Нужна ли нам вода?

[mrfedor1400]

до 3х литров в день на взрослого человека, опять же все зависит от организма и необзодимости организму воды

[poktur]

Человек на 70% состоит из воды, конечно ему нужна вода. На сколько я помню человеку необходимо около 1 литра в день!

[jigilme]

вода -  это вода. в чае или борще она таковой не считается. организму более ценна именно чистая вода. я люблю воду и стараюсь пить как можно больше

[meshka77]

ну а как же нам без воды то..

[Trudogolik]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Пью воду когда захочется и не считаю литры, хотя если задуматься и подсчитать получается где-то 1,6-1,8 литра в сутки.
Так получается, что основной источник воды у меня это именно чай, гораздо меньше - кофе.
И - да супы, борщи, соки тоже вода

[Kaisar0]

Вода конечно же является неотъемлемой частью нашего организма и пить ее нужно, я думаю чем больше, тем лучше. Конечно чай, кофе можно отнести к воде, ведь это она и есть по сути. Насчет супа, тоже думаю что можно посчитать за воду

[MUSAALIEV14]

пейте сколько надо Вашему организму и никого не слушайте

[kaprizulya]

Конечно нужна. Взрослому человеку каждый день необходимо выпивать 30 мл на 1 кг массы тела

[e4kist]

Вода нужна нужна человеку хотя бы 1 литр в день  чай кофе не в счет .

[saturn134]

не одно живое существо не сможет прожить без воды так как она даёт всем силы и практически все мы состаим из воды.

[dbgeyhs]

Больше литра воды в день

[FoLi]

Очень даже нужна. При чем, как говорят ученые, пить надо заранее, не дожидаясь чувства жажды, т.к. чувство жажды уже говорит о нехватки воды в организме, чего допускать нельзя.

[Arsenyo]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Ну полторы - две литры надо выпивать в день, не считая супы чаи. Больше трёх литров в день выпивать не желательно (  ну в зависимости от ваших размеров и напряженности дня) из з того, что с водой выходит кальций с организма, но это не точно.

[bitalk1]

Да зачем нам вода? как в песне,губит людей не пиво губит вода)

[DanaS]

стараюсь каждый день выпивать по полтора-два литра воды и чая. Это дополнительно к той, которая употребляется в виде супов и т.д.

[FedericaSantime]

Организм человека устроен так, что он вам сам подскажет, когда нужно есть, когда спать, когда пить и так далее.
Байки о необходимости пить по 3-4-5 литра воды, видимо, придумали производители бутилированной воды. Пить надо, только когда появляется желание, не жажда страждущего в пустыни, а лёгонькое. Идите и пейте 

[bear19]

Конечно мы не можем без воды, мы созданы из воды, да и в нее уйдем.

[puertorikosena]

Водой может считаться только вода. Чай и другие напитки организм воспринимает как еду. Пьешь себе по 2 литра воды в день как положено и радуешься.

[smartcheck543]

Не просто вода. Нам нужна чистая вода. Да и вообще это главный ресурс нового тысячелетия, вне сомнений.

[shev4encko.lina]

Вода нам нужна ля того что бы выжить и без воды мы просто прожить не сможем и это факт, и скоро просто она начнёт дорожать.