Нужна ли нам вода?

[DENISKA1988]

Вода есть вода именно в чистом виде,и а кофе, чай или супы это жидкость, но все таки вода просто необходима для нашего организма.

[jokersss123]

Чай кофе супы это и так вода ))

[valik777]

без воды не выжить

[vfrcbv91]

Не знаю, мне в день нужно 2 литра минимум.

[Billionare-club]

Человек состоит из воды ваще-то Я сам очень люблю воду, в день выпиваю около 2 литра,т.к пить хочется. А знаю таких, которые вообще не пьют воду и нормально всмысле чай пьют.суп едят и т.д

[Dezira]

Не дай себе засохнуть! Ну конечно нужна вода, как без нее. Вроде как супы, чаи, соки не считаются, необходимо выпивать не менее 1-1.5 л ЧИСТОЙ воды, по крайней мере я так делаю.

[Jodimaster]

Читаю здешьние коменты, и аж стремно как то, ибо сам очень мало пью чистой воды. В основном чаи, соки и такое прочее.

[mintello]

Действительно, зачем нам вода. Конечно она нужна, засохнешь через 2 дня

[420moviez]

Дофига воды пью. Не потому что надо, а просто так получается. Ну и полезно это насколько знаю

[Evgeniy.Morozny]

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Пью дистиллированную воду, стараюсь по 2.5 литра. Чай/кофе/компоты это скорее еда чем вода

Давно на дистиллированной воде? Некоторые специалисты утверждают, что от нее проблемы с перевариванием пищи.

[Romancoin]

Конечно нужна

[Excelling93]

Вода конечно же нужна, а сколько ее пить в день это для каждого индивидуально

[Volchin]

Вода нам очень неоходима,как воздух.Без воды человек не выживет！

[L2010]

Это кому сколько необходимо, организм сам дает знать , воды почти не пью чай ,кофе.

[nadjakitaj]

Вода это, конечно, хорошо. И я целиком с этим согласна. Но что делать людям, которые все время в разъездах. Нет возможности пить много(

[cr_liev]

воды нужно пить столько, чтобы моча в течение дня была прозрачной

[cr_liev]

раньше воды не пила СОВСЕМ. после того как стала следить за водным балансом, еще в течение года-полтора все врачи по результатам разных исследований (анализ крови, узи почек и тд) спрашивали: "вы наверное мало воды пьете?" После этого поняла, что  все мои болячки в том числе и от недостатка жидкости в организме. И вот, стремилась стать здоровой, и вдруг похудела, пропал целлюлит... Я думаю, во многом это благодаря воде!

[Julibas]

Я воды почти не пью, но попробовать пить воду регулярно думаю стоило бы.

[TingCoin]

Летом, когда жарко, вообще проблем с количеством выпитой воды нет, постоянно пьешь и пьешь. А вот в холод лучше последить за собой, чтобы не пить мало, не сгущать кровь.

[nadhmino]

Учитывая что человек на 90% состоит из воды то пить ее просто необходимо. Пищеварение будет лучше работать. А вот коф и чай это мочегон они ток выводят жидкость из организма)