Evgeniy.Morozny (OP)
Member
Offline
Activity: 62
Merit: 10
|
|
September 15, 2017, 03:52:01 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
According to NIST and ECRYPT II, the cryptographic algorithms used in
Bitcoin are expected to be strong until at least 2030. (After that, it
will not be too difficult to transition to different algorithms.)
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
MaryKrasnova88
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 10
|
|
September 15, 2017, 04:17:54 AM |
|
Я выпиваю чуть больше литра чистой воды в день. Но я миниатюрная девушка. Пью отдельно от еды, соки-чаи-супы не считаю, это только вода. Заметила, что когда стала следить за количеством выпитой воды, то самочувствие улучшилось. Раньше я могла заработаться и до обеда вообще ни глотка не сделать даже чая.
|
|
|
|
yjhvfkmyj
|
|
September 15, 2017, 04:23:36 AM |
|
Мне кажется на эту тему достаточно информации. Причём здесь, что думаем мы. Если давно
|
|
|
|
yjhvfkmyj
|
|
September 15, 2017, 04:26:17 AM |
|
Мне кажется на эту тему достаточно информации. Причём здесь, что думаем мы. Если давно
известно, что супы, чаи, компоты - не считаются. И воды нужно пить много. Другой вопрос в кого сколько влезет.
|
|
|
|
cfkvfyjd
|
|
September 15, 2017, 04:28:33 AM |
|
да вода это жизнь и это энергия человека.ведь мы состоим из воды.я думаю супы и прочие жидкости считаются водой но не так чистящими как вода.поэтому кроме прочей жидкости пейте 1-1.5 литра воды
|
|
|
|
Ignat.Petrovskij
Newbie
Offline
Activity: 25
Merit: 0
|
|
September 15, 2017, 04:49:17 AM |
|
Основной вопрос - сколько в кого влезет? Я когда занялся этим вопросом, и половины литра воды в день не мог в себя влить, а теперь два хорошо заходит. Тут главное - упорство и тренировка.
|
|
|
|
nikleb777
Full Member
Offline
Activity: 165
Merit: 100
https://myhuobi.ru/
|
|
September 15, 2017, 05:59:32 AM |
|
Нет конечно. Нужно пить как можно больше чистой воды организму легче от этого и вы чувствуете себе прекрасно
|
|
|
|
Excelling93
|
|
September 15, 2017, 06:23:47 AM |
|
Когда хочется пить нужно пить, организм сам подскажет сколько ему нужно воды, а если выпивать больше чем нужно думаю ничего страшного в этом нет
|
|
|
|
sectorzet
Full Member
Offline
Activity: 518
Merit: 103
Proof-of-Stake Blockchain Network
|
|
September 15, 2017, 06:52:28 AM |
|
Согласен, что надо выпивать не менее 2-х литров, но сам выпиваю 0,5-1 литра в день.
|
|
|
|
Darik256
Full Member
Offline
Activity: 123
Merit: 100
https://myhuobi.ru/
|
|
September 15, 2017, 07:32:25 AM |
|
Жидкое это все вода. Главное выпить свою норму в день.
|
|
|
|
TIMKA
|
|
September 15, 2017, 07:58:54 AM |
|
Я не понимаю такие глупые вопросы. Нужна ли нам вода А как вы думаете Если человек в среднем состоит из 70-80% воды! И без воды он максимум протянет неделю, две!!!
|
|
|
|
boss82_big
|
|
September 15, 2017, 11:04:17 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
да считается ...вода очень нужна організму
|
|
|
|
Ragnarcoin
|
|
September 15, 2017, 11:05:49 AM |
|
Как говорилось в одном худ.фильме\без воды и не туда и не сюда).Воду конечно надо пить когда хочется,а не через силу заставлять себя,у всех разный организм.
|
|
|
|
jakiro.hovard
|
|
September 15, 2017, 01:01:01 PM |
|
Она не то чтобы нужна, она необходима, так же как и воздух. Это природа.
|
|
|
|
marchenko7897
|
|
September 15, 2017, 02:33:01 PM |
|
Ох-хо-хо,сколько людей ,столько и мнений , но.здоровому человеку необходимо выпивать Н2О (То есть, непосредственно чистой воды) от 2 до 3 литров. Сердечникам от1 литра до 1.5 литра ,иначе пойдут отеки.Ведь именно при употреблении воды разжижается кровь. Поскольку сердечникам нельзя пить достаточное количество воды ,они подпивают антитромботичные (аспириновые или клопидогрелевые) препараты учавствующие в разжижении крови.
|
|
|
|
petresku
|
|
September 15, 2017, 02:43:09 PM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
ну да 1,5 -2 литра даже не офисному работнику хватит , всё зависит от привычки
|
|
|
|
kaprizulya
|
|
September 15, 2017, 02:49:17 PM |
|
Нужно уметь правильно рассчитывать количество воды. Формула - 30мл/кг
|
|
|
|
PaLaLa
Jr. Member
Offline
Activity: 31
Merit: 10
|
|
September 15, 2017, 02:53:04 PM |
|
Конечно нужна. Я норму только летом выпиваю, зимой только чаи пью
|
|
|
|
dwget
Member
Offline
Activity: 112
Merit: 10
|
|
September 15, 2017, 03:01:38 PM |
|
Чистую воду получается пить довольно редко, но если в расчёте на чай, то около полутора литров в день получается.
|
|
|
|
E-shipper
|
|
September 15, 2017, 03:29:17 PM |
|
Когда летом жарко или организм теряет много жидкости во время тренировок, то нужно выпивать не менее 1,5 литра воды в день. А когда холодно, то можно и меньше.
|
|
|
|
|