Что вы принимаете для бодрости?

[Trackblack]

Если не выспался, то, конечно, кофе, а так, когда много работы сам по себе бодришься хочешь или не хочешь. Приходится. 

[Smith35]

Мне или заварной кофе или крепкий зеленый чай, очень пробуждает по утрам.

[furball64]

Зеленый чай отлично бодрит, а вот после кофе мне наоборот спать хочется.

[Avametra]

Абсолютно нечего. Я просыпаюсь и сразу бодр на весь день. Ведь если вы счастливы, то и будете просыпаться с удовольствием и бодры телом и духом.

[weborsha]

Часто приходится работать по ночам, спасаюсь натуральным крепким кофе. пробовал различные энергетики на таурине - не то. Все-таки натуральный кофеин бодрит лучше всего.

[CocoShishkina]

Солнечные ванны кофе , зеленый чай если с питанием все в порядке, то наладьте распорядок дня и бодрость появится! А еще верный способ- спорт и любимые занятия. Если вы себя с койки поднять не можете- начните вести более подвижный образ жизни и энергия сама появится и бодрость)))

[GADZILO]

В основном рассчитываю время для сна, что бы не сталкиваться с такими ситуациями, но раз уж пришлось, то кофе подручный бодрящий напиток.

[Fulu]

Лучше зарядки ничего не придумаешь

[tordo]

Цикорий вместо кофе, и бодрит и не вредно

[KuzmaSedoi]

Употребляю кофе в огромных количествах. Утро не представляю без чашки этого напитка. Когда выходной чаще бодрюсь крепкими напитками.

[Lim Delin]

Для того, чтобы быстро взбодриться - чашечка молотого кофе, не растворимого. А чтобы получить прилив сил, витаминный коктейль из ягод, на зиму замораживаю малину, черную смородину, и делаю горячий напиток зимой, типа компота из свежемороженых ягод.

[evenotto]

элеуторококк или настойка женьшеня - можно добавить в водичку и норм, хорошо бодрит

[routanko]

Конфеты и шоколад, потому что глюкоза нужна организму

[vnedirg]

Адренали банками пью, что бы хоть как-то в себя сутра прийти на работе, особенно когда биток ночью начинает дергаться, вообще не до сна.

[vicklank]

Холодный душ, замечательное средство.

[V0R0nin]

Элеутерококк с кофеином. На пол-ночи хватает. При необходимости можно добавить.

[Gintas0873]

Кофе, прохладный душ можно, но мне помогает с утра упражнения

[haster100]

Вообще контрастный душ бодрит всегда, особенно вместе с зарядкой.
Ну и так же люблю пить чай с имбирем, медом и лимоном - мне кажется, он замечательно бодрит.

[TonyPlayMore]

Чай без сахара с лимончиком, не уверен что он бодрит, но это не плохая профилактика простуды

[Zaika1987]

Зарядка с элементами йоги, бодрящий душ и чашку кофе