bigbangmother
Jr. Member
Offline
Activity: 74
Merit: 2
|
|
January 07, 2018, 07:15:17 PM |
|
Утро начинаю с пробежки. Потом контрастный душ, потом секс, потом завтрак полезный и норм, вроде всегда бодрый.
|
|
|
|
Poum
Newbie
Offline
Activity: 67
Merit: 0
|
|
January 07, 2018, 07:25:29 PM |
|
душ или пробежка на свежем воздухе
|
|
|
|
ElwarBTC
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
January 07, 2018, 07:27:24 PM |
|
Для бодрости бегаю. А чтобы легче бегалось принимаю L-карнитин.
|
|
|
|
kramr
|
|
January 07, 2018, 07:29:00 PM |
|
Кленбутерол очень хорошо бодрит и плавит немного жирок)
|
|
|
|
pabloradrigesair
Newbie
Offline
Activity: 150
Merit: 0
|
|
January 07, 2018, 07:34:46 PM |
|
Для того что бы всегда быть бодрым, необходимо начать утро с крепкого чая, а когда приходите на работу, нужно пить побольше кофе без сахара, это очень бодрит и придает силу
|
|
|
|
Kedr
Member
Offline
Activity: 504
Merit: 10
|
|
January 07, 2018, 07:35:59 PM |
|
Чаще всего это крепкий кофе с молоком, и если утром то душ еще. Ну и для бодрости режим дня еще немаловажен.
|
|
|
|
dz roknroll27
Newbie
Offline
Activity: 378
Merit: 0
|
|
January 07, 2018, 07:42:25 PM |
|
а как насчет зеленого чая или активного образа жизни!? оно бодрит и очень даже эффективно и без всякой химии.
|
|
|
|
B{o}T
Newbie
Offline
Activity: 95
Merit: 0
|
|
January 07, 2018, 07:44:00 PM |
|
Меня спасает кофе по утрам .
|
|
|
|
kegl
Newbie
Offline
Activity: 83
Merit: 0
|
|
January 07, 2018, 08:41:42 PM |
|
Обычно считается, что кофе бодрит, но как то на мне не очень получается. Самый хороший рецепт это выспаться хорошенько, тогда будешь и бодрый и веселый и в хорошем расположении духа
|
|
|
|
Panda357
|
|
January 07, 2018, 08:44:55 PM |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта. -Женьшень -Эхинацея -Имбирь -Витаминные комплексы для бодрости Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Утренняя пробежка,контрастный душ л=очень бодрит.Много способов.
|
|
|
|
sawasder.r
Member
Offline
Activity: 308
Merit: 10
|
|
January 07, 2018, 08:47:42 PM |
|
я для бодрости готовлю себе спортивное питание мне оно в жизни очень сильно помогает и бодрит меня в спорт зале.
|
|
|
|
kramr
|
|
January 07, 2018, 09:14:07 PM |
|
я для бодрости готовлю себе спортивное питание мне оно в жизни очень сильно помогает и бодрит меня в спорт зале.
Это что за спорт питание кэтакое которое бодрит ?тя от прота прет или гейнера )))
|
|
|
|
chizhbtc
Member
Offline
Activity: 207
Merit: 10
|
|
January 08, 2018, 08:37:42 AM |
|
Ничего не бодрит, и после душа и после кофе нет сил, если не высплюсь хорошо предварительно.
|
|
|
|
CryptoElephant
Newbie
Offline
Activity: 336
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 03:53:19 PM |
|
Две чашки кофе по утрам))
|
|
|
|
MrBoston
Member
Offline
Activity: 60
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 03:57:16 PM |
|
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта. -Женьшень -Эхинацея -Имбирь -Витаминные комплексы для бодрости Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Вы Женьшень не правильно написали, ведь правильно Женщин))) А если серьёзно то имбирь, с мёдом и лимоном сутра, мне даже лучше чем кофе.
|
|
|
|
Candycoin83
Newbie
Offline
Activity: 39
Merit: 0
|
|
January 09, 2018, 04:00:12 PM |
|
Кофе с утра хорошо помогает.
|
|
|
|
Dany44
Member
Offline
Activity: 290
Merit: 15
|
|
January 09, 2018, 04:02:18 PM |
|
Контрастный душ просто огонь
|
|
|
|
Jeronimo78
Member
Offline
Activity: 131
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 04:23:36 PM |
|
Воду пью. Регулярно и много. Иногда с имберём тёртым.
|
|
|
|
Zaika1987
Member
Offline
Activity: 334
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 04:26:25 PM |
|
Зарядка, холодный душ и чашка кофе и ты заряжен на весь день
|
|
|
|
Criptocaribto
Member
Offline
Activity: 252
Merit: 10
|
|
January 09, 2018, 04:30:01 PM |
|
С утра бодрит кофе и музыка! а так чтобы мозг шевелился и пальчики по клаве быстрей щелкали: Ноотропил(или похожие ноотропы)
|
|
|
|
|