Kusnechik
Member
Offline
Activity: 420
Merit: 11
|
|
November 13, 2017, 06:12:58 AM |
|
Утрени секс хорошо бодрид
Действительно, это ж как зарядка с кардио упражнениями
|
|
|
|
Tcher_L
|
|
November 13, 2017, 12:13:28 PM |
|
Высыпаться нужно.
|
|
|
|
LeonKG
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 12:22:31 PM |
|
Вообще ничего не принимаю, даже кофе не пью. Самонастрой, пожалуй, больше всего влияет на настроение.
|
|
|
|
dreico
Member
Offline
Activity: 448
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 12:31:17 PM |
|
без кофе и душа буду сонным целый день
|
|
|
|
star_conter
Jr. Member
Offline
Activity: 34
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 12:54:15 PM |
|
без кофе и душа буду сонным целый день
Аналогично. Прохладный душ, а после душе чашку крепкого кофе. После этого могу быть уверен, что буду бодрым весь день.
|
|
|
|
icopir
Member
Offline
Activity: 350
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 01:41:45 PM |
|
Чашечку кофе и сигарету, тогда я могу с уверенностью сказать что я проснулся
|
|
|
|
cryptobitman
Jr. Member
Offline
Activity: 56
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 02:00:41 PM |
|
|
|
|
|
back to black
Member
Offline
Activity: 364
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 02:02:38 PM |
|
Здоровый сон и физкультура!
|
|
|
|
Alliase
|
|
November 13, 2017, 02:26:04 PM |
|
Горячий чай с имбирём и мёдом самое то, что доктор прописал
|
|
|
|
lucas737
Member
Offline
Activity: 392
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 02:33:08 PM |
|
Для бодрости пью чай пурген, кофе и сладости ем. Не знаю как других, но меня это очень бодрит!
|
|
|
|
storonaa
Member
Offline
Activity: 178
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 02:33:47 PM |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта. -Женьшень -Эхинацея -Имбирь -Витаминные комплексы для бодрости Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
сон
|
|
|
|
Volchin
Member
Offline
Activity: 602
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 03:56:56 PM |
|
Для бодрости подойдёт крепкий сон.Можно ещё на работе выпить чашечку ароматного кофе и дома. Делать зарядку по утрам. Есть люди которые принимают таблетки!!
|
|
|
|
JuneMay
|
|
November 13, 2017, 04:06:47 PM |
|
Конечно, в аптеке можно приобрести и натуральные средства для повышения тонуса и бодрости. Это и настойка элеутерококка, и настойка женьшеня, аралии манчжурской, лимонника китайского. А так же различные высушенные травы, коренья и сборы, которые помогут вам воспрять духом.
|
|
|
|
GeLeS
Member
Offline
Activity: 82
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 04:55:15 PM |
|
Для начала нужно хорошенько выспаться и выпить зелёного чайку и тогда день удался. Можно конечно и чашечку кофейку выпить тоже тонизирует.
|
|
|
|
GPAP
Member
Offline
Activity: 97
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 05:07:01 PM |
|
спорт еда сон
|
|
|
|
Briancoll
Jr. Member
Offline
Activity: 58
Merit: 10
|
|
November 13, 2017, 05:31:01 PM |
|
Жена начинает всю семью с осени кормить имбирем и фейхоа. Вроде помогает...
|
|
|
|
mgrbtc
|
|
November 14, 2017, 12:22:59 PM |
|
Купил тут на днях в пятере итальянский кофе молотый для кружки, то есть варить его не надо, засыпал в кружку, залил кипятком и н тут же заварился, блин, во-первых вкусный, а во-вторых реально бодрит, не какой-то там нескафе голимый растовримый, от которого наверняка один вред) название не помню, пересыпал в банку, пачку выкинул. Какая-то сиренево-белая пачка.
|
|
|
|
NS13
Newbie
Offline
Activity: 22
Merit: 10
|
|
November 14, 2017, 12:30:38 PM |
|
Стакан воды, утренняя пробежка и плотный завтрак.
|
|
|
|
Grey00
|
|
November 14, 2017, 12:43:12 PM |
|
Немного размятся, а когда принимаешь душ - растерется жесткой руковицей по направлению лимфы - от конечностей к центру тела, до красноты. потом натуральный кофе, но непременно без молока, ни в одной стране мира, где испокон пьют кофе, не пьют его с молоком, да и у нас, например абхазы, ингуши - только черный. по некоторым исследования, кофе с молоком образует нерастворимые соединения в печени, хотя это не точно)
|
|
|
|
Nagasaki
|
|
November 14, 2017, 09:59:07 PM Last edit: January 08, 2018, 10:42:43 AM by Nagasaki |
|
Много энергетика пью, кофе, но лучше не злоупотреблять
|
|
|
|
|