In an homage to Og’s pushup thread I am doing a stair steps thread.

[DirtyKeyboard]

Mates on the stairs: 2
╭───────────────┬──────┬────────┬────────────┬────────────┬────────┬────────╮
│ Username      │ Days │ Stairs │ Latest     │ Stairs/day │    new │ % of   │
│               │   In │   Done │ Report     │            │ Stairs │ Team   │
├───────────────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┼────────┼────────┤
│ DirtyKeyboard │  389 │  38900 │ 2026-01-21 │     100    │    500 │ 31.41% │
├───────────────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┼────────┼────────┤
│ Timelord2067  │  286 │  62503 │ 2026-01-11 │     218.54 │      0 │ 50.47% │
╰───────────────┴──────┴────────┴────────────┴────────────┴────────┴────────╯
Mates on the ground floor: 5

Code:

Username      Days  Stairs  Latest      Stairs/day     new  % of
                In    Done  Report                  Stairs  Team
Tonimez         39    7460  2025-08-10      191.28       0  6.02%
philipma1957   113   10812  2025-08-09       95.68       0  8.73%
SuperBitMan     16    2800  2025-02-01      175          0  2.26%
MusaPk          12    1260  2025-01-25      105          0  1.02%
Pi$$             1     100  2025-01-11      100          0  0.08%

╭────────┬───────┬───────────┬──────────┬─────────────┬─────────┬───────────╮
│   Team │ Mates │    Stairs │     Days │ Stairs/Mate │  Stairs │ Days till │
│ Stairs │       │  per Mate │ per Mate │     per Day │ per Day │   160_000 │
├────────┼───────┼───────────┼──────────┼─────────────┼─────────┼───────────┤
│ 123835 │     7 │   17690.7 │  122.286 │     144.667 │ 1012.67 │     35.71 │
╰────────┴───────┴───────────┴──────────┴─────────────┴─────────┴───────────╯
████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████▌
|         |         |         |         |         |         |         |         |
0k       20k       40k       60k       80k      100k      120k      140k      160k

Report Format: '200k, User Name, DaysStepping, TotalStairsDone, YYYY-MM-DD (Optional Date)'
See the OP for more details

[philipma1957]

So far

Jan 01 36 stairs up and down
Jan 04 60 stairs up and down
Jan 05 60 stairs up and down
Jan 06 60 stairs up and down
Jan 08 72 stairs up and down
Jan 10 60 stairs up and down
Jan 11 60 stairs up and down
Jan 15 72 stairs up and down
Jan 16 96 stairs up and down
Jan 19 96 stairs up and down
Jan 20 102 stairs up and down
Jan 21   96 stairs up and down
Jan 22   96 stairs up and down

1010 total          done in 13 days

for jan

[DirtyKeyboard]

my report: 200k,DirtyKeyboard,392,39200,2026-01-24

[DirtyKeyboard]

Mates on the stairs: 2
╭───────────────┬──────┬────────┬────────────┬────────────┬────────┬────────╮
│ Username      │ Days │ Stairs │ Latest     │ Stairs/day │    new │ % of   │
│               │   In │   Done │ Report     │            │ Stairs │ Team   │
├───────────────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┼────────┼────────┤
│ DirtyKeyboard │  392 │  39200 │ 2026-01-24 │     100    │    300 │ 31.58% │
├───────────────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┼────────┼────────┤
│ Timelord2067  │  286 │  62503 │ 2026-01-11 │     218.54 │      0 │ 50.35% │
╰───────────────┴──────┴────────┴────────────┴────────────┴────────┴────────╯
Mates on the ground floor: 5

Code:

Username      Days  Stairs  Latest      Stairs/day     new  % of
                In    Done  Report                  Stairs  Team
Tonimez         39    7460  2025-08-10      191.28       0  6.01%
philipma1957   113   10812  2025-08-09       95.68       0  8.71%
SuperBitMan     16    2800  2025-02-01      175          0  2.26%
MusaPk          12    1260  2025-01-25      105          0  1.02%
Pi$$             1     100  2025-01-11      100          0  0.08%

╭────────┬───────┬───────────┬──────────┬─────────────┬─────────┬───────────╮
│   Team │ Mates │    Stairs │     Days │ Stairs/Mate │  Stairs │ Days till │
│ Stairs │       │  per Mate │ per Mate │     per Day │ per Day │   160_000 │
├────────┼───────┼───────────┼──────────┼─────────────┼─────────┼───────────┤
│ 124135 │     7 │   17733.6 │  122.714 │     144.511 │ 1011.58 │     35.45 │
╰────────┴───────┴───────────┴──────────┴─────────────┴─────────┴───────────╯
████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████▌
|         |         |         |         |         |         |         |         |
0k       20k       40k       60k       80k      100k      120k      140k      160k

Report Format: '200k, User Name, DaysStepping, TotalStairsDone, YYYY-MM-DD (Optional Date)'
See the OP for more details

[DirtyKeyboard]

So far

Jan 01 36 stairs up and down
Jan 04 60 stairs up and down
Jan 05 60 stairs up and down
Jan 06 60 stairs up and down
Jan 08 72 stairs up and down
Jan 10 60 stairs up and down
Jan 11 60 stairs up and down
Jan 15 72 stairs up and down
Jan 16 96 stairs up and down
Jan 19 96 stairs up and down
Jan 20 102 stairs up and down
Jan 21   96 stairs up and down

914 total

the smaller amounts seem to cause less pain on my soon to be 69 year old joints

I'm confused.  How old were your joints last year?

my report: 200k,DirtyKeyboard,389,38900,2026-01-21

1957+69=2026 I will be 69 in Late Jan

1957+68=2025 I was 68 in late Jan

1957+67=2024 I was 67 in Late Jan

So I try to keep a slight easy work out this time as last few times doing 120 or 140 pushups and 200 stairs would hurt my joints.

I had the whole setup, you delivered, and then I fumbled. 
We all stumble sometimes.  I'll get back up.  
I just wanted you to say six seven. 

[Timelord2067]

1957+69=2026 I will be 69 in Late Jan

Happy Birthday Philip!

200k,Timelord2067,286,62503,2026-01-11

Seven days times (6X35) stairs = (1470)

200k,Timelord2067,286,63973,2026-01-18

Walk on!

Seven days times (6X35) stairs = (1470)

200k,Timelord2067,293,65043,2026-01-25

[DirtyKeyboard]

1957+69=2026 I will be 69 in Late Jan

Happy Birthday Philip!

200k,Timelord2067,286,62503,2026-01-11

Seven days times (6X35) stairs = (1470)

200k,Timelord2067,286,63973,2026-01-18

Walk on!

Seven days times (6X35) stairs = (1470)

200k,Timelord2067,293,65043,2026-01-25

I think you're report was too old in repspect to the posting date, so it was considered a mistake.  I think extending that cutoff might be in order.  Oopsie. 

Mates on the stairs: 2
╭───────────────┬──────┬────────┬────────────┬────────────┬────────┬────────╮
│ Username      │ Days │ Stairs │ Latest     │ Stairs/day │    new │ % of   │
│               │   In │   Done │ Report     │            │ Stairs │ Team   │
├───────────────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┼────────┼────────┤
│ Timelord2067  │  293 │  65043 │ 2026-01-31 │     221.99 │   2540 │ 51.35% │
├───────────────┼──────┼────────┼────────────┼────────────┼────────┼────────┤
│ DirtyKeyboard │  392 │  39200 │ 2026-01-24 │     100    │      0 │ 30.95% │
╰───────────────┴──────┴────────┴────────────┴────────────┴────────┴────────╯
Mates on the ground floor: 5

Code:

Username      Days  Stairs  Latest      Stairs/day     new  % of
                In    Done  Report                  Stairs  Team
Tonimez         39    7460  2025-08-10      191.28       0  5.89%
philipma1957   113   10812  2025-08-09       95.68       0  8.54%
SuperBitMan     16    2800  2025-02-01      175          0  2.21%
MusaPk          12    1260  2025-01-25      105          0  0.99%
Pi$$             1     100  2025-01-11      100          0  0.08%

╭────────┬───────┬───────────┬──────────┬─────────────┬─────────┬───────────╮
│   Team │ Mates │    Stairs │     Days │ Stairs/Mate │  Stairs │ Days till │
│ Stairs │       │  per Mate │ per Mate │     per Day │ per Day │   160_000 │
├────────┼───────┼───────────┼──────────┼─────────────┼─────────┼───────────┤
│ 126675 │     7 │   18096.4 │  123.714 │     146.276 │ 1023.93 │     32.55 │
╰────────┴───────┴───────────┴──────────┴─────────────┴─────────┴───────────╯
████████████████████████████████████████████████████████████████████████████████▌
|         |         |         |         |         |         |         |         |
0k       20k       40k       60k       80k      100k      120k      140k      160k

Report Format: '200k, User Name, DaysStepping, TotalStairsDone, YYYY-MM-DD (Optional Date)'
See the OP for more details

my report: 200k,DirtyKeyboard,414,41400,2026-02-15

[Timelord2067]

...

Three weeks:

Seven days times (6X35) stairs = (1470)

200k,Timelord2067,300,66513,2026-02-01

Seven days times (6X35) stairs = (1470)

200k,Timelord2067,300,67983,2026-02-08

Seven days times (6X35) stairs = (1470)

200k,Timelord2067,300,69453,2026-02-15

(apologies for falling behind in my posting)