не берутся. А часть жидкостей более того обезвоживают организм. К таким относятся например все алкогольные напитки и кофе.

[tima1980]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Вода это самый необходимый продукт для человечество, Есть такие страны где вода дороже нефти. Мы ежедневно пьём воду, и мы состоим из 80 % воды. Очень жаль таких стран где вода на вес золото, и они от этого не достатка очень страдают.

[shaforost145]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Насколько я помню, человек состоит на 90% из воды, поэтому вода необходима человеку, без воды мы просто умрем. А в день необходимо выпивать 1,5 - 2,0 литра воды, чтобы организм не обезвоживался.

[tetrisx]

Конечно нужна,желательно чистая,тогда и чувствовать будешь получше,не то лакая ту байду из под крана,через пять лет уже будешь на таблетках работать.

[Rellyrieli]

Вообще практически не пью воду, только когда спортом занимаюсь_ пока жив

[niklich]

Да, но не более 4-5 таблеток. И это только вода. Супы соки и тд не считаются.

[urban.arkadij]

Мы без воды умрем.

[prestigio74]

Мне хватает 1.5 литра где то, но у меня работа сидячая, так что движения вообще практически не происходит!

[cheliq]

Слишком приблизительно 1.5 литра , каждому человеку по разному нужно рассчитывать кол-во, исходя из веса и нагрузок.

[fryingtrying]

Конечно чай,кофе,соки,супы-это тоже вода.Поэтому пить еще 2-3 литра по-моему пребор.

[kaninvest]

Поскольку все живое вышло из воды, и жить без воды не может, значит вода нужна.
В среднем за день выпипаю 1-1.5 литра воды, если не брать в расчет жаркие дни, а в бане за 2 часа 1.5 литра минералки, затем после бани 4-5 бутылочки пива по 0.5

[FoLi]

Есть мнение, что нужно пить когда наступает жажда. Но это неправильно, потому-что раз организм посылает сигналы о нехватки воды, то ему уже не хватает воды, чего допускать нельзя. Слишком много чистая вода значит для организма.

[siflor]

Человек состоит на 80% из воды (заметьте из воды,а не из соков,компотов,чаев,супов).Поэтому человек постоянно должен потреблять воду в сутки 1,5-2 литра,не хватка воды ведет к нарушению функций органов.

[Lintwarewa]

Нужна, чтобы организм функционировал хорошо

[kikem1]

Вода нужно безусловно, не зря человек без еды может дольше прожыть чем без воды. Чай, кофе, соки, это тоже жыткость, пускай и не вчистом виде.

[Buzlov]

без воды мы умрем , без нее никак

[lzeit]

Питьевая вода просто жизненно необходима человеку, для существования. По поводу жидкостей чая, кофе и супов и так далее конечно же, там присутствует вода.

[Sytyiop]

Вода, как кислород очень нужны жизненно необходимы

[Afonyka]

Я думаю пить воды нужно ровно столько, сколько хочется вашему организму.