junoon
Newbie
Offline
Activity: 32
Merit: 0
|
|
October 24, 2017, 04:51:24 PM |
|
есть разные практики - но если оставить формулировку "что принимаете" - могу посоветовать ягоды лимонника китайского. 3-5 штучек в сухом виде, разжевывая косточки (в них весь жЫр) и рассасывая под языком. это растение - из того же семейства, что и жень шень - повышает иммунитет, адаптирует организм в целом, + даёт довольно длинный ментальный стим, без жести, хотя много лучше не есть, сердечникам - точно. лучше всего брать дикий с Алтая, хотя его и в Украине выращивают, варенье делают - тоже работает
|
|
|
|
Kosmic
Full Member
Offline
Activity: 560
Merit: 100
DECENTRALIZED MICROTASK PLATFORM ON THE BLOCKCHAIN
|
|
October 24, 2017, 04:54:57 PM |
|
Предлагаю для бодрости кушать побольше кашки гречневой. Можно с овощами. Можно и с мяском. Заряжает не по-детски. А запивать пуэром потом все это дело. Это чай такой. Тоже бодрит не слабо.
|
|
|
|
escrow4acc
|
|
October 24, 2017, 04:56:00 PM |
|
Берешь, кофе Маккофе, сыплешь туда три ложки сахара, и добавляешь странный индийский чай без названия в брикетиках по 70 рублей. Бодрит ужос как, и не очень противно, т.к. там есть привкус кофе
|
|
|
|
Sergey_kripta
|
|
October 24, 2017, 04:58:53 PM |
|
Предлагаю для бодрости кушать побольше кашки гречневой. Можно с овощами. Можно и с мяском. Заряжает не по-детски. А запивать пуэром потом все это дело. Это чай такой. Тоже бодрит не слабо.
Что-то не знаю, как гречневая каша бодрости придает? Сытости может и сил в целом физических, но вот чтобы взбодрила она..
|
|
|
|
discourage
Member
Offline
Activity: 114
Merit: 11
|
|
October 24, 2017, 09:12:01 PM |
|
Утром натощак выпиваю сок 1 лимона+теплая вода+ложка меда, после контрастный душ, на завтрак медленные углеводы-обычно каша овсяная, бодрит до обеда))
|
|
|
|
Riqelme
|
|
October 24, 2017, 09:21:43 PM |
|
Зарядку с утра сделать
|
|
|
|
*zismo*
Jr. Member
Offline
Activity: 77
Merit: 1
|
|
October 24, 2017, 10:20:55 PM |
|
чашка кофе и холодный душ
|
★ PRiVCY ➢ Own Your Privacy! ➢ Best privacy crypto-market! ★ ✈✈✈[PoW/PoS]✅[Tor]✅[Airdrop]✈✈✈ (https://privcy.io/)
|
|
|
valgal312
Newbie
Offline
Activity: 29
Merit: 0
|
|
October 25, 2017, 07:14:26 AM |
|
чай
|
|
|
|
veves1
Legendary
Offline
Activity: 1134
Merit: 1005
|
|
October 25, 2017, 07:15:38 AM |
|
Для бодрости рекомендую легкий ужин и хороший сон .
|
|
|
|
Be light
Full Member
Offline
Activity: 434
Merit: 101
In crypto we trust!
|
|
October 25, 2017, 07:19:27 AM |
|
Спорт, зарядка, динамические вещи типа танцев с бубном или без, от кофеина уже отказался, полет нормальный
|
|
|
|
pokemon291015
|
|
October 25, 2017, 07:29:43 AM |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта. -Женьшень -Эхинацея -Имбирь -Витаминные комплексы для бодрости Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
банку рeд була и ты как огурчик, правда вредный он очень.
|
GIGZI INDEPENDENT WEALTH MANAGEMENT Crowdsale Starts on 23rd November 2018
|
|
|
Crazy_BTC
Newbie
Offline
Activity: 18
Merit: 0
|
|
October 25, 2017, 08:05:38 AM |
|
4 чашки кофе и я бодрый! Иногда и 1-2-3х хватает, в зависимости как выспался. Лучше всего конечно высыпаться, не есть жирного на ночь и бодрость сама себя проявит)
|
|
|
|
IvanPont
|
|
October 25, 2017, 08:17:55 AM |
|
После четырёх чашек кофе сердечко не пошаливает? Я раньше для бодрости любил крепкий кофе и сигаретку, но со временем что - то начало щемить в груди. Решил завязать и с кофе, и с сигаретами. Теперь бодрость приносит чай.
|
|
|
|
immortal7000
|
|
October 25, 2017, 08:20:27 AM |
|
У меня утро начинается с чашки крепкого кофе, в обед можно чашечку чая зеленого с лимоном, а вообще утром меня бодрит курс биткоина.
|
|
|
|
KaozTiposta
|
|
October 25, 2017, 08:59:04 AM |
|
Кружечка чая по утру очень бодрит душ и хорошая и красивая девушка под боком.
Особенно если она первая проснулась и начала будить тебя
|
|
|
|
Nowherman
Member
Offline
Activity: 378
Merit: 10
|
|
October 25, 2017, 11:26:05 AM |
|
Старый советский механический будильник, марш-бросок 6 км и чашка вкусного ароматного кофе.
|
|
|
|
Sevs
|
|
October 25, 2017, 11:37:27 AM |
|
Когда далеко еду за рулем и хочется спать то грызу семечки или пью энергетик.
|
|
|
|
lifRain
|
|
October 25, 2017, 11:45:31 AM |
|
Можно придерживаться народной медицины, но иногда бодрости добавляет просто вкусно и сытно покушать, а когда на улице осень сыро и дождливо, то спасает горячий чай или кофе, кому что нравится, с чем то сладеньким.
|
|
|
|
ilyarider
|
|
October 25, 2017, 11:53:20 AM |
|
Каждый день по 2 банана и всё отлично!
|
|
|
|
notingem
Member
Offline
Activity: 168
Merit: 10
|
|
October 25, 2017, 11:54:00 AM |
|
Я для бодрости ничего не принимаю. Тренеровки- лучшее средство от осенне-зимней хандры.
|
|
|
|
|