ufalo3
|
|
September 18, 2017, 02:37:07 PM |
|
Для меня главный вопрос не в том сколько нужно выпить воды, это организм сам подскажет. Главный вопрос какую воду пить? В бутылках вода безжизненная. Из крана отвратительная. Фильтрованная всё равно имеет привкус. На сегодняшний день моя любимая вода - талая. Фильтрую. Замораживаю в морозилке на 2/3 (то что не замерзло сливаю) и потом она подтаивает, а я пью! Иногда хочется и выпиваю очень много такой воды, а иногда средне или совсем мало. Подметил, если есть много вареной, плотной еды то и воды выпивается больше. Если есть больше свежих фруктов, овощей, воды выпивается меньше. После чая всегда сушит во рту и хочется пить, значит чаи - это не вода. Остальное тоже не вода, а еда, раз после них хочется пить.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Be very wary of relying on JavaScript for security on crypto sites. The site can change the JavaScript at any time unless you take unusual precautions, and browsers are not generally known for their airtight security.
|
|
|
Advertised sites are not endorsed by the Bitcoin Forum. They may be unsafe, untrustworthy, or illegal in your jurisdiction.
|
|
Edward_Kennedy
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
September 18, 2017, 04:24:39 PM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение.
|
|
|
|
WackMack
|
|
September 18, 2017, 04:56:26 PM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение. Не думаю, что вред будет, хотя не факт. Я за то, чтоб пить воду. Даже ребенку обязательно бутылку наливаю. Вода - это то из чего состоит наш организм, поэтому потреблять ее очень нужно
|
|
|
|
gezru
|
|
September 18, 2017, 07:12:52 PM |
|
Воду пить обязательно и не меньше 1,5 литров в день. Это просто необходимо мышечному каркасу, суставам. если вы испытываете покалывание в руках или ногах или онемение, то увеличить дозу до 3 литров воды в день.
|
|
|
|
NataliaG
Newbie
Offline
Activity: 6
Merit: 0
|
|
September 18, 2017, 08:02:44 PM |
|
Норма воды 30мл на 1кг веса.Чай и кофе не в счет.
|
|
|
|
MaryKrasnova88
Newbie
Offline
Activity: 11
Merit: 10
|
|
September 19, 2017, 04:45:44 AM |
|
Пить нужно, много, но не заливая, к примеру выпиваю за день примерно от 5 до 8 литров воды, чувствую себя замечательно! а Вообще вода это необходимая вещь в теле каждого человека, один из натуральных жиросжигателей, и помогает всем обменным процессам в организме!
Ого! А как так много выпивать? Воду же надо пить отдельно от еды. Это получается не есть совсем? Или вы по 0,5-1 литру за раз выпиваете?
|
|
|
|
serneo
|
|
September 19, 2017, 07:42:48 AM |
|
Вода нужна нам будет когда ее будет не хватать на земле вот будет вообще валюта будет ходовая , ей все расплачиваться будут водокоины)
|
|
|
|
Edward_Kennedy
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
September 19, 2017, 09:00:32 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение. Не думаю, что вред будет, хотя не факт. Я за то, чтоб пить воду. Даже ребенку обязательно бутылку наливаю. Вода - это то из чего состоит наш организм, поэтому потреблять ее очень нужно Ну я просто читал что чай выбывает кальций. Думаю что если его в нормальных дозах пить то вреда не будет, а если воду чаем заменить, то тогда хз.
|
|
|
|
Edward_Kennedy
Newbie
Offline
Activity: 34
Merit: 0
|
|
September 19, 2017, 09:06:42 AM |
|
Вода нужна нам будет когда ее будет не хватать на земле вот будет вообще валюта будет ходовая , ей все расплачиваться будут водокоины)
Хах, точно Открываем новую криптовалюту водокоины
|
|
|
|
andrei8383
Member
Offline
Activity: 103
Merit: 10
|
|
September 19, 2017, 09:14:30 AM |
|
Есть замечательный документальный фильм о воде. Называется "Великая тайна воды". На ютубе есть, советую не пожалеть час времени и посмотреть. Там рассказывается о структуре воды, о влиянии ее на человека, о том какую воду нужно пить..
|
|
|
|
svetlana64
|
|
September 19, 2017, 09:52:15 AM |
|
Вода человеку необходима.Нужно выпивать стакан воды утром натощак.Особенно если у вас запоры. Выпивать воды нужно 1.5 литра в день.Есть так называемая мертвая и живая вода. Мертвая вода - это кипяченая вода.Живая вода- колодезная. Полезно замораживать воду и пить талую.
|
|
|
|
gate keeper
Member
Offline
Activity: 102
Merit: 100
|
|
September 19, 2017, 09:53:44 AM |
|
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно. А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение. Не думаю, что вред будет, хотя не факт. Я за то, чтоб пить воду. Даже ребенку обязательно бутылку наливаю. Вода - это то из чего состоит наш организм, поэтому потреблять ее очень нужно Ну я просто читал что чай выбывает кальций. Думаю что если его в нормальных дозах пить то вреда не будет, а если воду чаем заменить, то тогда хз. Китайцы к чаю кстати относятся совершенно по-другому. Для них это и лекарство и церемония, а мы тут говорит о том, чтобы чаем заменить воду. Я думаю, что это в корне неправильно. Воду нужно пить в чистом виде. Желательно не ту что с бутылок нам предлагают. Я вообще из-под крана пью. Немного отстоится и готово
|
|
|
|
andrei8383
Member
Offline
Activity: 103
Merit: 10
|
|
September 19, 2017, 07:25:35 PM |
|
Вода человеку необходима.Нужно выпивать стакан воды утром натощак.Особенно если у вас запоры. Выпивать воды нужно 1.5 литра в день.Есть так называемая мертвая и живая вода. Мертвая вода - это кипяченая вода.Живая вода- колодезная. Полезно замораживать воду и пить талую.
Да, действительно талая вода полезна для организма тем, что после заморозки вода как бы «обноляется» - она вновь восстанавливает свое первоначальное структурное, информационное и энергетическое состояние.
|
|
|
|
Vova050898
|
|
September 19, 2017, 08:14:09 PM |
|
воду нужно употреблять постоянно, для того чтобы организм лучше себя чувствовал
|
|
|
|
1Bullion
|
|
September 19, 2017, 09:33:08 PM |
|
А я не верю в то,что нужно пить много воды,и ты будешь здоров.В туалет ты только часто будешь бегать от этого и всё!
|
|
|
|
savushkinTA
|
|
September 19, 2017, 10:05:16 PM |
|
1,5 литра чистой воды в день достаточно
|
|
|
|
alpenict
Newbie
Offline
Activity: 10
Merit: 0
|
|
September 19, 2017, 10:09:01 PM |
|
мужик, который выглядит на 30, а ему 52 года , мануальный терапевт, говорит что его секрет как раз в том, что он пьет минимум 3 литра воды в день
|
|
|
|
jseppeli
|
|
September 19, 2017, 10:24:32 PM |
|
Вода - это вообще самое лучшее что только может быть для организма.
|
|
|
|
Evgeniy.Morozny (OP)
Member
Offline
Activity: 62
Merit: 10
|
|
September 20, 2017, 05:46:05 AM |
|
Для меня главный вопрос не в том сколько нужно выпить воды, это организм сам подскажет. Главный вопрос какую воду пить? В бутылках вода безжизненная. Из крана отвратительная. Фильтрованная всё равно имеет привкус. На сегодняшний день моя любимая вода - талая. Фильтрую. Замораживаю в морозилке на 2/3 (то что не замерзло сливаю) и потом она подтаивает, а я пью! Иногда хочется и выпиваю очень много такой воды, а иногда средне или совсем мало. Подметил, если есть много вареной, плотной еды то и воды выпивается больше. Если есть больше свежих фруктов, овощей, воды выпивается меньше. После чая всегда сушит во рту и хочется пить, значит чаи - это не вода. Остальное тоже не вода, а еда, раз после них хочется пить.
Да, я тоже изучал этот вопрос. Он конечно неоднозначен. Одни серьезные врачи говорят, что ни в коем случае нельзя пить минерализированную воду, так как она наносит серьезный вред нашим сосудам и они становятся ломкими. Рекомендуют пить дистиллированную воду. Другие врачи и ученые говорят, что дистиллированная вода мертвая и от нее в желудке происходит несварение, вздутие и прочие не очень приятные штуки. Третьи и вовсе за ионизацию воды. Кому верить - непонятно.
|
|
|
|
Levontres
Full Member
Offline
Activity: 252
Merit: 100
THE DECENTRALIZED BETTING EXCHANG
|
|
September 20, 2017, 05:57:27 AM |
|
Пить воду очень полезно, особенно со всяких святых источников. Если углубляться, даже можно подобрать воду под себя, Которая оказывает продолжительное действие на определенные органы
|
|
|
|
|