ZhukovOleg
Newbie
Offline
Activity: 17
Merit: 0
|
|
December 01, 2017, 08:40:04 PM |
|
Потребление сахара как это не печально ведёт к развитию разных форм диабета. А сколько в алкоголе сахара, мммм. И вообще употребляя много сахара, человек становится раздражительным, голодным и уставшим.
|
|
|
|
stranger18
Jr. Member
Offline
Activity: 42
Merit: 10
|
|
December 01, 2017, 08:48:32 PM |
|
Думаю, что избавился от сахара насовсем. Больше его не покупаю и не ем. Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара. Эти маньяки добавляют сахар везде.
Это не они маньяки, а вы - параноик. От сахара нельзя отказываться полностью, мозги начинают медленнее соображать. Даже детям перед школой дают сладкий чай, чтобы активность мозга повысить.
|
|
|
|
Vika1993
Full Member
Offline
Activity: 241
Merit: 100
FundICO | Crowdinvest Platform
|
|
December 01, 2017, 08:53:26 PM |
|
Я, конечно же, ложками сахар не ем, но и отказаться полностью от него не смогу. Для меня очень тяжело удержаться и не съесть какую то вкусняшку.
|
🔥 FundICO | CROWDINVEST PLATFORM 🔥 ✓ Crowdfunding ✓ Crowdinvesting ✓ ICO || ANN | BOUNTY | WWWEscrow Invest Guaranteeing Fund | eigf.io
|
|
|
Partizanka
|
|
December 01, 2017, 08:59:39 PM |
|
Я полностью отказалась от сахара уже больше 6 месяцев. Когда хочется сладостей я ем фрукты или сухофрукты. И ничего, жива. Я не считаю что сахар необходим. Да, мозг питается глюкозой, но глюкоза может синтетизироваться и из сложных углеводов, таких как разные зерна и крупы. Без глюкозы да, организм страдает, поэтому нельзя полностью отказываться от углеводов и переходить на белковую диету.
|
|
|
|
Vitaliks
Member
Offline
Activity: 78
Merit: 11
|
|
December 01, 2017, 09:06:09 PM |
|
Если привыкли к сахару - отвыкайте! Сахарный диабет - болезнь очень нехорошая, не нужно до нее доводить. Сейчас очень много народа диабетом болеет, а это ведь полный отказ не только от всего сладкого, но и от других разных вкусняшек. Мое отношение к сахару: сахар - это зло! Хоть и вкусно, конечно же...
|
|
|
|
setpsw
Member
Offline
Activity: 84
Merit: 10
|
|
December 01, 2017, 09:22:18 PM |
|
Сахар - это наркотик покруче многих. Я как-то отказался от него на 2 месяца, была просто жуткая ломка, приходил в гости и нюхал шоколадки с печеньками, потом не выдержал и сорвался. Сейчас опять употребляю в больших количествах и заметил, что чем чаще ешь, тем больше хочется, кто-то говорит что это патогенная микрофлора требует быстрых углеводов в виде сахара. Уважаю тех кто смог перебороть себя и отказаться от него.
|
|
|
|
missmaria
Member
Offline
Activity: 137
Merit: 12
Semux
|
|
December 01, 2017, 10:52:09 PM |
|
Ой, а мне так без кисло-соленого плоховато, а, если шоколадку откусишь ненароком, так потом не знаешь как от сладости во рту избавится
|
|
|
|
Tikey
Member
Offline
Activity: 361
Merit: 10
|
|
December 02, 2017, 02:31:33 AM |
|
Если не стоит проблема с лишним весом или диабетом, то сахар можно в меру, когда хочется. Нечего тут о здоровой жизни разглагольствовать, никто до 100 лет не доживет, если сахар лопать перестанет.
|
|
|
|
Abduraxman
Member
Offline
Activity: 213
Merit: 12
|
|
December 02, 2017, 02:38:14 AM |
|
я частично отказался уже о сахара. в чай сахаразаменитель или мандарин .никаких конфет и тортиков. пока держусь
|
|
|
|
Filej1992
Member
Offline
Activity: 98
Merit: 10
|
|
December 02, 2017, 06:09:02 AM |
|
Да от него ты никак не избавишься от сахара .он практически везде ,так что незачем это делать!живи и радуйся
|
|
|
|
ctcnhbxrf
Member
Offline
Activity: 224
Merit: 10
|
|
December 02, 2017, 07:25:28 AM |
|
умеренное количество не повредит.
|
|
|
|
Apaxy
|
|
December 02, 2017, 07:40:56 AM |
|
В чрезмерных количествах употреблять всё очень вредно. И сахар и соль и другие приправы или иную пищу. Но еще говорят что чрезмерное употребление сахара, очень сильно влияет на то, что человек попадает в зону риска больных сахарным диабетом. А это уже практически существование а не жизнь.
|
|
|
|
Wellyk
Newbie
Offline
Activity: 122
Merit: 0
|
|
December 02, 2017, 07:53:21 AM |
|
во все готовые продукты (почти) добавляют сахар - чтобы было вкуснее и лучше продавалось :-)
|
|
|
|
,f,ekbr
Member
Offline
Activity: 175
Merit: 14
|
|
December 02, 2017, 07:56:40 AM |
|
сахар в организме в умеренном количестве должен присутствовать.если вы приверженец здорового образа жизни можете от этого продукта и отказаться,замена всегда найдётся.
|
|
|
|
DmitriFox
Jr. Member
Offline
Activity: 43
Merit: 10
|
|
December 02, 2017, 09:57:34 AM |
|
Юзайте в чай заменитель сахара))))
|
|
|
|
Bitalex56
Member
Offline
Activity: 184
Merit: 11
|
|
December 02, 2017, 10:03:38 AM |
|
Я к сладкому равнодушен , а вот без соли жить не смогу ,я люблю солёное ,невозможно пересолить для меня,конечно в приделах разумного .
|
|
|
|
Alissmr
|
|
December 02, 2017, 10:04:40 AM |
|
Во все продукты добавляют сахар, без него никак, только если самим готовить и не кушать полуфабрикаты, да и в кафешки не ходить.
|
|
|
|
Zotia
|
|
December 02, 2017, 11:20:07 AM |
|
Мне кажется избавиться от сахара вообще невозможно, он почти в каждом продукте. Да и лично я не вижу смысла его не употреблять
|
|
|
|
Diammond_
Member
Offline
Activity: 84
Merit: 10
|
|
December 02, 2017, 11:36:58 AM |
|
Думаю, что избавился от сахара насовсем. Больше его не покупаю и не ем. Очень трудно купить что нибудь в магазине, куда не добавили бы 10-25% сахара. Эти маньяки добавляют сахар везде.
Я не могу жить без сладкого. Прекрасно отдавая себе в этом отчет, я давно не пытаюсь заставить себя жить без простых углеводов, которые повсеместно встречаются во вкусностях самого разного рода. Это не означает, что я бесконтрольно потребляю любые источники сахара, отнюдь. Весь фокус в том, чтобы осознанно и целесообразно делать выбор: вместо тортов и пирожных, которые сейчас кажутся чрезмерно сладкими, я с удовольствием ем фрукты, ягоды, иногда печенье или сладости без избытка жира
|
|
|
|
puertorikosena
|
|
December 02, 2017, 12:04:20 PM |
|
Последнее время также стараюсь есть поменьше сахара, но не знаю надолго ли меня хватит ибо люблю всякие сладости ) Но то что сахар в больших количествах вреден - это бесспорно.
|
|
|
|
|