Что вы принимаете для бодрости?

[Hakamoto]

чашечка кофе и что нибудь сладкое))

[Aukoue]

Я кроме кофе ничего не принимаю для того чтобы взбодриться после сна, хотя если высплюсь нормально то и так бодрость чувствуется.

[Evgeniy.Morozny]

валерьяночку хорошо курсами пить, у нее эффект накопительный.а вот из тонизирующих, мне лучше наших родных настоек эллеутеракокка и женьшеня ничего не помогает! Можно в чай\кофе, можно в воду 30 капель.

А как валерьянка влияет на бодрость? Она же расслабляет и так легче можно уснуть или быстро успокоиться.

Я вот тоже всегда считал, что валерьянка как раз успокаивает.
Ее с вечера если только пить для крепкого и спокойного сна, чтобы утром быть бодрее.

[Ishimov]

главное сладкого не есть. После того как организм выработает инсулин чтобы сахар понизить, начинает тянуть в сон

[Sven11]

Я некогда ничего не принимал для активной жизнедеятельности, просто напросто здоровый образ жизни и никаких допингов. Всё что связанно с энергетическими средствами, всё вредно для здоровья. А бодрости мне придаёт вкусный завтрак и чашечка кофе)

[Dr.Grits]

Я некогда ничего не принимал для активной жизнедеятельности, просто напросто здоровый образ жизни и никаких допингов. Всё что связанно с энергетическими средствами, всё вредно для здоровья. А бодрости мне придаёт вкусный завтрак и чашечка кофе)

Полностью с Вами согласна. Самое главное это вкусно и полезно питаться, и заряд бодрости Вас не покинет. А для улучшения свой физической формы я посещаю спортзал.

[Evgeniy.Morozny]

Я некогда ничего не принимал для активной жизнедеятельности, просто напросто здоровый образ жизни и никаких допингов. Всё что связанно с энергетическими средствами, всё вредно для здоровья. А бодрости мне придаёт вкусный завтрак и чашечка кофе)

Полностью с Вами согласна. Самое главное это вкусно и полезно питаться, и заряд бодрости Вас не покинет. А для улучшения свой физической формы я посещаю спортзал.

Чашечка кофе - это и есть энергетическое средство. Если любопытно, почитайте о вреде кофе и кофеина, будете сильно удивлены.

[Wutip]

Бодрит кофе конечно же) вообще я просыпаюсь быстро, мозг начаинвет сразу работать) нет такого что я ещё валяюсь или ещё что то. А для бодрости конечно кофе) раньше пил зелёный чай, но сейчас только кофе)

[taksist1980]

По утрам спасает меня только крепкий черный кофе, ну а если приходится поработать до глубокой ночи тут конечно не обойтись без помощи энергетиков. Но это только на самый крайний случай.

[jtbcoins]

По утрам спасает меня только крепкий черный кофе, ну а если приходится поработать до глубокой ночи тут конечно не обойтись без помощи энергетиков. Но это только на самый крайний случай.

Энергетики бросайте, это еще тот яд. Да и кофе тоже не особо хороший продукт, есть иные способы

[l3ocky]

По утрам спасает меня только крепкий черный кофе, ну а если приходится поработать до глубокой ночи тут конечно не обойтись без помощи энергетиков. Но это только на самый крайний случай.

Энергетики бросайте, это еще тот яд. Да и кофе тоже не особо хороший продукт, есть иные способы

А что энергетики реально кому-то помогают или это самовнушение?

[Pancharick]

Фенотропил изредка (его часто принимать не рекомендуют). А так крепкий чай.

[valery5852]

положительные эмоции и только, и даже искуственно

[Weeker]

Горячий чай, вкусняшки(легкие) и хорошая музыка, этого вполне достаточно чтобы чувствовать себя бодро, а от всяких энергетиков и от особенно от кофе давно решил отказаться, все таки здоровье надо беречь.

[ramesh212]

Лично меня бодрит натуральный кофе, не растворимый, зеленый чай и темный шоколад, с утра отлично захомячить шоколадину под кофе и сил сразу до обеда прибавляется.

[BitcoinStaaar]

Либо крепкий чай либо заварной свежемолотый кофе.
Больше ни чего не помогает.

[hlubagrays]

Очень хорошо бодрит прохладная газированная вода) с утра особенно, но это кому как нравится, можно и без газа. Но лучше воды ничего не бодрит, прохладный душ, стаканчик прохладной воды и сразу откуда-то берутся силы)

[azazello64]

Кофе и хорошие перспективы )) Если на день не запланировано ничего неприятного или того, что делать очень не хочется, то как-то и просыпаешься бодрым, а если еще и какое-то хорошее событие намечается, то можно даже и без кофе обойтись.

[maverickasf]

Очень хорошо бодрит прохладная газированная вода) с утра особенно, но это кому как нравится, можно и без газа. Но лучше воды ничего не бодрит, прохладный душ, стаканчик прохладной воды и сразу откуда-то берутся силы)

звучит как вербовка в секту какую-то) стаканчик воды можно без газа, стаканчик прохладной воды....

[Evgeniy.Morozny]

По утрам спасает меня только крепкий черный кофе, ну а если приходится поработать до глубокой ночи тут конечно не обойтись без помощи энергетиков. Но это только на самый крайний случай.

Энергетики бросайте, это еще тот яд. Да и кофе тоже не особо хороший продукт, есть иные способы

А что энергетики реально кому-то помогают или это самовнушение?

Они реально помогают не вырубаться на работе днем. На себе испытано. Когда сидишь в кресле и выключаешься, выпиваешь энергетика и перестаешь выключаться, даже мозг немного начинает работать Но это на несколько часов всего. Лучше все же их избегать.