ZagatoC12
|
|
March 27, 2018, 08:03:48 PM |
|
Прям проблему какую-то сделали. Сахар необходим для организма. Поэтому, исключать его совсем не надо. А если до такой степени так занудно цепляться кл всему, то перестань дышать, в воздухе побольше проблем зависает, чем от сахара.
|
|
|
|
juster_me
Jr. Member
Offline
Activity: 36
Merit: 14
|
|
March 28, 2018, 08:20:10 AM |
|
Знакомая настояла чтобы я посмотрел фильм САХАР всем советую . После него отказаться от сладкого, а в дальнейшем и жирного и соленого будет намного проще
|
|
|
|
taras.k
Newbie
Offline
Activity: 9
Merit: 0
|
|
March 29, 2018, 08:39:33 AM |
|
Сахар-зло и это правда, от него растут грибы в огранизме, в плане грибковые заболевания провоцирует.
|
|
|
|
picolo
|
|
March 29, 2018, 10:53:56 AM |
|
Полное избавление от сахара не так уж и необходимо. Сильно снизить его употребление и этого будет достаточно. Иногда можно себя и побаловать сладостями. А так вместо сахара можно использовать мёд или фрукты, которые содержат как фруктозу, так и глюкозу.
|
|
|
|
CuJIaBiTi
Member
Offline
Activity: 364
Merit: 10
|
|
March 29, 2018, 11:10:44 AM |
|
В меру сократить потребления вполне можно. Постепенно сокращать, увеличивать промежутки, а потом в привычку войдёт, да и новые предпочтения не заставят себя долго ждать. Обычно так всегда и происходит. Организм спасибо скажет.
|
|
|
|
M1X
Full Member
Offline
Activity: 350
Merit: 100
A Decentralized Social Marketplace
|
|
March 29, 2018, 12:09:43 PM |
|
Я тоже думаю, что надо кушать сахар! Он помогает мозгу работать, а шоколад например повышает еще и настроение! Так что вы там наверное злой ходите?!)))
|
|
|
|
ShamanNoRkOman
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
March 29, 2018, 12:13:03 PM |
|
Доказано что сахар вредит здоровью.
|
|
|
|
veroku
Member
Offline
Activity: 123
Merit: 10
|
|
March 29, 2018, 01:54:26 PM |
|
Не могу сказать, что люблю сладкое. В кофе кладу пол ложки сахара. На конфеты смотрю спокойно, могу за месяц или два ни одной не съесть. Да и к прочим сладостям отношусь так же. Из тортов только "Наполеон" нравится.
|
|
|
|
Dibalo.VLAD
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
March 29, 2018, 01:56:22 PM |
|
не ем сахар,он очень вредный
|
|
|
|
teterivsst
Newbie
Offline
Activity: 112
Merit: 0
|
|
March 29, 2018, 01:59:30 PM |
|
я не могу прожить без сахара вообще мне лучше чтобы всё было сладенькое но не всегда я себе могу это позволить.
|
|
|
|
furman21
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
March 29, 2018, 02:16:25 PM |
|
Сахар добавляют во все продукты ну почти во все, как его исключить из рациона. Переходить на натур продукты.
|
|
|
|
Anatoly656
Jr. Member
Offline
Activity: 176
Merit: 1
|
|
March 29, 2018, 02:24:21 PM |
|
А чем вредит тростниковый сахар? настоящий тростниковый сахар. В умеренных дозах конечно. Сам чай, кофе пью без сахаров. Иногда могу позволить сок, шоколад, но думаю и от этого отказываться, яд это все)
|
|
|
|
serj_sm
Newbie
Offline
Activity: 41
Merit: 0
|
|
March 30, 2018, 07:13:16 AM |
|
Я уже наверное год как пытаюсь сахар не употреблять. На самом деле, это очень сложно, так как во многих продуктах содержится сахар, и пригодится часто готовить самому.
|
|
|
|
Ivanova Irina1968
Newbie
Offline
Activity: 154
Merit: 0
|
|
March 30, 2018, 07:48:00 AM |
|
Я не пью чай с сахаром уже года 2, и не капельки не жалею,я стала чувствовать себя гораздо лучше, только кофе пью с сахаром, так-как не желательно его употреблять без сахара
|
|
|
|
izotoniq
|
|
March 30, 2018, 08:17:52 AM |
|
Лучше всего перестать его принимать. Но не сразу нужно отказыватся, а постепенно. И это в свою очередь поможет вам лучше и дольше прожить .
|
|
|
|
Zolotovskiy_Vladimir
Newbie
Offline
Activity: 76
Merit: 0
|
|
March 30, 2018, 08:42:31 AM |
|
у меня предрасположенность с сахарному диабету, поэтому я его не употребляю, ну а вот то что берешь в магазине, там он конечно есть, но куда от этого деться
|
|
|
|
Seblinky
Newbie
Offline
Activity: 4
Merit: 0
|
|
May 01, 2018, 06:47:38 PM |
|
Не ела сахар целый год, без него лучше и физически и психологически. Было время 3 месяца и без соли жила, тоже класс. В плане пищевой зависимости соль по сильнее ( был абстинентный синдром - ощущения ломоты в костях ). Когда было много работы, то следить и готовить для себя стало некогда и следовательно соль и сахар вернулись в мою жизнь. Но уже не в таком большом количестве. Для тех кто хочет, но не знает зачем отказываться от сахара посоветую документальный фильм австралийского производства "Сахар": https://www.youtube.com/watch?v=uBCyiGibMjI.
|
|
|
|
Veaqu
Newbie
Offline
Activity: 13
Merit: 0
|
|
May 01, 2018, 07:03:02 PM |
|
Их продают для диабетиков. Я же говорю об обычном, здоровом человеке, а не о больном. У них другая ситуация, это очевидно.
|
|
|
|
Ameri
Newbie
Offline
Activity: 29
Merit: 1
|
|
May 01, 2018, 07:03:07 PM |
|
не покупайте с сахаром ,ешьте натуральные сладкие фрукты и сухофрукты вместо конфет и будете здоровы
|
|
|
|
Rynan
Newbie
Offline
Activity: 44
Merit: 0
|
|
May 01, 2018, 07:03:44 PM |
|
Два месяца назад стал сыпать на ложку меньше сахара в кофе, уже почти привык, думаю еще на одну уменьшить Grin Может когда нибудь вообще откажусь (на сколько это возможно) от сахара
|
|
|
|
|