Сахар. - Давай до свидания!

[Sex Video Chat VKcams.com]

---

Ведёт к прямому образованию жира в печени.

помимо своей основной роли в развитии ожирения, вред фруктозы также заключается в развитии невосприимчивости к инсулину, нарушения толерантности к глюкозе, гиперинсулинемии, отклонения липидного профиля и повышенного давления

sportwiki.to

Можно есть фрукты, а не херачить кукурузный сироп/песок лошадиными дозами.

[Tcher_L]

Спасибо за ответы. А как ребенку это донести?

[Sofiaaa]

Ребенку просто поменьше давать сладкого вот и все. Ну и обьяснить по взрослому.

[nhfccbhjdrf]

надо есть мед

[Sex Video Chat VKcams.com]

Спасибо за ответы. А как ребенку это донести?

Дык просто не иметь сахар.
А бананы например достаточно сладкие, и там ещё куча витаминов есть.
Только кожура сильно обработана.
Как и кожура на яблоках в парафине с фунгицидами.
Персики разные.
Вполне полезная еда.
Но кожура явно опасна всегда. ХЗ чем их там поливают.

Очень опасны салаты, на них поливают пестициды не жалея, и они убивают кишечную флору.
Тут целый ребус, как не словить рак.

[Weeker]

А почему до свидания? Сахар необходим нашему организму: лучше работает мозг и пр.. Другой разговор какой сахар? Обычный сахар, который продают в магазине, оставляет желать лучшего: в нем присутствуют различные примеси, в том числе и микрочастицы стекла, которые, попадая в кровь царапают сосуды изнутри, этим такой сахар и плох. А хороший, качественный сахар даже необходим организму.

[Mary89]

Я вот просто не могу без сахара... Понимаю, что это вредно, но пересилить себя не могу( На стакан чая кладу 3 ложки сахара(

[Solomiya]

Вначале сахар изготавливали исключительно из сахарного тростника, в стеблях которого большое содержание сладкого сока, пригодного для получения этого сладкого продукта. Гораздо позже сахар научились добывать из сахарной свеклы. В настоящее время 40% от всего сахара в мире изготавливается из свеклы, а 60% - из сахарного тростника. Сахар содержит в себе чистую сахарозу, которая способна в организме человека быстро разделиться на глюкозу и фруктозу, усвоение которых в организме происходит в течение нескольких минут, поэтому сахар является отличным источником энергии.

Сахар в избыточном потреблении сильно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Необходимо отметить и то, что у людей, которых называют сладкоежками, из-за большого потребления сахара нарушается обмен веществ и значительно слабеет иммунная система (см. 10 факт). Также сахар способствует преждевременному старению кожи и ухудшает её свойства, что приводит к потере эластичности. Могут появиться угревые высыпания, изменяется цвет лица.

[Sonick]

Я не могу отказаться от сахара.Знаю,что сахар и соль это очень вредно. Но не чего не могу по делать с собой.Завидую тем у кого такая сила вали есть .Молодцы.У меня ребёнок как я сладкоежка.Зубы уже портится начали. И как я упертый.Вкусно значет кушать можно😊

[Diegox]

Вчера в супермаркете думал традиционно фану взять и увидел их крафтовую воду с долькой лимона и апельсина - по цене то жесамое, но без всяких консервантов - всем рекомендую

[Pubg_man205]

Я вот просто не могу без сахара... Понимаю, что это вредно, но пересилить себя не могу( На стакан чая кладу 3 ложки сахара(

У каждого свой вкус Сахар можно заменить медом, но я чай привык пить без сахара, зато кофе люблю с сахаром и молоком. Возможно сладкоежкам не хватает энергии и они так набрасываются на сахар.

[Sex Video Chat VKcams.com]

Сахар содержит в себе чистую сахарозу, которая способна в организме человека быстро разделиться на глюкозу и фруктозу, усвоение которых в организме происходит в течение нескольких минут

Во, это жир там по тексту назван "энергией"?
Как уровень глюкозы в крови регулируется, и что с "лишней" глюкозой происходит?

[Sex Video Chat VKcams.com]

набрасываются на сахар.

Сахарная зависимость это конкретная болезнь.

[InVizibl]

От сахара совсем отказаться невозможно, так как в многие продукты добавляют сахар, да и как можно пить чай не сладким, это же просто подкрашенная вода.

[Sex Video Chat VKcams.com]

да и как можно пить чай не сладким

Ртом можно.

[sonawer]

Если выбирать между фруктозой и сахаром, то лучше есть сахар.

саме по себе все сахара, в том числе и фруктоза одинаковы для организма, будет различный метод расщепления - но конечный продукт одинаков. В фруктах фруктоза намного полезнее чистого сахара, вопросы есть к фруктозе промышленного производства и методах добычи и качеству продукции.

[CryptoDog.goD]

От сахара совсем отказаться невозможно, так как в многие продукты добавляют сахар, да и как можно пить чай не сладким, это же просто подкрашенная вода.

А зачем тогда вообще чай добавлять ? Налейте воду и разбавьте сахаром!

[Sex Video Chat VKcams.com]

Налейте воду и разбавьте сахаром!

Он согласен только вприкуску.

[richwoman]

Опробовала 14 дней без сахара от Аниты Луценко! -3 кг за неделю!

[SHULAKOVA]

Сахар просто нужно уметь дозировать правильно и не надо отказывать себе ни в чем.